New We are sorting MAX channels into categories and territories. Read the news
Public channel ID 79763060682975

Готовлю каждый день!

Просто полезный канал для тех кто не знает что готовить! Может вам будет полезно! Преимущественно ПП рецепты!

Channels in category
25 584
This channel's rank
№ 9 569
Open category →
Open in MAX

Posts for the period

By reactions

Search and the whole feed — after free registration. Custom dates — with a subscription; the channel owner sees them for free. Sorting by reactions — with a subscription. Sign up

Loading…

Ещё один белковый ужин
Листья шпината и рукколы
Запечённая куриная грудка
Запечённая тыква
Фета кубиками порезанная
Грецкий орех
Тыквенные семечки
Заправка: лимонный сок, дижонская горчица, мед, оливковое масло
Views: 36
Go to post Open in MAX Report an inaccuracy
Кефаль в соевом соусе в аэрогриле!
Кефаль очень классная рыба, открыла для себя ее только в этом году, костей нет, только хребет и по рёбрам крупные, мясо белое не жирное. Цена приятная (190-250₽ в зависимости от магазина), продается уже потрашеная.
Итак, рецепт: кефаль чистим, режем на стейки, кладём в миску, поливаем соевым и так как рыба сама по себе суховатая добавляем пару ложек растительного масла (оливковое, подсолнечное, любое) , посыпаем лимонным перцем, оставляем мариноваться минут на 10 и отправляем в аэрогриль 185° на 17 минут
Views: 38
Go to post Open in MAX Report an inaccuracy
Если не знаете чем заменить углеводный гарнир, то ловите ещё один салат на гарнир!
Состав: капусты, огурец, кукуруза б/с, яйцо вареное, творог мягкий, соль перец по вкусу!
Отлично подходит для замены гарнира на ужин!
Views: 39
Go to post Open in MAX Report an inaccuracy
VKontakte Telegram Odnoklassniki
Favorites at datool.ru

Follow the channel in your account

Sign up at datool.ru to add the channel “Готовлю каждый день!” to favorites and track its metrics.

Sign up
For channel owners

Verify your channel

Sign in or sign up at datool.ru, then add our bot to the channel following the instructions in your account. Once ownership is verified, the lock disappears and channel management becomes available.

Sign in or sign up

Report an inaccuracy

Describe what needs fixing. If you have a source, add a link.

You are leaving datool.ru

The link leads to an external website. datool.ru is not responsible for its content — check the address before entering passwords or payment details.

Redirecting in 10 s

Go