New We are sorting MAX channels into categories and territories. Read the news
Public channel ID 78110067421404

ФИЗРА

Open in MAX

Posts for the period

By reactions

Search and the whole feed — after free registration. Custom dates — with a subscription; the channel owner sees them for free. Sorting by reactions — with a subscription. Sign up

Loading…

Repost from “Здоровье не купишь”

Не можете уснуть? Нажмите на точку счастья — video, channel “ФИЗРА” ▶ video
Не можете уснуть? Нажмите на точку счастья

Древняя китайская методика запускает сон за 5 минут без таблеток. Массируйте этот палец перед сном — и проваливаетесь в дрёму быстрее, чем досмотрите это видео.

Здоровье не купишь
Views: 6
Go to post Open in MAX Report an inaccuracy

Repost from “Метод Биохакера”

Упражнение «Инь-Ян» для утренней зарядки — video, channel “ФИЗРА” ▶ video
🙆‍♂️ Упражнение «Инь-Ян» для утренней зарядки:

🔹Помогает при межпозвоночных грыжах и снимает напряжение в теле.
🔹Мягко стимулирует работу внутренних органов.
🔹 Улучшает самочувствие при перепадах давления и стрессе.

Метод Биохакера
Views: 7
Go to post Open in MAX Report an inaccuracy

Repost from “Здоровье не купишь”

Не можете уснуть? Нажмите на точку счастья — video, channel “ФИЗРА” ▶ video
Не можете уснуть? Нажмите на точку счастья

Древняя китайская методика запускает сон за 5 минут без таблеток. Массируйте этот палец перед сном — и проваливаетесь в дрёму быстрее, чем досмотрите это видео.

Здоровье не купишь
Views: 20
Go to post Open in MAX Report an inaccuracy

Repost from “Метод Биохакера”

Две главные причины боли в пояснице: короткая задняя и передняя… — video, channel “ФИЗРА” ▶ video
👇Две главные причины боли в пояснице: короткая задняя и передняя поверхность бедра.

Показываем простые упражнения и мягкие растяжки, которые можно выполнять даже на работе или дома. Они помогут снять напряжение, разгрузить суставы и избавиться от хронического дискомфорта.

💬А у вас получается дотянуться до стопы при растяжке?

Метод Биохакера
Views: 22
Go to post Open in MAX Report an inaccuracy

Repost from “Мир Фитнеса”

Минус 5 кг за неделю без диет. — video, channel “ФИЗРА” ▶ video
Минус 5 кг за неделю без диет.

Простое упражнение запускает жиросжигание, укрепляет мышцы живота и ног, и при этом щадит суставы. Отличный вариант, если хочешь результат без тренажёров и изнуряющих программ.

Мир Фитнеса
Views: 20
Go to post Open in MAX Report an inaccuracy
VKontakte Telegram Odnoklassniki
Favorites at datool.ru

Follow the channel in your account

Sign up at datool.ru to add the channel “ФИЗРА” to favorites and track its metrics.

Sign up
For channel owners

Verify your channel

Sign in or sign up at datool.ru, then add our bot to the channel following the instructions in your account. Once ownership is verified, the lock disappears and channel management becomes available.

Sign in or sign up

Report an inaccuracy

Describe what needs fixing. If you have a source, add a link.

You are leaving datool.ru

The link leads to an external website. datool.ru is not responsible for its content — check the address before entering passwords or payment details.

Redirecting in 10 s

Go