100 киловатт - тайм-менеджмент для активных женщин

Старт тренинга тайм-менеджмент на вашей кухне "Горшочек, вари!" в новом формате 17 октября.

Ждём мам, которые устали каждый день решать задачу «что приготовить и когда я это всё успею?».

🍲 Тренинг Натальи Брик и Ольги Оводовой «Горшочек, вари!» - не набор рецептов и не инструкция по кулинарным подвигам. Это система, которая работает в реальной жизни.

Это сиквел к легендарному тренингу "Все успеть и не сойти с ума". Тоже о методах тайм-менеджмента, но в приложении вашей кухне. Потому что из всех горшочков мира самый важный тот, который у вас на плечах. Когда он варит спокойно, то и в доме ничего не убегает и не пригорает. Можно проходить после "Все успеть", а можно и отдельно.

Что будем делать?

🥣 Проведём ревизию кухни, найдём, что вас выматывает.
📊 Удвоим меню без усложнений.
🚨 Соберём аврал-набор на плохой день.
👩‍👧 Передадим детям часть задач, без нервного тика.
😴 Продумаем план «мама не в форме».
🥗 Научимся внедрять полезное без войны.

📍 Работаем в ВК-канале
🎥 два онлайн-практикума 17 и 24 октября в 10:00 мск.
📝 маленькие задания
💬 обсуждение в чате чудесных единомышленниц
📂 доступ к материалам — 3 месяца

Наша цель: еда есть, паники нет, голова не кипит.

Горшочек варит. И вы тоже в порядке 🌟

Но! Самое приятное - это комплект встреч-практикумов курса"Всё успеть и не сойти с ума" в записи - в подарок! Стоимость 5300 рублей (https://ellipse-school.ru/order/trenK/). Смотрите программу и подробности здесь (https://ellipse-school.justclick.ru/kitchen)

но испытать на половинке сентября - это 2 недели занятий.

Годовая программа по математике и биологии для учеников 3–6 классов.

Ольга Оводова и Наталья Брик на живых встречах.

Не натаскиваем на типовые задания. Учим ребёнка понимать, как устроены задачи, природные явления и собственное мышление.

Две возрастные группы, два предмета, одна живая встреча в неделю и небольшие задания с проверкой.

На самом деле это не один курс, а четыре!
3–4 класс. Задачи с секретом
Учимся не угадывать ответ, а искать способ решения: замечать закономерности, пробовать разные ходы и объяснять свои идеи.
3–4 класс. Секреты природы
Изучаем живой мир, замечаем необычные особенности растений, животных и человека. Разбираемся не только в том, что происходит в природе, но и почему.
5–6 класс. Ключи к математике
Осваиваем методы решения нестандартных задач и учимся выбирать подходящий «ключ», когда готового алгоритма нет.
5–6 класс. Инженерные решения в природе
Смотрим на живые организмы как на сложные системы: выясняем, как работают их органы, механизмы и приспособления.

У нас можно ошибаться, переделывать, сомневаться и долго искать решение. Даже ответ «я пытался, но пока не получилось» может оказаться самым ценным, потому что с него начинается настоящее понимание.

Как проходит обучение:
1.Раз в неделю в личном кабинете появляются задания: 6-8 задачи по математике и 3 вопроса по биологии. Ребёнок выполняет их в удобное время и отправляет ответы через личный кабинет.
2.Мы проверяем каждую работу и пишем комментарии. Если решение не получилось, можно исправить его и попробовать снова.
3.По понедельникам проходит живая онлайн-встреча. Сначала занимаемся одним предметом, устраиваем маленькую перемену и сразу переходим ко второму. Выключаться и подключаться заново не нужно.

Время встреч:
3–4 класс: 10:00 или 18:00 мск
5–6 класс: 11:00 или 19:00 мск
Если прийти не получилось, можно посмотреть запись. Все материалы остаются в личном кабинете.

Обычно домашнее задание по одному предмету занимает 20–40 минут. Мы выбираем короткие регулярные занятия, а не двухчасовое сидение над листом задач.

Если ребёнок заболел, уехал или просто не успел, ничего страшного. К материалам можно вернуться позже.
Родителям не нужно постоянно сидеть рядом. Но мы думаем, что вы сами захотите.


Важно: курс не заменяет занятия по школьной программе и индивидуального репетитора. Мы не отрабатываем типовые примеры и не готовим к контрольным. Наша задача состоит в том, чтобы научить ребёнка рассуждать, искать разные способы решения и понимать, как всё устроено.

Что будем изучать
Математика, 3–4 класс. «Задачи с секретом»
Ребёнок знакомится с основными способами решения нестандартных задач через истории, загадки и игровые сюжеты.
несколько возможных решений;
обратный ход;
координаты, карты и шифры;
чётность;
календарь и циклы;
задачи «головы и ноги»;
множества;
логические таблицы;
комбинаторика;
графы;
стратегии и закономерности.

Математика, 5–6 класс. «Ключи к математике»
Классический набор методов хорошего олимпиадного кружка для пятиклассников. Учимся узнавать тип задачи и выбирать подходящий способ решения.
обратный ход;
чётность и инварианты;
перебор и комбинаторика;
множества;
графы;
принцип Дирихле;
логические задачи;
стратегии в играх;
задачи на движение;
доказательства и контрпримеры.

Биология, 3–6 класс. «Секреты природы» и «Инженерные решения в природе»
Темы в двух возрастных группах одинаковые, но старшие разбирают их глубже и подробнее.
как устроены растения и почему они меняются в течение года;
грибы, бактерии и другие незаметные участники живого мира;
как животные переживают холод и другие трудные условия;
перелёты птиц, гнёзда и стратегии выращивания потомства;
общественные насекомые и устройство их колоний;
приручение животных и жизнь рядом с человеком;
связи между организмами и устройство экосистем.
-Для младших важнее наблюдать, сравнивать и находить объяснения. Старшие подробнее разбирают механизмы, взаимосвязи и эволюционные решения.

Билеты здесь. (https://ellipse.guru/action/) Оплата - помесячно или сразу год. Мож

Красный диплом крутого программиста и трое детей-погодков. И еще курсы по тайм-менеджменту, чтобы все это смочь.

Вот уж действительно "всё успеть и не сойти с ума":).

Прекрасная Варвара Волгина и ее отзыв на наш тренинг:
"Изначально, родив первого, только переехав в пустую квартиру и доучиваясь на 4 курсе бакалавра я умирала от нагрузки и думала, что единственный способ сейчас выжить - терпеть и любую секунду, даже в такси, тратить на дела. Потом попалась реклама Красниковой и параллельно начали появляться посты Ольги Оводовой, связанные с тайм-менеджментом. Я это начала изучать и к этому стремиться. Меня впечатлило, что так, как есть, кажется удобным и по-другому никак, как колея. Но если начинаешь пробовать и думать о том, как оптимизировать, оказывается, что где-то можно срезать. Спать больше в моём случае мне не представлялось возможным, только если редко прогуливать пары, когда совсем нереально было встать, но это аукалось. Выравнивание сна стала подключать, когда бесконечные срочнейшие дела превратились в надо сделать, но не прям сейчас. Лучший способ из этой гонки выйти - освободить голову, чтобы она могла контролировать происходящее, а не пытаться одновременно и помнить все дела, и сортировать по важности, и выполнять.

Тренинг у вас шикарный. Ничего концентрированней, эффективнее и щадяще я не встречала.

Я хочу еще раз на этот поток по тайм-менеджменту, который сейчас запускается! Каждый раз какие-то новые озарения, вы очень ускорили меня. Со временем и затираются из памяти советы, и всё вокруг меняется, больше внимания обращаешь на другие советы, нежели как в прошлый раз"

Приятно такое слышать от человека, в арсенале которого и Валентина Красникова, и Максим Дорофеев, и Мария Кондо.

👉 Стоимость, подробности и запись здесь (https://ellipse-school.justclick.ru/time1)

👉 Возможна оплата в два платежа. (https://ellipse-school.justclick.ru/order/tren)

Присоединяйтесь к тренингу "Всё успеть и не сойти с ума" - остались последние денечки, чтобы запрыгнуть в последний вагон... и встретить сентябрьскую школьную суету в новом формате - без высунутого языка и квадратных глаз. Мама - тоже человек:).

Ура-ура! Можно посмотреть запись нашего бесплатного урока тренинга "Всё успеть и не сойти с ума".

Новый формат - живые практикумы вместо теории.

Ольга Оводова и Наталья Брик.

1 часть: https://disk.yandex.ru/i/JJpnN0p44vj2HA
2 часть: https://disk.yandex.ru/i/EKJ3tCu8mD8WZQ

Доступ на 5 дней.

Было позитивно и продуктивно: мы посмотрели на уровень эффективности в течение суток, составили перечень дел для разного уровня усталости и поговорили о том, куда утекает энергия дня.

Между "я знаю" и "я делаю" огромная пропасть. Хотя кажется, что достаточно знать:).

Вот завтра на практикуме, который бесплатный урок курса "Всё успеть и не сойти с ума", мы будем именно "делать". Собирать свой личный комплект дел для разных уровней своей жизненной силы. Зачем? Чтобы научиться делать именно то, на что хватает сил, а не хвататься за "срочное" или "важное", когда недостаточно ресурса. Иначе настигает вина и ощущение безнадежности от несделанного большого нужного дела. Правильная стратегия - не мучиться, а сделать именно то, на что хватает сил сейчас.

Интересно, что неподъемные дела - у каждой из нас свои. И уровень сил меняется в течении дня по-разному. Как их совместить, чтобы успешно двигаться по собственному дню? Приходите и составим ваш личный путеводитель, с которым вам будет проще жонглировать разными делами в течение вашего дня. И повысить эффективность, не загоняя и не дергая себя.

Старт в субботу, 1 августа, 10:00 Мск.
Здесь подробности о тренинге "Все успеть и не сойти с ума (https://ellipse-school.justclick.ru/time1)".

Первый урок бесплатно участие онлайн, регистрация здесь:https://ellipse-school.justclick.ru/usp

Ждем вас в 10:00 в субботу, чтобы настроить вашу систему, устойчивую как сосна на фото:).