SubscribersHow many subscribers the channel has now. The wave shows subscribers at each point of the period. The change is against the start of the period.10.0 %+0 for the period
ViewsHow many views the posts published in the period have now. These are not views per day: MAX does not report how many views there were yesterday. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.0was 0
ReactionsHow many reactions the posts published in the period have. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.0was 0
MentionsHow many times other channels mentioned the channel: links and reposts, excluding advertising posts. The bigger the circle, the more mentions at that point of the period. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.61▼ 19.6 %was 76with a subscription
RepostsHow many times other channels reposted this channel's posts (excluding advertising posts). Reposts are also counted as mentions. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.28▲ 12.2 %was 25after signing in
Average post reachHow many views one post gets on average. Only posts older than two days are counted: views of fresh posts are still growing. Points with fresh posts are dashed with hollow dots: the reach of all posts right now, it will still grow.—views per post
ERRWhat share of subscribers sees an average post: average reach ÷ subscribers × 100 %. The line shows ERR at each point of the period, the dashed line — ERR of the previous period of the same length. Points with posts younger than two days are hollow dots on the dashed end of the line.—of subscribers see a post
Engagement ERHow often readers react to posts: reactions ÷ views × 100 %. The tick on the bar is the previous period.—reactions per 100 views
Posts per dayHow many posts are published per day on average. Each cell is a point of the period: the darker, the more posts per day. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.0.0was 0.0
Ad shareWhat share of the period's posts looks like advertising: erid labeling, ad links and other signs. The scale shows the ad load by the quality index thresholds: up to 10 % — low, up to 25 % — moderate, up to 50 % — high, above — very high. A growing share is marked red.4.2 %▲ 0.8 pp
TrendTop — subscribers at the end of each point of the period; bottom — growth per point: green means more subscribers, red means fewer. Above the growth chart — the biggest gain and the biggest loss. MAX does not report how many people subscribed and unsubscribed separately.
Audience growth
0subscribers in the period
The number of subscribers did not change in the period
Channel scoreA channel score from 0 to 100 made of five parts: audience, growth integrity, ad load, trust and calculation reliability. Each bar shows how many points the part earned out of its maximum. The index is recalculated every night; channels are compared with similar ones of the same category and size.
The quality index has not been calculated yet. It appears for channels with at least 500 subscribers that post at least once a week, after a week of tracking.
ReachHow many views the posts published at each point of the period have now (not views per day). The record is labeled; the point with today is paler — the day is not over yet. Average post reach — posts older than two days.
Views and reach
0views in the period
There were no posts with views in this period.
EngagementER — reactions divided by views, in percent — for the posts of each point of the period. The dashed line is ER for the whole period. The change is in percentage points against the previous period of the same length.
Subscriber engagement
—ER = reactions ÷ views
No reactions have been read for the posts of the period.
CitationsThe citation index (CI) shows how often and by which channels this channel is mentioned over the last 30 days, excluding advertising posts. The level is its place among similar channels. The line shows CI at each point of the period (for a week or month — the average over its days).
The citation index has not been calculated yet: it will appear after the nightly calculation once other channels mention the channel.
RhythmHow many posts are published on average in each hour of each weekday, Moscow time: the darker the cell, the more posts. “Best time” — the hours when posts older than two days have the highest average reach.
When and how much it posts
MonTueWedThuFriSatSun
036912151821
Best time:09:0018:00hours when posts get the highest average reach
FormatsWhat the feed is made of. Each post has one format, by priority: repost, video, photo, link, text. The bar and percentages show the share of posts of each format; on the right — average reach of one post of the format (posts older than two days), the small bar compares it with the most viewed format.
Post formats
100 posts
Reposts99 %6 168
Video2121 %7 513
Photos3838 %5 699
Links1212 %5 239
Text2020 %7 626
On the right — average reach of one post of the format.
PostsEach dot is a post in the period: horizontally — publication date, vertically — views, dot size — reactions, color — format. This shows hits, flops and how reach changes. For large channels, the 100 most viewed posts and an even sample of the rest are shown — no more than 1,500 dots.
Every post is a dot
Higher means more views, bigger means more reactions. Click a dot to open the post.
VideoPhotosOthersize — reactionsZoom with the + and − buttons, a pinch or Ctrl + mouse wheel; drag a zoomed chart to move it
SummaryTotals for the selected period: how many posts were published, how many views and reactions they have now and the average post reach. Views are the current views of posts published on those days, not views per day. The change is against the same span before the period, if statistics cover it.
Period totals
Click a metric to see it across the period below
Viewstoday — the day is not over yetPoints with posts younger than two days are pale and dashed: their views are still growing.
AdsWhat share of the period's posts looks like advertising: erid labeling, ad links and other signs. The detector is cautious, so the real share is usually higher. The scale shows the ad load by the quality index thresholds. Below — the average reach of an ad post and a regular post, and who the channel advertises (sites that ad links lead to).
What worksPosts of the period with the most views. The bar shows views relative to first place. The preview is the post's image; for a post without an image — the channel avatar. Views are the post's current count.
RhythmHow many posts were published each day of the period (pale bars) and the 7-day average (line): you can see whether the channel is speeding up or slowing down. Today is not over yet, so its average is calculated up to yesterday.
Posts by day
Pale bars are days, the line is the 7-day average: you can see whether the channel is speeding up or slowing down
Posts per day7-day average
Data updated at 22:35 Moscow time. Views are the current counts of posts published on those days; average reach counts posts older than two days.
How the quality index is calculated
Скоро богатым будет не нужен врач. Им понадобится приложение, которое скажет, когда им умирать.
Звучит как антиутопия. Но рынок уже движется примерно туда.
МРТ всего тела. Умные часы и кольца, которые следят за организмом круглосуточно. Анализы. Генетика. ИИ, который собирает всё это в одну картину и пытается предсказать, куда движется ваше здоровье.
И самое интересное: долголетие перестаёт быть нишей для миллионеров из Кремниевой долины.
Индустрия «здоровой долгой жизни» быстро становится массовым потребительским рынком.
По данным Vogue, инвестиции в эту сферу в 2026 году могут достигнуть 8–9 млрд долларов.
Причём меняется сама идея роскоши. Раньше богатство демонстрировали автомобилем, часами или сумкой.
Теперь всё чаще — биологическим возрастом, показателями сна, уровнем стресса и количеством лет, которые, как обещают технологии, можно добавить к жизни.
Модно быть моложе, стройнее, здоровее всех остальных.
Но здесь есть забавная ловушка. Чем больше человек измеряет своё тело, тем сильнее возникает желание что-нибудь в нём «улучшить».
Ещё один анализ. Ещё одно обследование. Ещё один датчик. Ещё одна таблетка.
И в какой-то момент человек уже не живёт — он бесконечно проверяет, правильно ли он живёт.
Вот это и есть новый рынок долголетия. Не просто «жить дольше».
А покупать уверенность в том, что ты проживёшь дольше.
И это, пожалуй, один из самых интересных потребительских трендов ближайших лет.
Готовьтесь, скоро из всех щелей полезут ультрасовременные продавцы молодости и долголетия.
Миллион за место под горой: сверхбогатые готовятся пережить конец света. А что остается обычным людям?
В Швейцарских Альпах строят подземный комплекс, который выглядит так, будто его придумали для злодея из фильма про Джеймса Бонда.
Проект Brünig Mega Safe разместят более чем на 100 метров под горным массивом возле деревни Лунгерн. Планируется до 25 отдельных подземных хранилищ.
И хранить там предлагают не картошку на зиму.
Золото, произведения искусства, коллекционные автомобили, драгоценности и дорогие вина — всё, что очень богатые люди предпочитают не оставлять на поверхности. Температура внутри горы держится примерно на уровне 13 °C, что особенно удобно для вина и некоторых коллекций.
Цена входа — от 500 тысяч швейцарских франков, а крупные помещения могут стоить около миллиона. При этом речь идёт о 99-летней аренде. Некоторые клиенты уже подписывают договоры.
Но самое интересное — безопасность.
Въезд будет проходить через несколько уровней контроля, доступ — через тоннель, способный пропускать грузовики. Разработчики заявляют, что уровень защиты будет сопоставим с хранилищами Швейцарского национального банка.
А дальше начинается самое любопытное.
Создатели проекта предусматривают дополнительные помещения, которые можно использовать как временные убежища, закрытые переговорные или зоны отдыха.
То есть формально это хранилище для имущества.
Но если вокруг действительно станет неспокойно — получается весьма недурная страховка ещё и для владельца.
Похоже, у идеи «что делать, если мир внезапно станет очень неприятным местом» появился новый уровень:
Обычные люди будут погибать. Богатые — скрываться на спокойных участках планеты. Сверхбогатые —выживут в сверхсовременных оборудованных бункерах.
И, судя по спросу, некоторые уже решили, что запасной план лучше иметь заранее.
Пептиды для восстановления: модный тренд, который пока не выдержал проверки людьми
Пептиды — их продают как почти универсальное средство для мышц, сухожилий, суставов и быстрого восстановления.
Звучит убедительно. Особенно когда показывают красивые результаты на крысах.
Но есть одна проблема: человек — не крыса.
Новый обзор 6 популярных пептидов показал: около 67% найденных исследований были проведены на животных. А качественных исследований на людях — мало.
И там картина уже гораздо скромнее: убедительных доказательств, что эти вещества действительно ускоряют восстановление опорно-двигательной системы или повышают физическую работоспособность, пока нет.
А вот риски есть.
Например, для MK-677 описывались нарушения обмена веществ и случаи сердечной недостаточности. Для некоторых других препаратов остаются вопросы по дозировкам, способу введения и долгосрочной безопасности.
Главная ловушка тренда: «Работает у животных», значит «работает у людей» , то есть = «значит, безопасно».
Между первым и последним пунктом — огромная научная пропасть.
Поэтому сейчас пептиды — это скорее экспериментальная область, а не доказанный способ восстановления.
И если вам продают их как «секрет спортсменов», «замену лечению» или «безопасное омоложение» — скептицизм здесь полезнее восторга.
Люди начали называть обычную жизнь «шиком». И это не шутка.
Новый вирусный тренд захватил соцсети: «kinda chic» — «вполне себе шикарно».
Надеть вчерашнее платье? Шик. Испечь пирог дома? Шик. Не покупать новую вещь каждый месяц? Шик. Поехать куда-нибудь спонтанно? Тоже шик.
Звучит глупо. Особенно для нас, россиян. Но у них там, видимо, это действительно проблема.
Но за этим может стоять кое-что интереснее.
Людям надоела гонка за идеальной жизнью из соцсетей. Теперь обычная жизнь сама становится модной.
И знаете что? Повторять одежду действительно дешевле.
А пирог дома — иногда приятнее ресторана.
Так что если это новый тренд — я согласна. Наконец-то мода, которая не требует разориться. 😏 Тренд «kinda chic» сегодня активно распространяется в соцсетях.
Знаете, наверное жизнь в цветущем саду потихоньку становится не такой уж цветущей.
Почему мы не можем просто «взять себя в руки» и перестать есть? У учёных появилась ещё одна подсказка
Сегодня исследователи сообщили об интересной находке в мозге.
Они обнаружили белок в клетках мозга, который может участвовать в регулировании аппетита и защищать от переедания, особенно когда вокруг много жирной пищи.
И самое любопытное — у мужчин и женщин обнаружились различия в работе этого механизма.
Это ещё не означает, что учёные нашли «белок от ожирения». До лекарства здесь очень далеко. Но открытие хорошо показывает одну простую вещь: аппетит — это не только сила воли.
На него влияют мозг, гормоны, сигналы насыщения, состав пищи, доступность еды и множество других биологических механизмов.
Поэтому совет «просто меньше ешь» звучит примерно так же полезно, как «просто не болей».
И, возможно, именно поэтому борьба с перееданием у разных людей настолько разная.
Люди начали массово отказываться от подписок. И дело уже не в жадности
Люди всё чаще отменяют платные подписки — от развлечений до различных сервисов.
Причина банальная: когда ежемесячных списаний становится слишком много, человек начинает считать не цену каждой услуги, а сколько денег вообще уходит незаметно.
И вот это интересно. Мы привыкли думать: «Ну что такое 299 рублей?» «Ну ладно, ещё там 330». «Этим сервисом я иногда пользуюсь».
А потом обнаруживается, что за год на « триста рублей» набегает вполне приличная сумма.
И проблема не только в подписках. Та же схема работает с доставкой еды, кофе навынос, импульсивными покупками и приложениями, которыми человек почти не пользуется.
Похоже, новый финансовый тренд — не покупать больше, а научиться замечать маленькие расходы.
И это, пожалуй, полезнее очередного совета «начните инвестировать».
А вы знаете, сколько денег у вас автоматически списывается каждый месяц?
По свежим данным потребители в 2026 году всё активнее отменяют подписки на фоне роста стоимости жизни.
Представьте: вас ставят в пустое пространство и говорят просто ходить как хочется.
Никаких указаний. Никаких препятствий. Никто не говорит, куда поворачивать. И вот тут начинается странное.
Люди начинают систематически закручивать движение против часовой стрелки — то есть в левую сторону.
Это не догадка из соцсетей. Исследование опубликовано в Nature Communications в июне 2026 года. Учёные из Университета Наварры и других исследовательских центров провели серию экспериментов в Испании и Японии.
Проверяли взрослых людей, подростков, разные размеры групп и даже людей, которые двигались поодиночке. И результат повторялся.
Люди чаще выбирали движение против часовой стрелки. Причём эффект сохранялся независимо от: — размера группы; — культурной среды; — ведущей руки; — ведущей ноги; — доминирующего глаза; — наличия или отсутствия плотной толпы.
В одном из экспериментов участвовали 209 взрослых, которых просто попросили свободно ходить внутри ограниченного пространства.
Они не знали, что именно будут искать исследователи. А в Японии учёные специально проверили этот эффект, потому что там пешеходы в обычной жизни чаще расходятся с людьми слева, а в Испании — справа.
И всё равно общий поворот движения против часовой стрелки сохранялся. Но самое интересное — почему?
Раньше подобное коллективное движение можно было объяснить социальным поведением: «Люди просто повторяют друг за другом».
Но эксперимент с людьми, которые двигались поодиночке, эту версию сильно ослабляет.
Авторы предполагают, что причина может находиться глубже — в особенностях самой двигательной системы человека.
То есть мозг и тело могут иметь небольшую естественную асимметрию, которая проявляется, когда человеку не дают конкретного направления.
Но вот здесь важно не переборщить. Учёные пока НЕ доказали, какой именно механизм заставляет нас чаще закручивать движение влево. Это не означает, что у человека существует отдельный «ген движения против часовой стрелки». И это не означает, что левши обязательно ходят иначе.
Наоборот, ведущая рука, нога и глаз в этом исследовании не объяснили наблюдаемый эффект.
Получается довольно красивая загадка: мы можем думать, что свободно выбираем направление движения, а тело уже имеет небольшое предпочтение. И это предпочтение, незаметное для одного человека, становится очень заметным, когда людей много.
Из маленькой индивидуальной особенности возникает движение целой толпы. Вот так одна почти незаметная асимметрия человека может превратиться в закономерность поведения сотен людей.
И да — теперь, когда вы будете идти по кругу, можете проверить себя. В какую сторону вас потянет? 👀Исследование: Echeverría-Huarte et al., Individual locomotor bias drives counterclockwise motion in pedestrian crowds, Nature Communications, 2026.
🧂 Перед сном встать босиком на соль... И тревога исчезнет? Новый вирусный тренд из запретсетей.
Миллионы просмотров. Тысячи восторженных отзывов.
Люди насыпают английскую соль на противень, становятся на нее босыми ногами и уверяют: сон стал крепче, тревога исчезла, а организм буквально «переключился» в режим восстановления.
(Иногда я думаю, что в мире слишком много идиотов.. прим. ред)
Звучит почти как магия. Но работает ли это на самом деле? Спойлер: не совсем так, как рассказывают блогеры.
Эксперты не нашли доказательств, что стояние на соли способно снизить уровень кортизола, повысить серотонин или каким-либо образом изменить работу нервной системы.
Через кожу сухая соль не запускает такие процессы.
Тогда почему многие действительно чувствуют облегчение?
Потому что работает не соль. Работает ритуал.
Когда вы на несколько минут останавливаетесь, концентрируетесь на ощущениях под стопами, замедляете дыхание и отвлекаетесь от бесконечного потока мыслей, мозг переключает внимание с тревоги на телесные ощущения.
В психологии это называется сенсорным заземлением — прием, который действительно помогает многим снизить уровень напряжения.
То есть соль здесь — всего лишь необычная поверхность.
Тот же эффект можно получить, если медленно пройтись босиком по траве, песку, гальке, массажному коврику или просто выполнить несколько минут осознанного дыхания.
Можно сесть голой ж..пой в холодную воду, тоже поможет.
Вывод простой: 🟢 Хотите попробовать? Почему бы и нет — вреда от такого ритуала практически нет. 🔴 Но не ждите, что соль «очистит энергию», изменит гормоны или вылечит бессонницу.
Наука этого не подтверждает. Иногда вирусным становится не чудо-метод, а обычная техника расслабления, которую просто красиво упаковали для соцсетей.
💬 А вы бы попробовали постоять на соли перед сном? Или сразу заподозрили очередной придурошный миф?
Ещё недавно люди просто хотели хорошо выглядеть и хорошо жить.
Сегодня этого мало.
Теперь нужно: идеально выглядеть, правильно питаться, эффективно работать, развивать интеллект, строить идеальные отношения, даже отдыхать «правильно».
Добро пожаловать в эпоху максимизации.
Одним из символов нового времени стал тренд 🌟луксмаксинг — попытка максимально улучшить свою внешность с помощью тренировок, ухода, питания и различных процедур.
Но постепенно идея вышла далеко за пределы внешности.
Теперь оптимизируют всё:
💪 тело — через спорт, белок, добавки и строгие режимы;
💼 карьеру — через продуктивность и постоянное развитие;
💰 деньги — через поиск максимальной эффективности;
❤️ отношения — через попытки стать «лучшей версией себя».
На первый взгляд это звучит прекрасно.
Но появился неожиданный эффект:
чем больше возможностей стать лучше, тем чаще люди чувствуют, что они недостаточно хороши.
Социальные сети показывают нам тысячи идеальных образов каждый день.
Но за красивой картинкой часто остаются скрыты: ☹️усталость, ☹️тревога, ☹️неуверенность и постоянное ощущение гонки.
Necessary cookies keep the site working: sign-in, form protection, language and theme. Yandex Metrica analytics cookies and Yandex Advertising Network ad cookies are enabled only with your consent. By clicking “Accept all” you give consent to processing of cookie data; see the Personal Data Processing Policy for details.