New We are sorting MAX channels into categories and territories. Read the news
Public channel ID 73668097211900

Лаборатория здоровья/разбор лабораторных показателей

Долго и счастливо живут те,кому не лень ... вовремя сделать анализы.

Интерпретация любых медицинских исследований.Онлайн консультация

Channels in category
25 672
This channel's rank
№ 5 698
Open category →
Channels in category
1 485
This channel's rank
№ 530
Open category →
Russia
Open in MAX

Posts for the period

By reactions

Search and the whole feed — after free registration. Custom dates — with a subscription; the channel owner sees them for free. Sorting by reactions — with a subscription. Sign up

Loading…

Вы просили простые рецепты — делюсь! 🍗🍅

Решила поделиться своим фаворитом для аэрогриля. Никакого бекона, только сочное филе, помидоры и сыр. Готовится элементарно, а выглядит как блюдо из ресторана!

Что нужно:
🔸 Куриное филе (2 шт.)
🔸 Помидоры (1-2 шт.)
🔸 Твердый сыр (100 г)
🔸 Специи (соль, перец, паприка, итальянские травы)
🔸 Ложка сметаны или греческого йогурта (для сочности)

Как готовить (15 минут подготовки):
1️⃣ Филе слегка отбить, посолить, поперчить и смазать сметаной.
2️⃣ Выложить на кусок пергамента прямо в корзину аэрогриля.
3️⃣ В прорези положить кружочки помидора и щедро посыпать тертым сыром с травами.
4️⃣ Готовить при 180°C около 15–20 минут до румяной сырной корочки.

💡 Лайфхак: пергамент спасет вас от долгого мытья решетки, а сметана не даст грудке пересохнуть.

Сохраняйте рецепт в закладки, чтобы не потерять! А что вы обычно готовите в аэрогриле? Делитесь своими хитами в комментариях 👇

#просторецепты #аэрогриль #ужин #ппрецепты #курица #вкусноибыстро
Views: 101
Go to post Open in MAX Report an inaccuracy
VKontakte Telegram Odnoklassniki
Favorites at datool.ru

Follow the channel in your account

Sign up at datool.ru to add the channel “Лаборатория здоровья/разбор лабораторных показателей” to favorites and track its metrics.

Sign up
For channel owners

Verify your channel

Sign in or sign up at datool.ru, then add our bot to the channel following the instructions in your account. Once ownership is verified, the lock disappears and channel management becomes available.

Sign in or sign up

Report an inaccuracy

Describe what needs fixing. If you have a source, add a link.

You are leaving datool.ru

The link leads to an external website. datool.ru is not responsible for its content — check the address before entering passwords or payment details.

Redirecting in 10 s

Go