142/200

#челлендж200

Сегодняшнюю тренировку я назвала «гневная ходьба», нашагала так 2 км. Параллельно выплескивая гнев на детей в нашей ветке в клубе ИркМамы «Меня всё достало!». Этот чат - настоящее спасение 🛟 для мам, когда уже кажется скоро взорвешься. Можно написать туда и там тебя выслушают, дадут обратную связь, успокоят. А если не хочешь обратной связи то так и говоришь «девочки, мне выговориться», и тебя обязательно выслушают🩷 Это ценно