Post without text
Public channel
ID 77669789035884
КЛЮЧ К ТВОЕЙ СУДЬБЕ
Полный цифровой разбор личности ,после которого
люди начинают понимать, как им действовать, чтобы изменить свою жизнь.
Об этом здесь .https://max.ru/channel_LST_K
Я есть в Телеграм https://t.me/lst_lk43975
личные сообщения 👉@LST_43975
The section failed to load.
The data did not refresh — the previous period is still shown.
Channel analytics
Dashboard
22 October — 28 October 2026
Loading…
SubscribersHow many subscribers the channel has now. The wave shows subscribers at each point of the period. The change is against the start of the period.
34
3.0 %
+1 for the period
ViewsHow many views the posts published in the period have now. These are not views per day: MAX does not report how many views there were yesterday. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.
346
34.1 %
was 266
ReactionsHow many reactions the posts published in the period have. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.
33
79.1 %
was 19
MentionsHow many times other channels mentioned the channel: links and reposts, excluding advertising posts. The bigger the circle, the more mentions at that point of the period. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.
with a subscription
RepostsHow many times other channels reposted this channel's posts (excluding advertising posts). Reposts are also counted as mentions. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.
after signing in
Average post reachHow many views one post gets on average. Only posts older than two days are counted: views of fresh posts are still growing. Points with fresh posts are dashed with hollow dots: the reach of all posts right now, it will still grow.
after signing in
ERRWhat share of subscribers sees an average post: average reach ÷ subscribers × 100 %. The line shows ERR at each point of the period, the dashed line — ERR of the previous period of the same length. Points with posts younger than two days are hollow dots on the dashed end of the line.
after signing in
Engagement ERHow often readers react to posts: reactions ÷ views × 100 %. The tick on the bar is the previous period.
after signing in
Posts per dayHow many posts are published per day on average. Each cell is a point of the period: the darker, the more posts per day. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.
after signing in
Ad shareWhat share of the period's posts looks like advertising: erid labeling, ad links and other signs. The scale shows the ad load by the quality index thresholds: up to 10 % — low, up to 25 % — moderate, up to 50 % — high, above — very high. A growing share is marked red.
with a subscription
TrendTop — subscribers at the end of each point of the period; bottom — growth per point: green means more subscribers, red means fewer. Above the growth chart — the biggest gain and the biggest loss. MAX does not report how many people subscribed and unsubscribed separately.
Audience growth
+1subscribers in the period
+1 biggest gain · 23 Oct 2026
Channel scoreA channel score from 0 to 100 made of five parts: audience, growth integrity, ad load, trust and calculation reliability. Each bar shows how many points the part earned out of its maximum. The index is recalculated every night; channels are compared with similar ones of the same category and size.
How it is calculated
Quality index
ReachHow many views the posts published at each point of the period have now (not views per day). The record is labeled; the point with today is paler — the day is not over yet. Average post reach — posts older than two days.
Views and reach
EngagementER — reactions divided by views, in percent — for the posts of each point of the period. The dashed line is ER for the whole period. The change is in percentage points against the previous period of the same length.
Subscriber engagement
CitationsThe citation index (CI) shows how often and by which channels this channel is mentioned over the last 30 days, excluding advertising posts. The level is its place among similar channels. The line shows CI at each point of the period (for a week or month — the average over its days).
How it is calculated
Citation index
The citation index has not been calculated yet: it will appear after the nightly calculation once other channels mention the channel.
RhythmHow many posts are published on average in each hour of each weekday, Moscow time: the darker the cell, the more posts. “Best time” — the hours when posts older than two days have the highest average reach.
When and how much it posts
FormatsWhat the feed is made of. Each post has one format, by priority: repost, video, photo, link, text. The bar and percentages show the share of posts of each format; on the right — average reach of one post of the format (posts older than two days), the small bar compares it with the most viewed format.
Post formats
PostsEach dot is a post in the period: horizontally — publication date, vertically — views, dot size — reactions, color — format. This shows hits, flops and how reach changes. For large channels, the 100 most viewed posts and an even sample of the rest are shown — no more than 1,500 dots.
Every post is a dot
Higher means more views, bigger means more reactions. Click a dot to open the post.
SummaryTotals for the selected period: how many posts were published, how many views and reactions they have now and the average post reach. Views are the current views of posts published on those days, not views per day. The change is against the same span before the period, if statistics cover it.
Period totals
Click a metric to see it across the period below
AdsWhat share of the period's posts looks like advertising: erid labeling, ad links and other signs. The detector is cautious, so the real share is usually higher. The scale shows the ad load by the quality index thresholds. Below — the average reach of an ad post and a regular post, and who the channel advertises (sites that ad links lead to).
More
Ads in the channel
What worksPosts of the period with the most views. The bar shows views relative to first place. The preview is the post's image; for a post without an image — the channel avatar. Views are the post's current count.
All posts
Top posts
By views for the period
RhythmHow many posts were published each day of the period (pale bars) and the 7-day average (line): you can see whether the channel is speeding up or slowing down. Today is not over yet, so its average is calculated up to yesterday.
Posts by day
Pale bars are days, the line is the 7-day average: you can see whether the channel is speeding up or slowing down
Posts per day
7-day average
Data updated at 18:55 Moscow time. Views are the current counts of posts published on those days; average reach counts posts older than two days. How the quality index is calculated
Posts for the period
Loading…
Книга Брене Браун 👇👇
Прочитала книгу «Дары несовершенства» Брене Браун —Американской писательницы и для меня это продолжение темы теней человека.
Под постом выкладываю ее книгу в электронном виде.
Ее можно читать или слушать.
Мы часто забираем из детства не только воспоминания, но и сценарии. В моменте, когда понимания и ресурсов ещё мало, мы делаем выводы: «я недостаточно хорош», «чтобы любили, надо заслужить», «проявлять боль опасно», «быть удобным = быть принятым». Потом мы взрослеем, а решения принимаем по этим детским выводам.
Брене Браун говорит о страхе и страдании не как о слабости, а как о месте, где мы встречаемся с собой. Очень отозвалась её мысль, что сострадание — это не жалость и не жертвенность.
Как специалист добавлю: жалость часто ставит одного «сверху», другого «снизу» — «я жалею тебя, бедного». Жертвенность , это отдавать себя без границ, а потом обижаться, что не оценили. А сострадание , это признать боль, свою или чужую, не обесценить её, не спасать без запроса, сохранить границы и остаться рядом. В книге это раскрывается через уязвимость, стыд, перфекционизм и жизнь «всем сердцем».
С точки зрения психологии детские выводы , это адаптационные схемы. Когда-то они помогали выжить и приспособиться. Но во взрослом возрасте могут ограничивать. Задача не в том, чтобы обвинить прошлое или родителей, а в том, чтобы увидеть автоматические страхи и стратегии и выбрать новые.
Брене не обещает, что станет легко. Она показывает, как перестать жить из страха «я недостаточен» и начать из ощущения достаточности.
Поэтому рекомендую познакомиться с книгой , особенно если тема теней, детских сценариев и внутреннего критика вам близка.
А вы замечали, какой вывод из детства до сих пор влияет на ваши решения?
#БренеБраун #ДарыНесовершенства #ТениЧеловека #ДетскиеСценарии
Под постом выкладываю ее книгу в электронном виде.
Ее можно читать или слушать.
Мы часто забираем из детства не только воспоминания, но и сценарии. В моменте, когда понимания и ресурсов ещё мало, мы делаем выводы: «я недостаточно хорош», «чтобы любили, надо заслужить», «проявлять боль опасно», «быть удобным = быть принятым». Потом мы взрослеем, а решения принимаем по этим детским выводам.
Брене Браун говорит о страхе и страдании не как о слабости, а как о месте, где мы встречаемся с собой. Очень отозвалась её мысль, что сострадание — это не жалость и не жертвенность.
Как специалист добавлю: жалость часто ставит одного «сверху», другого «снизу» — «я жалею тебя, бедного». Жертвенность , это отдавать себя без границ, а потом обижаться, что не оценили. А сострадание , это признать боль, свою или чужую, не обесценить её, не спасать без запроса, сохранить границы и остаться рядом. В книге это раскрывается через уязвимость, стыд, перфекционизм и жизнь «всем сердцем».
С точки зрения психологии детские выводы , это адаптационные схемы. Когда-то они помогали выжить и приспособиться. Но во взрослом возрасте могут ограничивать. Задача не в том, чтобы обвинить прошлое или родителей, а в том, чтобы увидеть автоматические страхи и стратегии и выбрать новые.
Брене не обещает, что станет легко. Она показывает, как перестать жить из страха «я недостаточен» и начать из ощущения достаточности.
Поэтому рекомендую познакомиться с книгой , особенно если тема теней, детских сценариев и внутреннего критика вам близка.
А вы замечали, какой вывод из детства до сих пор влияет на ваши решения?
#БренеБраун #ДарыНесовершенства #ТениЧеловека #ДетскиеСценарии
энергия дня 1, фон дня 3
Сегодня день нового шага и общения: можно начинать небольшое дело, знакомиться и заявлять о себе.✨
Деньги.
🔹Обычным людям стоит направить деньги на нужное и запланированное, а не на импульсивные покупки.
🔹Предпринимателям день подходит для запуска идеи, анонса или первого контакта с клиентом.
Карьера.
🔹В найме хорошо проявить инициативу, предложить улучшение или попросить обратную связь.
🔹Для бизнеса это удачное время для встреч, презентаций и новых договорённостей, но без спешки.
Отношения.
🔹В личной жизни говори первым и не бойся знакомиться, но делай это мягко.
🔹В деловых отношениях новые контакты сегодня полезны, если сразу обозначить границы.
Здоровье.
🔹Обычным людям поможет прогулка, вода и нормальный сон.
🔹Активным и деловым стоит не перегружать нервную систему и делать паузы.
#прогноз
Сегодня день нового шага и общения: можно начинать небольшое дело, знакомиться и заявлять о себе.✨
Деньги.
🔹Обычным людям стоит направить деньги на нужное и запланированное, а не на импульсивные покупки.
🔹Предпринимателям день подходит для запуска идеи, анонса или первого контакта с клиентом.
Карьера.
🔹В найме хорошо проявить инициативу, предложить улучшение или попросить обратную связь.
🔹Для бизнеса это удачное время для встреч, презентаций и новых договорённостей, но без спешки.
Отношения.
🔹В личной жизни говори первым и не бойся знакомиться, но делай это мягко.
🔹В деловых отношениях новые контакты сегодня полезны, если сразу обозначить границы.
Здоровье.
🔹Обычным людям поможет прогулка, вода и нормальный сон.
🔹Активным и деловым стоит не перегружать нервную систему и делать паузы.
#прогноз
ЧТО ЖДЕТ НАС НА
ЭТОЙ НЕДЕЛЕ .
Неделя 26.10–01.11.2026: сначала завершить и разложить, потом начать
Главное на этой неделе , не подгонять события.✨
Начало недели даёт энергию денег и инициативы,
середина просит завершения и дипломатии,
а выходные ведут к порядку, семье и спокойному новому шагу.
Что хорошо:
закрывать старые дела, долги и отчёты, наводить порядок в финансах и документах, проводить спокойные переговоры
С 30 октября можно осторожно тестировать новое, а 31 октября–1 ноября , подвести итоги и наметить первый шаг в ноябрь.
Что нежелательно: импульсивные кредиты, важные подписи без проверки, старые обиды, давление на людей и перегрузки.
Не тащите чужую работу и не игнорируйте сон.
Если вы в найме и живёте обычной жизнью:
спокойно доделайте рабочие задачи, обсудите с семьёй бюджет и планы, оплатите счета, разберите документы.
Не ввязывайтесь в спонтанные траты и конфликты - держите режим и границы.
Если вы в бизнесе: используйте начало недели для денежных переговоров и продаж, в середине - аудит, закрытие убыточных направлений и старых сделок.
К концу недели можно тестировать новую идею, но только с планом Б и финансовой подушкой.
Короткий итог:
сначала порядок и завершение, потом новый шаг.
Обычным людям - быт и семейные разговоры, деловым - закрыть финансовый этап и аккуратно подготовить ноябрьский старт.
Удачной всем недели 📈
#полезности
ЭТОЙ НЕДЕЛЕ .
Неделя 26.10–01.11.2026: сначала завершить и разложить, потом начать
Главное на этой неделе , не подгонять события.✨
Начало недели даёт энергию денег и инициативы,
середина просит завершения и дипломатии,
а выходные ведут к порядку, семье и спокойному новому шагу.
Что хорошо:
закрывать старые дела, долги и отчёты, наводить порядок в финансах и документах, проводить спокойные переговоры
С 30 октября можно осторожно тестировать новое, а 31 октября–1 ноября , подвести итоги и наметить первый шаг в ноябрь.
Что нежелательно: импульсивные кредиты, важные подписи без проверки, старые обиды, давление на людей и перегрузки.
Не тащите чужую работу и не игнорируйте сон.
Если вы в найме и живёте обычной жизнью:
спокойно доделайте рабочие задачи, обсудите с семьёй бюджет и планы, оплатите счета, разберите документы.
Не ввязывайтесь в спонтанные траты и конфликты - держите режим и границы.
Если вы в бизнесе: используйте начало недели для денежных переговоров и продаж, в середине - аудит, закрытие убыточных направлений и старых сделок.
К концу недели можно тестировать новую идею, но только с планом Б и финансовой подушкой.
Короткий итог:
сначала порядок и завершение, потом новый шаг.
Обычным людям - быт и семейные разговоры, деловым - закрыть финансовый этап и аккуратно подготовить ноябрьский старт.
Удачной всем недели 📈
#полезности
ЗНАЕТЕ ,КАК ЭТО БЫВАЕТ ?
Каждый день собираешься
начать🤨
С понедельника.
С нового месяца.
С завтрашнего утра.
Но потом что-то мешает.
То обстоятельства,
то здоровье,
то «сейчас не время».
А внутри тихо сидит страх.
И ты боишься признаться даже себе:
«Я просто не уверен, что
справлюсь».🤔
Самое страшное , не провал. Самое страшное , это годы, которые ушли на «потом». Ты смотришь на других, у них получается, а ты думаешь:
«Ну у них-то по-другому».
А на самом деле у них тоже страшно.
Просто они сделали шаг
Маленький. Кривой. Но сделали.
⚡️Поверить в себя , это не волшебство.
Это решение.
Не ждать, пока страх исчезнет.
Не ждать, пока всё будет идеально.
А сделать один шаг прямо в страхе. Потом ещё один. И ещё.
Так рождается вера.
Не в голове, а в действии.
Чего не хватает для смелости?
Честности. Признать:
«Я боюсь».
И всё равно идти. Потому что сила уже внутри.
Ты просто забыл.
А что вы откладываете прямо сейчас❔
🩶Напишите в комментариях.
Или поставьте 🤚,что откладываете.
Только честно.
После вашего честного
признания 😉 , я отправлю расшифровку с ответом,
" Чего вам не хватает для смелости".
#смелость
#числорождения
Каждый день собираешься
начать🤨
С понедельника.
С нового месяца.
С завтрашнего утра.
Но потом что-то мешает.
То обстоятельства,
то здоровье,
то «сейчас не время».
А внутри тихо сидит страх.
И ты боишься признаться даже себе:
«Я просто не уверен, что
справлюсь».🤔
Самое страшное , не провал. Самое страшное , это годы, которые ушли на «потом». Ты смотришь на других, у них получается, а ты думаешь:
«Ну у них-то по-другому».
А на самом деле у них тоже страшно.
Просто они сделали шаг
Маленький. Кривой. Но сделали.
⚡️Поверить в себя , это не волшебство.
Это решение.
Не ждать, пока страх исчезнет.
Не ждать, пока всё будет идеально.
А сделать один шаг прямо в страхе. Потом ещё один. И ещё.
Так рождается вера.
Не в голове, а в действии.
Чего не хватает для смелости?
Честности. Признать:
«Я боюсь».
И всё равно идти. Потому что сила уже внутри.
Ты просто забыл.
А что вы откладываете прямо сейчас❔
🩶Напишите в комментариях.
Или поставьте 🤚,что откладываете.
Только честно.
После вашего честного
признания 😉 , я отправлю расшифровку с ответом,
" Чего вам не хватает для смелости".
#смелость
#числорождения
энергия дня 9, фон дня 2
Сегодня день завершения и мягких договорённостей: хорошо подводить итоги, прощать и договариваться по-хорошему.✨
Деньги.
🔹Обычным людям стоит закрыть обязательства, разобраться с долгами и обсудить общие расходы.
🔹 Предпринимателям полезно завершить старые сделки, подвести финансовые итоги и отпустить убыточные проекты.
Карьера.
🔹В найме день подходит для завершения задач, помощи коллегам и спокойных переговоров, но не для громких запусков.
🔹Для бизнеса это время партнёрских встреч и мягкого завершения этапа, а не агрессивного роста.
Отношения.
🔹В личной жизни важны прощение, терпение и разговор по душам, чтобы не тащить старые обиды дальше.
🔹В деловых отношениях сегодня хороши компромиссы, если обе стороны готовы слушать.
Здоровье.
Береги нервную систему, больше отдыхай и избегай шума. И обычным людям, и предпринимателям полезно провести вечер спокойно и лечь спать пораньше.
#прогноз
Сегодня день завершения и мягких договорённостей: хорошо подводить итоги, прощать и договариваться по-хорошему.✨
Деньги.
🔹Обычным людям стоит закрыть обязательства, разобраться с долгами и обсудить общие расходы.
🔹 Предпринимателям полезно завершить старые сделки, подвести финансовые итоги и отпустить убыточные проекты.
Карьера.
🔹В найме день подходит для завершения задач, помощи коллегам и спокойных переговоров, но не для громких запусков.
🔹Для бизнеса это время партнёрских встреч и мягкого завершения этапа, а не агрессивного роста.
Отношения.
🔹В личной жизни важны прощение, терпение и разговор по душам, чтобы не тащить старые обиды дальше.
🔹В деловых отношениях сегодня хороши компромиссы, если обе стороны готовы слушать.
Здоровье.
Береги нервную систему, больше отдыхай и избегай шума. И обычным людям, и предпринимателям полезно провести вечер спокойно и лечь спать пораньше.
#прогноз
УЖЕ СЕГОДНЯ 26.10.26
Про полнолуние и активацию Денежного кода💫
Это пик лунной энергии:
хорошо запускать, усиливать, закреплять и благодарить.
Но полнолуние , это не единственный период.
В практике активации Денежного кода рекомендуются:
новолуние - для закладки намерения, старта, первого включения кода;
полнолуние - для активации, усиления и закрепления;
1-й и 8-й лунные дни - как дни начала и денежной энергии;
персональные дни с энергией 1, 3 и 8 - по вашему расчёту;
первый день месяца , как точка нового цикла.
⚡Главное , не только «активировать», но и действовать.
Код , это намерение и фокус, а результат дают ваши шаги.
➡️У КОГО НЕТ ДЕНЕЖНОГО КОДА ,ПИШИТЕ МНЕ В ЛИЧКУ @LST_43975
Посчитаем и скажу как активировать.
#напоминание
#денежныйкод
Про полнолуние и активацию Денежного кода💫
Это пик лунной энергии:
хорошо запускать, усиливать, закреплять и благодарить.
Но полнолуние , это не единственный период.
В практике активации Денежного кода рекомендуются:
новолуние - для закладки намерения, старта, первого включения кода;
полнолуние - для активации, усиления и закрепления;
1-й и 8-й лунные дни - как дни начала и денежной энергии;
персональные дни с энергией 1, 3 и 8 - по вашему расчёту;
первый день месяца , как точка нового цикла.
⚡Главное , не только «активировать», но и действовать.
Код , это намерение и фокус, а результат дают ваши шаги.
➡️У КОГО НЕТ ДЕНЕЖНОГО КОДА ,ПИШИТЕ МНЕ В ЛИЧКУ @LST_43975
Посчитаем и скажу как активировать.
#напоминание
#денежныйкод
Доброго дня всем ❤️
Как ваше утро ,кто не хочет, но надо.😉
Про то, что надо или не надо...
Знаете, есть «надо», которое согревает.
А есть «надо», от которого сжимается всё внутри.
Первое ,это ваше.
Второе ,это чужое, навязанное.
И пока вы не научитесь их различать, вы будете жить в режиме «надо» и удивляться, почему нет сил.
«Надо» бывает разное:
✨Надо встать детям завтрак, это любовь.
✨Надо доделать отчёт , это ответственность.
✨А вот «надо быть удобной», «надо всем нравиться», «надо терпеть», это уже не про вас. Это про чужие ожидания. И чаще всего именно они забирают энергию.
Как отличить?
Спросите себя:
«Если бы никто не видел, я бы это всё равно делал?» Если да , это ваше.
Если нет , это чужое.
➡️И ещё: после какого «надо» вы чувствуете подъём, а после какого — пустоту? Вот и ответ.
В нумерологии это видно по энергиям.
- У кого-то тень 2 заставляет спасать всех , «надо помочь».
- У кого-то тень 4 , «надо всё контролировать».
- У кого-то тень 12 , «надо терпеть».
Это не ваши желания. Это ваши страхи, которые вы приняли за долг.
Так что сегодня, перед тем как сказать «надо», остановитесь на секунду.
Спросите:
«А мне это действительно надо? Или я просто боюсь разочаровать?»
Ответ вас удивит. И если хотите узнать, какие «надо» стоят в вашей матрице — напишите «Разбор». Я посмотрю и скажу, где ваши истинные желания, а где чужие.
Это будет просто короткий ответ ,вас ни к чему не обящывающий🤗
#истинныежелания
#смелость
#теневыеэнергии
Как ваше утро ,кто не хочет, но надо.😉
Про то, что надо или не надо...
Знаете, есть «надо», которое согревает.
А есть «надо», от которого сжимается всё внутри.
Первое ,это ваше.
Второе ,это чужое, навязанное.
И пока вы не научитесь их различать, вы будете жить в режиме «надо» и удивляться, почему нет сил.
«Надо» бывает разное:
✨Надо встать детям завтрак, это любовь.
✨Надо доделать отчёт , это ответственность.
✨А вот «надо быть удобной», «надо всем нравиться», «надо терпеть», это уже не про вас. Это про чужие ожидания. И чаще всего именно они забирают энергию.
Как отличить?
Спросите себя:
«Если бы никто не видел, я бы это всё равно делал?» Если да , это ваше.
Если нет , это чужое.
➡️И ещё: после какого «надо» вы чувствуете подъём, а после какого — пустоту? Вот и ответ.
В нумерологии это видно по энергиям.
- У кого-то тень 2 заставляет спасать всех , «надо помочь».
- У кого-то тень 4 , «надо всё контролировать».
- У кого-то тень 12 , «надо терпеть».
Это не ваши желания. Это ваши страхи, которые вы приняли за долг.
Так что сегодня, перед тем как сказать «надо», остановитесь на секунду.
Спросите:
«А мне это действительно надо? Или я просто боюсь разочаровать?»
Ответ вас удивит. И если хотите узнать, какие «надо» стоят в вашей матрице — напишите «Разбор». Я посмотрю и скажу, где ваши истинные желания, а где чужие.
Это будет просто короткий ответ ,вас ни к чему не обящывающий🤗
#истинныежелания
#смелость
#теневыеэнергии
Куда утекает энергия, или Почему сплетни , это дорого
Сегодня поговорим о том, что нас всех касается, но о чём мы редко задумываемся.
О сплетнях. Не о тех, где мы просто обсуждаем новости, а о тех, где мы за спиной перемываем кости.
Знаете, есть такое выражение: "Жить надо так, чтобы установленное за вами наблюдение не скучало".
Но я хочу поговорить о другом, о том, как эти самые сплетни забирают нашу энергию.
Представьте: вы проснулись, у вас планы, силы, вдохновение. А потом кто-то позвонил и рассказал,
что о вас сказала соседка. Или вы сами начали обсуждать коллегу, который "опять опоздал".
И вроде мелочь. Но проходит час, два и вы чувствуете себя выжатым. Куда ушла энергия?
Ушла в чужие жизни. В те самые разговоры, которые ничего не меняют в вашей.
Сплетни , это как утечка газа. Незаметно, но опасно. Вы тратите эмоции на людей, которые даже не знают, что вы о них говорите.
Вы прокручиваете в голове чужие поступки, вместо того чтобы заниматься своими. Вы отдаёте свою силу туда, где её не ценят.
И самое обидное - вы делаете это добровольно.
А теперь честно:
сколько раз за последнюю неделю вы обсуждали кого-то за его спиной?
А сколько раз вы делали что-то для себя?
Вот то-то и оно. Мы почему-то находим время на чужие истории, но не находим на свою. Это как есть фастфуд, когда дома стоит полноценный ужин. Вкусно, быстро, но пользы ноль.
Что делать?
Для начала - заметить. Каждый раз, когда тянет обсудить кого-то, спросите себя:
"Мне это даст что-то? Меня это развивает? Или я просто сливаю энергию?"
Если второе - переключитесь.
Сделайте шаг к своей цели. Позвоните тому, кого любите.
Займитесь тем, что приносит радость.
Помните:
энергия , это ресурс. И его нельзя тратить на то, что не делает вашу жизнь лучше. Пусть за вами наблюдают, но не скучают.
А вы живите так, чтобы наблюдать за собой было интересно.
Всем спасибо, кто был со мной. Если откликнулось - поставьте сердечко.
А завтра я расскажу, как энергия теряется через обиды.
До встречи!
#потеряэнергии
#полезность
Сегодня поговорим о том, что нас всех касается, но о чём мы редко задумываемся.
О сплетнях. Не о тех, где мы просто обсуждаем новости, а о тех, где мы за спиной перемываем кости.
Знаете, есть такое выражение: "Жить надо так, чтобы установленное за вами наблюдение не скучало".
Но я хочу поговорить о другом, о том, как эти самые сплетни забирают нашу энергию.
Представьте: вы проснулись, у вас планы, силы, вдохновение. А потом кто-то позвонил и рассказал,
что о вас сказала соседка. Или вы сами начали обсуждать коллегу, который "опять опоздал".
И вроде мелочь. Но проходит час, два и вы чувствуете себя выжатым. Куда ушла энергия?
Ушла в чужие жизни. В те самые разговоры, которые ничего не меняют в вашей.
Сплетни , это как утечка газа. Незаметно, но опасно. Вы тратите эмоции на людей, которые даже не знают, что вы о них говорите.
Вы прокручиваете в голове чужие поступки, вместо того чтобы заниматься своими. Вы отдаёте свою силу туда, где её не ценят.
И самое обидное - вы делаете это добровольно.
А теперь честно:
сколько раз за последнюю неделю вы обсуждали кого-то за его спиной?
А сколько раз вы делали что-то для себя?
Вот то-то и оно. Мы почему-то находим время на чужие истории, но не находим на свою. Это как есть фастфуд, когда дома стоит полноценный ужин. Вкусно, быстро, но пользы ноль.
Что делать?
Для начала - заметить. Каждый раз, когда тянет обсудить кого-то, спросите себя:
"Мне это даст что-то? Меня это развивает? Или я просто сливаю энергию?"
Если второе - переключитесь.
Сделайте шаг к своей цели. Позвоните тому, кого любите.
Займитесь тем, что приносит радость.
Помните:
энергия , это ресурс. И его нельзя тратить на то, что не делает вашу жизнь лучше. Пусть за вами наблюдают, но не скучают.
А вы живите так, чтобы наблюдать за собой было интересно.
Всем спасибо, кто был со мной. Если откликнулось - поставьте сердечко.
А завтра я расскажу, как энергия теряется через обиды.
До встречи!
#потеряэнергии
#полезность
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…