Ты не пуп земли (и это отличная новость)

Мы часто слишком серьёзно относимся к тому, как к нам относятся другие.

Мы думаем: «А что они обо мне подумали?», «А заметили ли они мою оплошность?», «А оценят ли они мой труд?». Нам кажется, что мы находимся в центре внимания, что мы — «ого-го какие значимые».

Но давай честно, как часто и глубоко ты задумываешься о каждом встреченном сегодня тобой человеке? Никто не воспринимает всерьёз всех, кого встречает за день. Поговорили и забыли. Ну есть ты, и есть. Кто-то пришёл в нашу жизнь, кто-то ушёл. Это нормально. Про нас точно так же поговорили и забыли. Мы тоже приходим и уходим.

И знаешь, что? Это не обидно. Это освобождает.

Хотя, конечно, мнение других людей о нас мы не можем на 100% игнорировать, ведь мы живём в обществе. Но наше мнение о себе гораздо важнее. Нужен баланс. Равновесие между тем, что мы думаем о себе, что мы думаем о других, и тем, что о нас думают значимые другие.

Суть в том, чтобы не превращать чужое мнение в единственный источник правды о себе. Ты знаешь себя лучше, чем случайный прохожий или коллега, который просто закрывает свои рабочие задачи.

А ты часто загоняешься из-за того, что о тебе подумают другие? Или уже научилась не брать это в голову? Напиши, если хочется 👇