🧸 А У ВАС ТОЖЕ ТАК БЫВАЕТ? 😂❤️

«Рыбу не хочу!»

«Овощи не буду!»

«Кашу не люблю!»

А вот конфетку, печенье или что-нибудь вкусненькое — с удовольствием! 🍬😂

Мамы и бабушки, знакомая история?

Сегодня хочу поговорить об одной очень интересной теме.

🌸 ЧТО ДЕЙСТВИТЕЛЬНО НУЖНО ДЕТСКОМУ ОРГАНИЗМУ ДЛЯ РОСТА И РАЗВИТИЯ?

Давайте посмотрим, какую роль эти вещества играют в детском организме!

☀️ Витамин D нужен для нормального роста и развития костей.

🐟 Омега-3 — важные жирные кислоты, которые входят в состав клеток. Особенно интересна DHA — один из структурных компонентов мозга и сетчатки глаза.

🍊 Витамин C участвует в образовании коллагена и работе иммунной системы.

🥕 Витамин A важен для зрения, роста и нормальной работы иммунитета.

Но знаете, что особенно интересно?

❤️ ДЕТЯМ НЕ НУЖНЫ ВСЕ ВИТАМИНЫ ПОДРЯД!

Им необходимо получать достаточное количество нужных веществ.

И в первую очередь — из полноценного, разнообразного питания.

А если рацион ограничен или есть особенности здоровья, дополнительные нутриенты иногда действительно нужны.

Вот только подбирать их важно с учётом возраста и уже принимаемых витаминов.

🌷 Сегодня мы с вами разберёмся:

Почему детям так важны D3 и Омега-3?

Какие продукты помогают получать их с пищей?

И что интересного предлагает детская линейка Vitamama от Siberian Wellness?

А теперь, мои хорошие, признавайтесь! 😂

💬 ЧТО ВАШИ ДЕТИ ИЛИ ВНУКИ ЧАЩЕ ВСЕГО ОТКАЗЫВАЮТСЯ ЕСТЬ?

🐟 Рыбу?

🥦 Овощи?

🥣 Каши?

Или у вас растут маленькие гурманы, которые едят абсолютно всё? 🥰