«Прогресс | Зависимость и созависимость»

Моя суббота

🤫 «Я просто больше не мог(ла) держать это в себе»

Привет. Сегодня мы хотим поделиться тем, что нам прислал один из подписчиков. Человек попросил сохранить полную анонимность, но разрешил опубликовать свою историю.

Без имен, без диагнозов. Просто честный текст о том, как выглядит суббота, когда ты живешь рядом с зависимостью:

───

«Я читаю этот канал с самого начала, но всегда молча. Сегодня пишу, потому что иначе взорвусь.
Суббота. 11 утра.
Я сижу на кухне в уличной куртке. Я не могу ее снять уже час, потому что в любой момент мне придется "внезапно" сорваться в магазин, в аптеку, к маме — куда угодно, лишь бы уйти из дома на те 20 минут, пока он ищет дозу.

Я знаю каждый скрип паркета в нашей квартире. Знаю, что если в ванной включился свет, но через 30 секунд не потекла вода — значит, он сейчас вскрывает тайник. И я должна сделать вид, что ничего не слышу.

Самое страшное в субботе — не его срыв. К этому я привыкла. Самое страшное — это тишина после. Когда всё заканчивается, он засыпает, а я остаюсь одна в этой звенящей голове. И я не знаю, кто я. У меня нет своих желаний, нет своих планов. Есть только расписание его болезни.

Я пишу это не для жалости. Я пишу, чтобы кто-то другой, кто сейчас тоже сидит в куртке у двери, понял: вы не сходите с ума. Это действительно происходит. И из этого есть выход. Я пока не нашла, но я хотя бы перестала делать вид, что у меня "просто временные трудности в семье"».

───

Если эта история срезонировала — поставьте ❤️. Для автора это будет значить, что он(а) не один (одна) в этой кухне в куртке.

Если вы тоже хотите поделиться своей историей (мы опубликуем её так же анонимно) — напишите администратору канала.

А если вы узнали в этом тексте себя и чувствуете, что силы на исходе — пожалуйста, не оставайтесь с этим в одиночку.
📞 Обратитесь за консультацией к специалистам центра «Прогресс»: +79631883878 (звонок анонимный)

💚 «Прогресс» — помощь человеку, поддержка семье, возможность начать заново

Зависимость затрагивает не только одного человека. Она отражается на жизни всей семьи: близкие тревожатся, родители ищут ответы, отношения становятся сложнее, а надежда порой уступает место усталости.

Но выход есть. И первый шаг к изменениям можно сделать уже сегодня.

🌿 Центр развития личности «Прогресс» — центр, который помогает людям с алкогольной и наркотической зависимостью пройти реабилитацию, а их близким — получить поддержку и научиться справляться с трудностями, связанными с созависимостью.

Чем мы можем быть полезны?

🔹 Реабилитация при зависимости — индивидуальная и групповая работа, направленная на восстановление навыков самостоятельной жизни.

🔗 Реабилитация и программы центра

🔹 Помощь при алкогольной зависимости — консультации и информация о доступных вариантах помощи.

🔗 Услуги при алкогольной зависимости

🔹 Помощь при наркотической зависимости — возможность обратиться за консультацией и узнать о вариантах дальнейшей помощи.

🔗 Услуги при наркотической зависимости

🔹 Поддержка родственников и работа с созависимостью — помощь тем, кто устал переживать за близкого, хочет научиться выстраивать личные границы и поддерживать родного человека, не забывая о себе.

🔗 Помощь близким и работа с созависимостью

🔹 Социальная адаптация и ресоциализация — работа над возвращением к самостоятельной жизни, восстановлением социальных связей и поиском новых ориентиров.

🔗 Подробнее об услугах центра

💚 Почему это важно для общества?

Потому что за каждой историей зависимости стоит человек, которому нужна возможность изменить свою жизнь. Поддержка помогает не оставаться один на один с проблемой, восстанавливать отношения с близкими и постепенно возвращаться к учёбе, работе и жизни в обществе.

И помощь нужна не только самому человеку. Родственники тоже заслуживают внимания, понимания и поддержки.

Не знаете, с чего начать? Начните с разговора.

📞 Телефон для связи: +7 963 188-38-78

🌐 Официальный сайт центра «Прогресс»

💚 Иногда один шаг — это уже начало больших перемен. Не бойтесь обратиться за помощью.