Ваш Ча(Е)стный Доктор Харченко

🤰Когда женщина готовится к беременности, обычно она начинает с визита к гинекологу, сдаёт необходимые анализы, проверяет состояние здоровья. Это основа подготовки, и заменить её остеопатический приём не может.

Но иногда у женщины есть и другие жалобы: тянет поясницу, беспокоит таз после старой травмы, трудно долго находиться в одном положении, сохраняется напряжение в области спины или таза после предыдущих родов. Бывает, что в повседневной жизни эти ощущения почти не мешают, но перед планируемой беременностью хочется разобраться с ними заранее.

С такими запросами некоторые пациентки и обращаются ко мне.

Прежде всего, разбираюсь в жалобах и истории здоровья женщины. Перенесённые операции, кесарево сечение, травмы, особенности восстановления после родов, хронические боли и ограничения движений могут иметь значение для выбора дальнейшей тактики.

Затем оцениваю подвижность позвоночника и таза, состояние мышц, характер движений, участки напряжения и болезненности. Если женщина отмечает дискомфорт в пояснице, крестце или тазовой области, важно понять, при каких движениях он возникает и что может его усиливать.

Учитываю и состояние рубцов после операций, в том числе после кесарева сечения, если они беспокоят пациентку или сопровождаются ощущением стянутости и ограничением подвижности тканей. При этом наличие рубца само по себе не означает, что его обязательно нужно корректировать.

Задача такого приёма — не лечить беременность заранее, а разобраться с теми жалобами и функциональными ограничениями, которые уже есть.

Если по результатам осмотра есть основания для остеопатической работы, мы обсуждаем её цели и возможности. Если же симптомы требуют дополнительного обследования или консультации другого специалиста, я рекомендую соответствующее направление.

Отдельно хочу подчеркнуть: остеопатия не является способом лечения бесплодия и не гарантирует наступления беременности. Если зачатие не происходит, есть нарушения цикла или в прошлом были случаи невынашивания, необходимо обратиться к гинекологу или репродуктологу. В таких ситуациях остеопатический приём это дополнительная помощь по отдельным жалобам, но не замена профильному лечению.

🌿 Если вы планируете беременность и вас беспокоят боли в спине или тазу, последствия перенесённых операций и травм либо ограничения движений, можно обсудить эти вопросы на приёме до зачатия. Не потому, что организм нужно непременно «исправить» перед беременностью, а потому, что существующие проблемы лучше оценить своевременно.

#остеопат #ХарченкоРусланВикторович #подготовкакбеременности #планированиебеременности #здоровьеженщины #больвспине

📍31 октября, в субботу, проведу очный приём пациентов в Москве.

На консультацию приглашаю взрослых и детей с различными жалобами и функциональными нарушениями.

С какими запросами можно обратиться?

У детей это могут быть последствия родовых травм и гипоксии, кривошея, восстановление после кесарева сечения, нарушения осанки и сколиоз, головные боли, а также другие вопросы, связанные с развитием и состоянием ребёнка.

У взрослых — головные боли, боли в спине и суставах, повышение артериального давления, проблемы с челюстью и зубочелюстной системой, асимметрия лица, подготовка к плановой беременности, подготовка к пластическим операциям и другие состояния.

Если вы не нашли в этом списке свою проблему, всё равно напишите. Не каждый запрос можно описать несколькими пунктами, поэтому в личных сообщениях можно уточнить, подходит ли в вашем случае консультация и как проходит приём.

На консультации я не работаю по одной универсальной схеме для всех. Сначала подробно разбираюсь с жалобами, оцениваю состояние человека и взаимосвязь различных структур и функций организма, после чего определяю тактику работы.

Ко мне приезжают пациенты не только из Москвы, но и из разных городов России и других стран. 31 октября будет возможность попасть на очный приём в Москве.

Приём проводится по предварительной записи.

📩 Записаться можно в личных сообщениях или по телефону +7 910 353 70 28. Там же расскажем об условиях приёма и подберём удобное время.

Болит челюсть с одной стороны, трудно откусывать и жевать, а возле уха то и дело что-то щёлкает?

Если вы, конечно, не пытались недавно колоть орехи зубами, стоит обратить внимание на височно-нижнечелюстной сустав (ВНЧС).

Он участвует практически в каждом движении нижней челюсти, и когда его работа нарушается, это может заметно осложнять обычную жизнь: становится неприятно жевать твёрдую пищу, широко открывать рот, а иногда боль отдаёт в висок или область уха.

днако, работа нижней челюсти зависит не только от самого сустава. Большую роль играют жевательные мышцы, которые могут находиться в постоянном напряжении, мышцы шеи и положение головы. Если человек привык сжимать зубы при стрессе, непроизвольно напрягать челюсть или преимущественно жевать на одной стороне, это тоже может влиять на её работу.

Я, как остеопат, смотрю на проблему шире, стараясь понять, какие напряжения в мышцах и окружающих тканях могут поддерживать дискомфорт. С помощью мягких мануальных техник работаю с перенапряжёнными мышцами, помогаю уменьшить их тонус и улучшить подвижность тканей, участвующих в движении челюсти.

Когда мышцам становится легче расслабляться, а движения челюсти становятся свободнее, боль и дискомфорт могут уменьшиться. Особенно важно это в случаях, когда значительную роль играет мышечное напряжение.

Конечно, многое зависит от причины проблемы: если есть выраженные изменения в суставе, одного расслабления мышц может быть недостаточно. Но даже тогда остеопатическая работа становится частью комплексного лечения.

Если вам больно жевать, щёлкает челюсть или вы замечаете, что постоянно сжимаете зубы, не обязательно мириться с этим и привыкать к дискомфорту. Иногда проблема требует более широкого взгляда, чем кажется на первый взгляд.

Как улучшить качество сна? Мои рекомендации в видео.

У вас есть что-то, что помогает хорошо заснуть и выспаться? Делитесь, расширим список.

#качествосна #здоровыйсон #сон #мелатонин #расслабление #здоровье #советыдлясна

📍17 октября, в субботу, проведу очный приём пациентов в Москве.

На консультацию приглашаю взрослых и детей с различными жалобами и функциональными нарушениями.

С какими запросами можно обратиться?

У детей это могут быть последствия родовых травм и гипоксии, кривошея, восстановление после кесарева сечения, нарушения осанки и сколиоз, головные боли, а также другие вопросы, связанные с развитием и состоянием ребёнка.

У взрослых — головные боли, боли в спине и суставах, повышение артериального давления, проблемы с челюстью и зубочелюстной системой, асимметрия лица, подготовка к плановой беременности, подготовка к пластическим операциям и другие состояния.

Если вы не нашли в этом списке свою проблему, всё равно напишите. Не каждый запрос можно описать несколькими пунктами, поэтому в личных сообщениях можно уточнить, подходит ли в вашем случае консультация и как проходит приём.

На консультации я не работаю по одной универсальной схеме для всех. Сначала подробно разбираюсь с жалобами, оцениваю состояние человека и взаимосвязь различных структур и функций организма, после чего определяю тактику работы.

Ко мне приезжают пациенты не только из Москвы, но и из разных городов России и других стран. 17 октября будет возможность попасть на очный приём в Москве.

Приём проводится по предварительной записи.

📩 Записаться можно в личных сообщениях или по телефону +7 910 353 70 28. Там же расскажем об условиях приёма и подберём удобное время.