Меня зовут Кирилл, я массажист-реабилитолог с более чем 17-летним опытом. Медицинское образование.🌈
Работал с Национальными Командами России.(Бокс, борьба(грэпплинг), настольный теннис, академическая гребля, биатлон, шорт-трек, конькобежный спорт,женский гандбол)🤾🤼🥊🏓🥋🚣🚴 Между сборами я принимал людей далёких от спорта.
Работаю в Функциональной Неврологии(Р-DTR), Спортивная Медицина🏆🥇
SubscribersHow many subscribers the channel has now. The wave shows subscribers at each point of the period. The change is against the start of the period.151▲ 4.1 %+6 for the period
ViewsHow many views the posts published in the period have now. These are not views per day: MAX does not report how many views there were yesterday. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.680▼ 15.6 %was 933
ReactionsHow many reactions the posts published in the period have. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.18▼ 43.7 %was 37
MentionsHow many times other channels mentioned the channel: links and reposts, excluding advertising posts. The bigger the circle, the more mentions at that point of the period. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.61▼ 17.1 %was 76with a subscription
RepostsHow many times other channels reposted this channel's posts (excluding advertising posts). Reposts are also counted as mentions. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.28▲ 15.7 %was 25after signing in
Average post reachHow many views one post gets on average. Only posts older than two days are counted: views of fresh posts are still growing. Points with fresh posts are dashed with hollow dots: the reach of all posts right now, it will still grow.5 497▲ 4.2 %was 5 274after signing in
ERRWhat share of subscribers sees an average post: average reach ÷ subscribers × 100 %. The line shows ERR at each point of the period, the dashed line — ERR of the previous period of the same length. Points with posts younger than two days are hollow dots on the dashed end of the line.28.6 %▲ 0.7 ppdashed line — was 27.9 %after signing in
Engagement ERHow often readers react to posts: reactions ÷ views × 100 %. The tick on the bar is the previous period.2.87 %▼ 0.2 pp
Posts per dayHow many posts are published per day on average. Each cell is a point of the period: the darker, the more posts per day. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.4.1▼ 13.0 %was 4.9after signing in
Ad shareWhat share of the period's posts looks like advertising: erid labeling, ad links and other signs. The scale shows the ad load by the quality index thresholds: up to 10 % — low, up to 25 % — moderate, up to 50 % — high, above — very high. A growing share is marked red.2.4 %▼ 2.4 pp
TrendTop — subscribers at the end of each point of the period; bottom — growth per point: green means more subscribers, red means fewer. Above the growth chart — the biggest gain and the biggest loss. MAX does not report how many people subscribed and unsubscribed separately.
Audience growth
+6subscribers in the period
+2 biggest gain · 28 Oct 2026
Channel scoreA channel score from 0 to 100 made of five parts: audience, growth integrity, ad load, trust and calculation reliability. Each bar shows how many points the part earned out of its maximum. The index is recalculated every night; channels are compared with similar ones of the same category and size.
ReachHow many views the posts published at each point of the period have now (not views per day). The record is labeled; the point with today is paler — the day is not over yet. Average post reach — posts older than two days.
Views and reach
678 845views in the period▼ 8.9 %
Average post reach — 5 497 views (posts older than two days).
EngagementER — reactions divided by views, in percent — for the posts of each point of the period. The dashed line is ER for the whole period. The change is in percentage points against the previous period of the same length.
CitationsThe citation index (CI) shows how often and by which channels this channel is mentioned over the last 30 days, excluding advertising posts. The level is its place among similar channels. The line shows CI at each point of the period (for a week or month — the average over its days).
RhythmHow many posts are published on average in each hour of each weekday, Moscow time: the darker the cell, the more posts. “Best time” — the hours when posts older than two days have the highest average reach.
When and how much it posts
MonTueWedThuFriSatSun
036912151821
Best time:09:0018:00hours when posts get the highest average reach
FormatsWhat the feed is made of. Each post has one format, by priority: repost, video, photo, link, text. The bar and percentages show the share of posts of each format; on the right — average reach of one post of the format (posts older than two days), the small bar compares it with the most viewed format.
Post formats
100 posts
Reposts99 %6 168
Video2121 %7 513
Photos3838 %5 699
Links1212 %5 239
Text2020 %7 626
On the right — average reach of one post of the format.
PostsEach dot is a post in the period: horizontally — publication date, vertically — views, dot size — reactions, color — format. This shows hits, flops and how reach changes. For large channels, the 100 most viewed posts and an even sample of the rest are shown — no more than 1,500 dots.
Every post is a dot
Higher means more views, bigger means more reactions. Click a dot to open the post.
VideoPhotosOthersize — reactionsZoom with the + and − buttons, a pinch or Ctrl + mouse wheel; drag a zoomed chart to move it
SummaryTotals for the selected period: how many posts were published, how many views and reactions they have now and the average post reach. Views are the current views of posts published on those days, not views per day. The change is against the same span before the period, if statistics cover it.
Period totals
Click a metric to see it across the period below
Viewstoday — the day is not over yetPoints with posts younger than two days are pale and dashed: their views are still growing.
AdsWhat share of the period's posts looks like advertising: erid labeling, ad links and other signs. The detector is cautious, so the real share is usually higher. The scale shows the ad load by the quality index thresholds. Below — the average reach of an ad post and a regular post, and who the channel advertises (sites that ad links lead to).
What worksPosts of the period with the most views. The bar shows views relative to first place. The preview is the post's image; for a post without an image — the channel avatar. Views are the post's current count.
RhythmHow many posts were published each day of the period (pale bars) and the 7-day average (line): you can see whether the channel is speeding up or slowing down. Today is not over yet, so its average is calculated up to yesterday.
Posts by day
Pale bars are days, the line is the 7-day average: you can see whether the channel is speeding up or slowing down
Posts per day7-day average
Data updated at 01:07 Moscow time. Views are the current counts of posts published on those days; average reach counts posts older than two days.
How the quality index is calculated
Устраняю боль и возвращаю свободу движения - мягко и бережно! Знакомо, когда спина, шея или суставы напоминают о себе в самый неподходящий момент? Когда хочется двигаться легко, а тело будто "зажато"? Я помогаю справиться с дискомфортом без резких движений и грубого воздействия. Работаю внимательно, с учётом ваших ощущений и особенностей тела. ✅ Мягкие и безопасные техники ✅ Индивидуальный подход - без шаблонов ✅ Помощь в возвращении лёгкости и свободы движения ✅ Внимание к причине дискомфорта, а не только к симптомам Моя задача - чтобы вы снова могли двигаться без боли и напряжения! Движение без боли - это реально. Сделайте первый шаг к комфорту уже сегодня! 💫 Принимаю в п.Южный, салон "Пьеса Красоты Чеховой", ул.Екатерининская 7/1. Тел.:8-918-076-91-02
Крыловидная лопатка у ребёнка: "как мы выравниваем биомеханику"
Недавно обратилась мама с жалобой: "У ребёнка разные лопатки". При визуальном осмотре я действительно увидел, что одна лопатка расположена ниже другой. Это не просто косметический дефект - это нарушение биомеханики тела, которое может влиять на осанку, работу плечевого пояса и даже на общее самочувствие.
Мой алгоритм работы в таких случаях всегда комплексный и осознанный:
1. Функциональная неврология + ММТ (мануальное мышечное тестирование). Это ключевой этап. С помощью тестов я выявляю мышцы, которые работают некорректно, и через специальные приёмы привожу их к нормотонусу с точки зрения неврологии. Без этого шага любые упражнения будут лишь временным эффектом. 2. Домашние упражнения - обязательно! Я даю ребёнку (и родителям) конкретный комплекс для самостоятельной работы. Без закрепления нового двигательного стереотипа дома прогресс невозможен. 3. Кинезиотейпирование. Параллельно делаю аппликации, чтобы тело максимально мягко и постепенно привыкало к новому положению лопаток - на одном уровне. Тейпы помогают сенсорно "подсказать" мышцам правильный вектор. 4. Массаж. Он завершает и закрепляет результат: снимает остаточное напряжение, улучшает трофику тканей и готовит мышцы к новой нагрузке.
Такой подход позволяет не просто "поставить лопатку на место", а перестроить биомеханику тела в целом - безопасно и с учётом неврологии. Каждый случай индивидуален, но принцип "диагностика ➡️ коррекция ➡️ закрепление" работает всегда.
Если вы заметили у ребёнка асимметрию лопаток или другие признаки нарушения осанки - не откладывайте визит к специалисту. Чем раньше начать, тем проще и мягче будет коррекция.
Принимаю в п.Южный, Салон "Пьеса Красоты Чеховой", ул. Екатерининская 7/1. Тел.:8-918-076-91-02
🚨 Крыловидные лопатки у ребёнка - сигнал о нарушении биомеханики!
Вы замечали, что у вашего ребёнка лопатки выступают(чаще выступает одна лопатка), будто "крылья"? Многие родители думают: "Перерастёт", "Просто худой", "Такой скелет". Но как специалист по функциональной неврологии (P-DTR), я вижу за этим гораздо большее.
❗️ Крыловидная лопатка - это не самостоятельный диагноз. Это лишь верхушка айсберга. Настоящая причина - в нарушении биомеханики тела ребёнка. И вот что может её запустить:
⚡ Родовые травмы (даже "незначительные": асимметрия, кривошея, гипотонус/гипертонус после родов); ⚡ Незрелость костно-мышечной системы - когда мышцы спины и лопатки не успевают сформироваться правильно из-за быстрого роста или дисбаланса; ⚡ Неврологические микронарушения -когда мозг и мышцы "не договариваются" о правильном движении; ⚡ Неправильная осанка, сколиоз, гиподинамия - современные дети много сидят, и это усугубляет картину.
Проблема в том, что если не убрать причину, крыловидные лопатки остаются с ребёнком на годы, ведут к боли в спине, нарушению осанки и даже влияют на работу внутренних органов.
✨ Я решаю эту задачу мягко и без боли. Как специалист по Функциональной Неврологии (P-DTR), я работаю с первопричиной: с рефлексами, с биомеханикой, с тем, как нервная система управляет мышцами. Метод P-DTR позволяет:
✔️ Без лекарств и без боли (никаких грубых массажей и «вправлений»); ✔️ Без стресса для ребёнка (работаем через лёгкие тесты и мягкие воздействия); ✔️ Устранить саму ПРИЧИНУ !!!
После курса дети выравнивают лопатки, улучшают осанку и чувствуют себя гораздо увереннее. И главное - мы предотвращаем будущие проблемы с позвоночником. Я знаю, как найти подход к детям, и как помочь их телу работать правильно. Не ждите, пока "само пройдёт" - запишитесь на консультацию. Давайте вместе сделаем спину вашего ребёнка ровной и здоровой! ☺️🙌
Принимаю в п.Южный, салон "Пьеса Красоты Чеховой", ул. Екатерининская 7/1. Тел.: 8-918-076-91-02
Ваше здоровье - мой приоритет. Всегда индивидуальная работа с каждым пациентом.
Как массажист-реабилитолог, я убеждён: тело не любит шаблонов. Два человека с похожей болью в спине могут иметь совершенно разные причины - от зажима в грудном отделе до последствий старой травмы. Поэтому я никогда не работаю "по стандартной схеме".
Моя задача - не просто "размять мышцы", а найти источник дисбаланса и запустить естественное восстановление. На первой встрече я подробно расспрашиваю, провожу осмотр, оцениваю осанку и движение. И только после этого составляю индивидуальную программу: функциональная неврология, массаж, тейпирование, работа с триггерными точками, элементы ЛФК и рекомендации для дома.
Я на связи с каждым пациентом и объясняю, что и зачем мы делаем - потому что понимание процесса ускоряет результат.
Если вы устали от шаблонного подхода и хотите, чтобы вашим телом занимались вдумчиво - приходите. Вместе мы вернём вам лёгкость движения.☺️🙌
"Функциональная неврология - путь к жизни без боли и свободе движения!"
Бывает: МРТ и анализы в норме, а боль в спине, шее, суставах или головокружение не проходят. Часто причина не в "изношенном" позвонке, а в сбое работы нервной системы.
Функциональная неврология смотрит на тело как на единую систему: мозг, глаза, мышцы, баланс. Из-за стресса, травмы или перегрузки мозг может неверно считывать сигналы - тогда появляются боль, скованность и ограничение движения.
Специалист Функциональной Неврологии не просто устраняет симптом. Он находит первопричину и с помощью специальных упражнений и мягких техник "переучивает" нервную систему работать правильно. Это возможно благодаря нейропластичности - способности мозга восстанавливаться.
С чем работаю: 📌 хроническая боль в спине, шее, суставах; 📌 головокружения и проблемы с равновесием; 📌 головные боли напряжения; 📌 скованность и ограничение движения; 📌 энурез, бруксизм, укачивание, нервные тики и многое другое......
На сеансе: разбираем вашу историю, тестирую глаза, координацию, баланс, осанку и тонус мышц. Затем составляю индивидуальную программу - без шаблонов.
Результат: максимальное устранение боли, больше легкости, свободы движения и уверенности в теле.
Устали от обследований без ответа? Давайте посмотрим на вашу ситуацию по-другому.
Принимаю в п. Южный, салон "Пьеса Красоты Чеховой", ул. Екатерининская 7/1.
Necessary cookies keep the site working and secure: sign-in, form protection, language, theme and others. Yandex Metrica analytics cookies and Yandex Advertising Network ad cookies are enabled only with your consent. By clicking “Accept all” you give consent to processing of cookie data; see the Personal Data Processing Policy for details.
Russia
