Russia
Loading image…
Можно сказать, что ничего не предвещало беды. Все произошло стремительно и внезапно.
Диагноз: острый инфаркт миокарда. Далее срочная операция, реанимация, палата, восстановление.
Пока лежал в реанимации, а потом в палате, было время подумать. Особенно подумать о том, что действительно важно и ценно в жизни. Подумать о том, что хочется делать дальше, и о том, как жить. Мои выводы:
1. Относиться к себе бережно, не стоит терпеть боль. Рекомендация врача: при любой усталости, остановиться. Не перегружать себя. Соблюдать ограничения по физ.нагрузкам.
2. Ежегодная диспансеризация. Она остается в моем графике. Возможно, что-то упустили раньше, но имеем то, что имеем.
3. Последствия инфаркта - это навсегда, но благодаря восстановлению есть возможность вернуться почти к прежней жизни. Только таблетки пить придется пожизненно.
4. Ограничения на физический труд - это тяжело принять. Тяжело осознавать, что физически ты можешь поднять, например, 10 или 20 килограмм, но нельзя. Все есть для того, чтобы это сделать, но нельзя! Пока нельзя поднимать больше 5 килограмм, надеюсь, это временно.
5. Избегать стресс - это самое главное и сложное. В наше время нужно обладать каким-то внушительным пофигизмом, чтобы не стрессовать. Если говорить о трудовой деятельности, о своем деле, то я пока не понимаю как можно будет обходиться без стресса. Сидеть на успокоительных и таблетках - не вариант. Многие препараты имеют противопоказания после инфаркта.
Проходя путь восстановления после инфаркта, я понял, что нужно заниматься своим делом. Это может быть свой бизнес или любимое дело. Это то, что получается легко и как-то органично, когда стресс минимален, а его небольшие порции покрываются тем удовольствием от результатов своего труда. Вариант деньгами компенсировать стресс - не работает, так как стресс наносит серьезный урон организму в целом, и сердечно-сосудистой системе в частности.
Дальше - продолжение восстановления, через 3 недели от кардиолога узнаю объективную информацию о моем состоянии.
На фото: вид из палаты кардиологического отделения для больных с острым инфарктом миокарда №1 Александровской больницы.
Диагноз: острый инфаркт миокарда. Далее срочная операция, реанимация, палата, восстановление.
Пока лежал в реанимации, а потом в палате, было время подумать. Особенно подумать о том, что действительно важно и ценно в жизни. Подумать о том, что хочется делать дальше, и о том, как жить. Мои выводы:
1. Относиться к себе бережно, не стоит терпеть боль. Рекомендация врача: при любой усталости, остановиться. Не перегружать себя. Соблюдать ограничения по физ.нагрузкам.
2. Ежегодная диспансеризация. Она остается в моем графике. Возможно, что-то упустили раньше, но имеем то, что имеем.
3. Последствия инфаркта - это навсегда, но благодаря восстановлению есть возможность вернуться почти к прежней жизни. Только таблетки пить придется пожизненно.
4. Ограничения на физический труд - это тяжело принять. Тяжело осознавать, что физически ты можешь поднять, например, 10 или 20 килограмм, но нельзя. Все есть для того, чтобы это сделать, но нельзя! Пока нельзя поднимать больше 5 килограмм, надеюсь, это временно.
5. Избегать стресс - это самое главное и сложное. В наше время нужно обладать каким-то внушительным пофигизмом, чтобы не стрессовать. Если говорить о трудовой деятельности, о своем деле, то я пока не понимаю как можно будет обходиться без стресса. Сидеть на успокоительных и таблетках - не вариант. Многие препараты имеют противопоказания после инфаркта.
Проходя путь восстановления после инфаркта, я понял, что нужно заниматься своим делом. Это может быть свой бизнес или любимое дело. Это то, что получается легко и как-то органично, когда стресс минимален, а его небольшие порции покрываются тем удовольствием от результатов своего труда. Вариант деньгами компенсировать стресс - не работает, так как стресс наносит серьезный урон организму в целом, и сердечно-сосудистой системе в частности.
Дальше - продолжение восстановления, через 3 недели от кардиолога узнаю объективную информацию о моем состоянии.
На фото: вид из палаты кардиологического отделения для больных с острым инфарктом миокарда №1 Александровской больницы.