Flamma|Путь к себе

Главная цель её практики — помочь человеку восстановить контакт с собой, обрести внутреннюю опору и перестать жить под постоянным управлением тревоги ✨

Ведь спокойствие — это не отсутствие сложностей, а способность оставаться в контакте с собой, даже когда вокруг всё меняется.

Познакомьтесь с Мариной Лещинской и сделайте первый шаг к жизни, в которой больше места для себя, своих желаний и внутренней свободы 🤍

FLAMMA МОГЛО БЫ И НЕ БЫТЬ…

В самом начале я прошла непростой путь. Страхи, сомнения, неуверенность в себе и постоянные вопросы: «А получится ли?», «А вдруг никому это не нужно?»

Но сильнее всех страхов было желание создать пространство, где каждая женщина сможет быть собой.

Без чужих ожиданий, необходимости быть сильной и постоянно доказывать свою ценность.

Я мечтала о месте, где можно остановиться, услышать себя, найти внутреннюю опору и поддержку.

Так постепенно и родилась FLAMMA.

Не из уверенности, что всё получится, а из искренней веры в свою идею.

Сегодня FLAMMA — это больше, чем проект. Это люди, встречи, истории и настоящие перемены.

И самое интересное, что, создавая пространство для женщин, я сама проходила путь преодоления страхов и поиска себя.

Ведь FLAMMA — не про стремление стать идеальной. Она про смелость быть настоящей 🤎

www.flamma.art (заявка на программы)
вопросы: ±79164640215 Мария Зуллас

Фототерапия — это, конечно, прекрасно, но сегодня мы решили немного отойти от привычных тем и познакомить вас с Юлей поближе! 🤎

Ведь за каждой практикой стоит человек со своими ценностями, взглядами и искренней любовью к своему делу.

Мы задали Юлии три вопроса, чтобы узнать, почему ей так откликается работа с вами и что вдохновляет её больше всего.

1. Юля, почему тебе так откликается работа с девушками через фототерапию?

— Потому что для меня это гораздо больше, чем просто красивые фотографии. Мне нравится наблюдать, как девушки постепенно раскрываются, начинают видеть себя по-другому и замечать красоту там, где раньше видели только недостатки.

2. Что для тебя самое важное в работе с клиентом?

— Создать пространство, в котором можно просто быть собой. Без страха осуждения, необходимости соответствовать чужим ожиданиям и попыток казаться лучше. Мне важно, чтобы каждая девушка чувствовала себя комфортно и безопасно.

3. Какой момент в работе вызывает у тебя самые сильные эмоции?

— Когда девушка смотрит на свои фотографии и с удивлением говорит: «Неужели это я? Какая же я красивая!»

Именно в такие моменты я понимаю, насколько ценно то, что я делаю. Ведь фототерапия — это не только про снимки, но и про возможность увидеть себя с другой стороны.

А мы в очередной раз убеждаемся, что самое ценное в FLAMMA — это люди, которые искренне любят своё дело и вкладывают в него частичку себя ✨

А если я боюсь, что мы со специалистом просто не сойдёмся по вайбу?

Это один из самых частых страхов перед фототерапией. Ведь здесь важно не просто прийти на съёмку — важно почувствовать себя достаточно комфортно, чтобы постепенно расслабиться и позволить себе быть собой 🫂

И это нормально — не знать заранее, возникнет ли контакт.

Во FLAMMA мы не ждём, что вы с первых минут будете чувствовать себя перед камерой абсолютно свободно. Фототерапия — это бережный процесс, где не нужно уметь позировать, соответствовать ожиданиям или сразу рассказывать о себе больше, чем хочется.

Знакомство со специалистом — тоже часть этого процесса. Можно присмотреться к своим ощущениям: комфортно ли вам рядом, хочется ли продолжать, чувствуете ли вы, что вас слышат.

А если сомнения появляются ещё до встречи, можно заранее познакомиться со специалистом через его профиль, работы и подход — чтобы понять, насколько вам откликается человек 🤍

Фототерапия начинается не с камеры.
Она начинается с ощущения: «здесь я могу быть собой»

И именно из этого контакта постепенно рождаются кадры, в которых вы можете увидеть себя немного иначе ✨

Если узнали себя — начните с бесплатной диагностики. Вместе разберём ваш запрос и поймём, может ли фототерапия стать подходящим инструментом именно для вас 🫂

www.flamma.art (заявка)
вопросы: ±79164640215 Мария Зуллас

Как мне пришла идея создать FLAMMA?

FLAMMA началась не с бизнес-плана и не с мысли: «Хочу создать новый проект».

Она началась с ощущения, что женщине порой очень сложно понять, что именно ей сейчас нужно и к кому с этим идти.

Иногда хочется разобраться в своих чувствах — и тогда нужен психолог.
Иногда вернуть контакт с телом — и здесь уже совсем другой специалист.
Иногда увидеть себя по-новому, почувствовать уверенность, разрешить себе проявляться.

Но всё это часто существует отдельно друг от друга.

И мне захотелось создать пространство, где не нужно самостоятельно собирать этот пазл.

Так появилась идея FLAMMA — объединить разные практики и специалистов в одном месте и выстроить не просто отдельные встречи, а целостные маршруты к себе.

Где можно прийти даже с простым ощущением:
«Я не знаю, что именно мне нужно. Но понимаю, что хочу что-то изменить».

И постепенно, через работу с психологией, телом, образом и внутренним состоянием, начать находить свои ответы.

Сегодня FLAMMA — это уже более 200 встреч, разные специалисты и программы, за каждой из которых стоит одна главная идея:

помочь женщине услышать себя, почувствовать опору и позволить себе проявляться.

И именно с этой мысли когда-то всё началось 🤎

www.flamma.art

FLAMMA — партнёрство, в котором ваша рекомендация становится дополнительным источником дохода.

Чтобы присоединиться к партнёрской программе, напишите нам в личные сообщения 🤝🏻

±79164640215 Мария Зуллас
@zullas (TG)

Как бизнесу понять, что ему нужна помощь психолога?

У бизнеса тоже бывают состояния, когда «что-то не так», но непонятно, что именно.

Иногда за сложностями в продажах, стратегии или команде стоят внутренние процессы самого предпринимателя ✨

Обратите внимание, если:

— решения даются всё тяжелее, даже простые задачи откладываются;
— постоянное напряжение стало нормой, а отдыхать и отключаться от работы сложно;
— команда раздражает, а желание всё контролировать только растёт;
— трудно делегировать: кажется, что лучше вас никто не сделает;
— исчезло удовольствие от бизнеса, осталось только «надо»;
— повторяются одни и те же конфликты, страхи, выгорание или сложности с границами.

Психологическая помощь в бизнесе — не про «со мной что-то не так» 🤍

Это возможность посмотреть на свои реакции и привычные сценарии со стороны и понять, что мешает двигаться дальше ✨

www.flamma.art (заявка)
вопросы: ±79164640215 Мария Зуллас

26 Сентября Демо-программа «Антистресс. Раскрытие внутренней энергии» 🪷

Это 3 часа, когда можно наконец не «делать»,
а просто быть.

Через дыхание, тело и внимание - вернуть себе спокойствие, ясность и внутреннюю опору.

От Ульяны Лавр.
Для тех, кто устал, но продолжает.

🗓 26 сентября, 15:00
📍 м. Бауманская / Речной Вокзал
💰 4500 ₽

📩 flamma.practice@mail.ru | +7(916)388-44-31

Пришло время стать ближе.

Меня зовут Мария Зуллас, и я — создатель FLAMMA.

До этого момента я много рассказывала о самом проекте, наших мастерах, практиках и подходе. Но за каждым проектом всегда стоит человек. Его история, опыт, сомнения, решения, ошибки и огромное количество шагов, которые обычно остаются за кадром.

И я решила, что пришло время делиться.

Рассказывать, как появилась идея FLAMMA. Почему однажды я поняла, что хочу создать именно такое пространство. Как искала мастеров и формировала команду. Что получилось с первого раза, а что приходится менять прямо сейчас.

Буду говорить и о сложностях. О своих сомнениях, своей истории, мотивации, предпринимательстве и о том, каково это — создавать стартап практически с нуля и каждый день задавать себе вопрос: «А действительно ли людям нужно то, что мы делаем?»

Здесь будет меньше идеальной картинки и больше настоящего.

FLAMMA продолжит рассказывать о практиках. А я начну рассказывать историю, которая стоит за ними.

Кажется, нам действительно пришло время познакомиться ближе 🤎