Меня зовут Полина . Я — мама двоих деток в декрете и консультант Siberian Wellness 🌿. Сама прошла путь от «просто покупателя» до человека, который нашёл в компании и заботу о здоровье, и источник дохода.
Помогаю: — подбирать витамины, косметику и парфюм с выгодой от 5 до 15% и кэшбэком до 25%; — делать первые шаги в бизнесе мягко и без давления; — находить ресурс и вдохновение даже в декрете.
SubscribersHow many subscribers the channel has now. The wave shows subscribers at each point of the period. The change is against the start of the period.30.0 %+0 for the period
ViewsHow many views the posts published in the period have now. These are not views per day: MAX does not report how many views there were yesterday. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.0was 0
ReactionsHow many reactions the posts published in the period have. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.0was 0
MentionsHow many times other channels mentioned the channel: links and reposts, excluding advertising posts. The bigger the circle, the more mentions at that point of the period. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.61▼ 17.2 %was 76with a subscription
RepostsHow many times other channels reposted this channel's posts (excluding advertising posts). Reposts are also counted as mentions. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.28▲ 15.5 %was 25after signing in
Average post reachHow many views one post gets on average. Only posts older than two days are counted: views of fresh posts are still growing. Points with fresh posts are dashed with hollow dots: the reach of all posts right now, it will still grow.5 535▲ 2.9 %was 5 381after signing in
ERRWhat share of subscribers sees an average post: average reach ÷ subscribers × 100 %. The line shows ERR at each point of the period, the dashed line — ERR of the previous period of the same length. Points with posts younger than two days are hollow dots on the dashed end of the line.29.0 %▲ 0.1 ppdashed line — was 28.9 %after signing in
Engagement ERHow often readers react to posts: reactions ÷ views × 100 %. The tick on the bar is the previous period.2.80 %▼ 0.2 pp
Posts per dayHow many posts are published per day on average. Each cell is a point of the period: the darker, the more posts per day. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.4.3▼ 6.3 %was 4.7after signing in
Ad shareWhat share of the period's posts looks like advertising: erid labeling, ad links and other signs. The scale shows the ad load by the quality index thresholds: up to 10 % — low, up to 25 % — moderate, up to 50 % — high, above — very high. A growing share is marked red.3.9 %▲ 1.8 pp
TrendTop — subscribers at the end of each point of the period; bottom — growth per point: green means more subscribers, red means fewer. Above the growth chart — the biggest gain and the biggest loss. MAX does not report how many people subscribed and unsubscribed separately.
Audience growth
0subscribers in the period
The number of subscribers did not change in the period
Channel scoreA channel score from 0 to 100 made of five parts: audience, growth integrity, ad load, trust and calculation reliability. Each bar shows how many points the part earned out of its maximum. The index is recalculated every night; channels are compared with similar ones of the same category and size.
ReachHow many views the posts published at each point of the period have now (not views per day). The record is labeled; the point with today is paler — the day is not over yet. Average post reach — posts older than two days.
Views and reach
709 891views in the period▼ 4.2 %
Average post reach — 5 535 views (posts older than two days).
EngagementER — reactions divided by views, in percent — for the posts of each point of the period. The dashed line is ER for the whole period. The change is in percentage points against the previous period of the same length.
CitationsThe citation index (CI) shows how often and by which channels this channel is mentioned over the last 30 days, excluding advertising posts. The level is its place among similar channels. The line shows CI at each point of the period (for a week or month — the average over its days).
The citation index has not been calculated yet: it will appear after the nightly calculation once other channels mention the channel.
RhythmHow many posts are published on average in each hour of each weekday, Moscow time: the darker the cell, the more posts. “Best time” — the hours when posts older than two days have the highest average reach.
When and how much it posts
MonTueWedThuFriSatSun
036912151821
Best time:09:0018:00hours when posts get the highest average reach
FormatsWhat the feed is made of. Each post has one format, by priority: repost, video, photo, link, text. The bar and percentages show the share of posts of each format; on the right — average reach of one post of the format (posts older than two days), the small bar compares it with the most viewed format.
Post formats
100 posts
Reposts99 %6 168
Video2121 %7 513
Photos3838 %5 699
Links1212 %5 239
Text2020 %7 626
On the right — average reach of one post of the format.
PostsEach dot is a post in the period: horizontally — publication date, vertically — views, dot size — reactions, color — format. This shows hits, flops and how reach changes. For large channels, the 100 most viewed posts and an even sample of the rest are shown — no more than 1,500 dots.
Every post is a dot
Higher means more views, bigger means more reactions. Click a dot to open the post.
VideoPhotosOthersize — reactionsZoom with the + and − buttons, a pinch or Ctrl + mouse wheel; drag a zoomed chart to move it
SummaryTotals for the selected period: how many posts were published, how many views and reactions they have now and the average post reach. Views are the current views of posts published on those days, not views per day. The change is against the same span before the period, if statistics cover it.
Period totals
Click a metric to see it across the period below
Viewstoday — the day is not over yetPoints with posts younger than two days are pale and dashed: their views are still growing.
AdsWhat share of the period's posts looks like advertising: erid labeling, ad links and other signs. The detector is cautious, so the real share is usually higher. The scale shows the ad load by the quality index thresholds. Below — the average reach of an ad post and a regular post, and who the channel advertises (sites that ad links lead to).
What worksPosts of the period with the most views. The bar shows views relative to first place. The preview is the post's image; for a post without an image — the channel avatar. Views are the post's current count.
RhythmHow many posts were published each day of the period (pale bars) and the 7-day average (line): you can see whether the channel is speeding up or slowing down. Today is not over yet, so its average is calculated up to yesterday.
Posts by day
Pale bars are days, the line is the 7-day average: you can see whether the channel is speeding up or slowing down
Posts per day7-day average
Data updated at 02:00 Moscow time. Views are the current counts of posts published on those days; average reach counts posts older than two days.
How the quality index is calculated
🌿 Очищающее масло для умывания: нежность, которая действительно очищает 💚
Знакомо это чувство после умывания — кожа сухая, стянутая и будто «скрипит»? 😖 Так бывает, когда средство очищает слишком агрессивно. Гидрофильное масло работает иначе. ✨
💧 Что это такое
Гидрофильное масло пришло к нам из азиатского бьюти-рынка — его создали специально для демакияжа и бережного очищения. 🧖♀️ Соединяясь с водой, оно превращается в лёгкую эмульсию, которая мягко, но тщательно снимает всё лишнее — без трения и дискомфорта. 💫
✨ Что оно умеет
- 🧖♀️ Растворяет даже стойкий макияж — тональные основы, макияж глаз и губ, средства с солнцезащитными фильтрами. - 🧴 Очищает поры — от загрязнений, излишков себума и комедонов. - 🛡️ Не нарушает барьер — сохраняет гидролипидный и pH-баланс, поэтому подходит даже для очень чувствительной кожи. - 🤍 Не оставляет сухости — после умывания кожа бархатная и увлажнённая, без ощущения стянутости.
🌿 Что внутри
- 🌾 Масла рапса и рыжика — увлажняют, питают и повышают тонус кожи. - 🤎 Кунжутное масло — восстанавливает липидный барьер и защищает от старения. - 🌱 Масло семян чиа — более чем на 60% состоит из омега-3, дарит мягкость. - 🌼 Масло крамбе — успокаивает и даёт мощную антиоксидантную защиту. - 🌲 Масло кедрового ореха — смягчает, убирает сухость и шелушение. - 💛 Витамин Е — борется с обезвоженностью и ранним старением. - 🌸 Эфирные масла кедра, бергамота, нероли, кипариса, ветивера и иланг-иланга — нормализуют работу сальных желёз, снимают воспаление и улучшают состояние кожи.
🌸 Как применять
Нанесите немного масла на сухую кожу, мягко помассируйте, добавьте воды — средство превратится в нежную эмульсию — и смойте тёплой водой. 💦 Идеально для ежедневного очищения, включая снятие стойкого макияжа.
✨ Представьте: каждый вечер вы снимаете макияж не «до скрипа», а до ощущения бархатной, напитанной и сияющей кожи — как после спа. 🥰
Это масло станет вашим любимым ритуалом, после которого кожа просто светится чистотой и здоровьем. 💚
🚨 5 признаков, что ваше средство для умывания вам не подходит
Иногда кожа «кричит» о помощи, а мы списываем это на усталость, погоду или просто «ну такое у меня лицо». А на самом деле виноват может быть неподходящий уход. Проверьте себя по чек-листу 👇
🧖♀️ Чек-лист: пора менять умывалку, если…
1. 😖 Стянутость после умывания. Кожа будто «стянута» и хочется быстрее нанести крем. Это знак, что средство смыло липидный барьер — естественную защиту кожи.
2. 🍂 Шелушение и сухость. Если кожа стала сохнуть, шелушиться, а тон — тусклым, средство слишком агрессивно и забирает влагу.
3. ✨ Жирный блеск после умывания. Парадокс, но да: пересушенная кожа начинает вырабатывать ещё больше себума, чтобы защититься. И лицо блестит уже через час.
4. 🔴 Покраснения и раздражение. Если после умывания кожа краснеет, появляются зуд или чувство жжения — это явный сигнал, что формула вам не подходит.
5. 🧼 Чувство «недомытой» кожи. Хочется умыться ещё раз? Значит, средство плохо удаляет загрязнения, макияж и излишки себума.
💚 Почему это важно
Очищение — первый и главный шаг ухода. Если оно неправильное, кожа страдает: сохнет, раздражается или, наоборот, жирнится. А вот правильное очищение — мягкое, но тщательное — оставляет кожу бархатной, увлажнённой и спокойной, без «скрипа» и дискомфорта. ✨
Узнали себя хотя бы в одном пункте? Значит, пришло время выбрать уход, который действительно заботится о коже. 🤍
ЛАКТОФЕРРИН — НЕ ПРОСТО БЕЛОК, А ОДИН ИЗ УЧАСТНИКОВ ПЕРВОЙ ЛИНИИ ЗАЩИТЫ ОРГАНИЗМА. ————————————— Он содержится в молозиве млекопитающих и помогает иммунной системе реагировать на нежелательные микроорганизмы.
⚠️ Особенно важна его роль в поддержании здоровья верхних дыхательных путей и кишечника. Лактоферрин способствует росту полезных бифидобактерий и помогает сохранять баланс микрофлоры.
🔸Он также участвует в связывании и транспортировке железа, влияя на обмен веществ и общее самочувствие.
КОГДА ИММУНИТЕТУ НУЖНА НЕ ОДНА ДОБАВКА, А ПРОДУМАННАЯ КОМПЛЕКСНАЯ ПОДДЕРЖКА, УДОБНО ИМЕТЬ ВСЁ НЕОБХОДИМОЕ В ОДНОМ НАБОРЕ. ————————————— 🟡 Immuno Box объединяет сразу три направления действия.
* Арабиногалактан, эхинацея и цинк помогают активизировать защитные силы организма и поддерживают работу иммунных клеток.
* Шалфей, подорожник, ромашка и чабрец дополняют комплекс растительными компонентами, особенно актуальными в сезон простуд и при дискомфорте в горле.
* Женьшень работает как природный адаптоген: помогает сохранять энергию и легче переносить повышенные нагрузки.
Necessary cookies keep the site working and secure: sign-in, form protection, language, theme and others. Yandex Metrica analytics cookies and Yandex Advertising Network ad cookies are enabled only with your consent. By clicking “Accept all” you give consent to processing of cookie data; see the Personal Data Processing Policy for details.