▶ video
Белковый салат из фасоли с пикантной заправкой 🫘🥒
На 100 грамм - 64 кКал Б/Ж/У - 3,9/1,3/9,1
Ингредиенты:
▫️ Отварная или консервированная белая/красная фасоль — 100–150 г
▫️ Свежий огурец — 1 шт.
▫️ Свежий укроп — 1 пучок
▫️ Натуральный греческий йогурт — 2–3 ст. л.
▫️ Горчица (дижонская или обычная) — 1 ч. л.
▫️ Чеснок — 1–2 зубчика
▫️ Соль — по вкусу
Views: 8