SubscribersHow many subscribers the channel has now. The wave shows subscribers at each point of the period. The change is against the start of the period.230.0 %+0 for the period
ViewsHow many views the posts published in the period have now. These are not views per day: MAX does not report how many views there were yesterday. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.16▼ 51.3 %was 36
ReactionsHow many reactions the posts published in the period have. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.0was 0
MentionsHow many times other channels mentioned the channel: links and reposts, excluding advertising posts. The bigger the circle, the more mentions at that point of the period. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.61▼ 18.1 %was 76with a subscription
RepostsHow many times other channels reposted this channel's posts (excluding advertising posts). Reposts are also counted as mentions. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.28▲ 14.3 %was 25after signing in
Average post reachHow many views one post gets on average. Only posts older than two days are counted: views of fresh posts are still growing. Points with fresh posts are dashed with hollow dots: the reach of all posts right now, it will still grow.5 535▲ 2.9 %was 5 381after signing in
ERRWhat share of subscribers sees an average post: average reach ÷ subscribers × 100 %. The line shows ERR at each point of the period, the dashed line — ERR of the previous period of the same length. Points with posts younger than two days are hollow dots on the dashed end of the line.29.0 %▲ 0.1 ppdashed line — was 28.9 %after signing in
Engagement ERHow often readers react to posts: reactions ÷ views × 100 %. The tick on the bar is the previous period.2.80 %▼ 0.2 pp
Posts per dayHow many posts are published per day on average. Each cell is a point of the period: the darker, the more posts per day. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.4.3▼ 7.3 %was 4.7after signing in
Ad shareWhat share of the period's posts looks like advertising: erid labeling, ad links and other signs. The scale shows the ad load by the quality index thresholds: up to 10 % — low, up to 25 % — moderate, up to 50 % — high, above — very high. A growing share is marked red.3.9 %▲ 1.8 pp
TrendTop — subscribers at the end of each point of the period; bottom — growth per point: green means more subscribers, red means fewer. Above the growth chart — the biggest gain and the biggest loss. MAX does not report how many people subscribed and unsubscribed separately.
Audience growth
0subscribers in the period
The number of subscribers did not change in the period
Channel scoreA channel score from 0 to 100 made of five parts: audience, growth integrity, ad load, trust and calculation reliability. Each bar shows how many points the part earned out of its maximum. The index is recalculated every night; channels are compared with similar ones of the same category and size.
ReachHow many views the posts published at each point of the period have now (not views per day). The record is labeled; the point with today is paler — the day is not over yet. Average post reach — posts older than two days.
Views and reach
709 891views in the period▼ 5.1 %
Average post reach — 5 535 views (posts older than two days).
EngagementER — reactions divided by views, in percent — for the posts of each point of the period. The dashed line is ER for the whole period. The change is in percentage points against the previous period of the same length.
CitationsThe citation index (CI) shows how often and by which channels this channel is mentioned over the last 30 days, excluding advertising posts. The level is its place among similar channels. The line shows CI at each point of the period (for a week or month — the average over its days).
The citation index has not been calculated yet: it will appear after the nightly calculation once other channels mention the channel.
RhythmHow many posts are published on average in each hour of each weekday, Moscow time: the darker the cell, the more posts. “Best time” — the hours when posts older than two days have the highest average reach.
When and how much it posts
MonTueWedThuFriSatSun
036912151821
Best time:09:0018:00hours when posts get the highest average reach
FormatsWhat the feed is made of. Each post has one format, by priority: repost, video, photo, link, text. The bar and percentages show the share of posts of each format; on the right — average reach of one post of the format (posts older than two days), the small bar compares it with the most viewed format.
Post formats
100 posts
Reposts99 %6 168
Video2121 %7 513
Photos3838 %5 699
Links1212 %5 239
Text2020 %7 626
On the right — average reach of one post of the format.
PostsEach dot is a post in the period: horizontally — publication date, vertically — views, dot size — reactions, color — format. This shows hits, flops and how reach changes. For large channels, the 100 most viewed posts and an even sample of the rest are shown — no more than 1,500 dots.
Every post is a dot
Higher means more views, bigger means more reactions. Click a dot to open the post.
VideoPhotosOthersize — reactionsZoom with the + and − buttons, a pinch or Ctrl + mouse wheel; drag a zoomed chart to move it
SummaryTotals for the selected period: how many posts were published, how many views and reactions they have now and the average post reach. Views are the current views of posts published on those days, not views per day. The change is against the same span before the period, if statistics cover it.
Period totals
Click a metric to see it across the period below
Viewstoday — the day is not over yetPoints with posts younger than two days are pale and dashed: their views are still growing.
AdsWhat share of the period's posts looks like advertising: erid labeling, ad links and other signs. The detector is cautious, so the real share is usually higher. The scale shows the ad load by the quality index thresholds. Below — the average reach of an ad post and a regular post, and who the channel advertises (sites that ad links lead to).
What worksPosts of the period with the most views. The bar shows views relative to first place. The preview is the post's image; for a post without an image — the channel avatar. Views are the post's current count.
RhythmHow many posts were published each day of the period (pale bars) and the 7-day average (line): you can see whether the channel is speeding up or slowing down. Today is not over yet, so its average is calculated up to yesterday.
Posts by day
Pale bars are days, the line is the 7-day average: you can see whether the channel is speeding up or slowing down
Posts per day7-day average
Data updated at 09:15 Moscow time. Views are the current counts of posts published on those days; average reach counts posts older than two days.
How the quality index is calculated
Выдохни. Ты это заслужила ✨ Знакомо это чувство? Когда рабочий день наконец позади, но внутри всё ещё звенит напряжение. Плечи зажаты, мысли крутятся вокруг дедлайнов, а отражение в зеркале кажется уставшим даже после полноценного сна. 📉 Мы привыкли думать, что отдых — это просто лежать на диване с телефоном. Но настоящая перезагрузка начинается там, где ты переключаешь фокус с «надо» на «хочу». Представь: ты ложишься на кушетку, закрываешь глаза и чувствуешь, как руки массажиста мягко, но уверенно снимают спазмы с лица. Уходят мимические морщинки напряжения, разглаживается лоб, отпускается челюсть. Это не просто массаж — это диалог с твоим телом, которому тоже нужно сказать «спасибо». 💆♀️ Что ждет тебя? • Глубокое расслабление лицевых мышц. • Бережный пилинг, который вернет коже сияние и легкость. • Профессиональный уход, подобранный именно под твои потребности. • И главное — час времени, который принадлежит только ТЕБЕ. Перестань откладывать себя на потом. Стресс и усталость не исчезнут сами по себе. Полюбить себя — это не эгоизм. Это необходимость. Позволь себе получить удовольствие от прикосновений, от ароматов масел, от ощущения обновленной, живой и сияющей кожи.
🧖♀️ АЛЬГИНАТНАЯ МАСКА: Почему это must-have процедура и почему её стоит доверить профи? Вы наверняка видели эти плотные, резиновые маски, которые полностью застывают на лице. Многие думают: «Ого, как круто выглядит! Куплю банку дома и буду делать сама». 🛑 Стоп! Давайте разберемся, почему альгинат — это не просто маска, а серьезная косметологическая процедура, которую лучше делать в кабинете специалиста. 🌿 Что такое альгинатная маска? Это маска на основе солей альгиновой кислоты, добываемой из бурых водорослей. При смешивании с водой она быстро густеет и превращается в плотную эластичную пленку. ✨ В чем главная польза? Альгинаты работают комплексно не только на лице, но и захватывают шею и зону декольте: ✅ Мощный лифтинг-эффект: Маска механически подтягивает ткани, моделируя овал лица. ✅ Глубокое увлажнение: Создает эффект окклюзии (парника), благодаря которому сыворотки и активы, нанесенные под маску, проникают в глубокие слои дермы. ✅ Снятие отеков и лимфодренаж: Отлично работает с утренней отечностью и тяжестью в тканях. ✅ Успокоение кожи: Идеально после чисток, пилингов или при куперозе. 🤔 Почему НЕЛЬЗЯ делать это дома? (Или почему это неудобно?) 1️⃣ Техника нанесения. Альгинат наносится плотным, толстым слоем. Дома сложно рассчитать количество порошка и воды, чтобы масса не получилась слишком жидкой (стечет) или слишком густой (комками). 2️⃣ «Эффект мумии». Да, вы всё верно поняли. Правильная альгинатная маска ложится на всё лицо целиком, включая глаза (оставляются лишь щелочки для дыхания) и полностью закрывает рот. 👉 Дома: Лежать 15–20 минут с закрытым ртом и глазами, не имея возможности говорить или нормально дышать носом (если есть насморк), — это стресс, а не релакс. Плюс, снимать такую маску самостоятельно, когда она присохнет к бровям и волосам, — то еще удовольствие. 3️⃣ Скорость застывания. У вас есть всего 3–5 минут, чтобы нанести массу. Если замешкаетесь — маска начнет твердеть прямо в миске или на шпателе. Косметолог делает это виртуозно и быстро. 4️⃣ Индивидуальный подбор. Под альгинат обязательно наносится ампульная сыворотка или крем. Косметолог подбирает активы именно под вашу проблему (акне, пигментация, морщины), усиливая эффект маски в разы. 💆♀️ Как проходит процедура у косметолога? Мы очищаем кожу, наносим мощный активный концентрат, а затем быстро и равномерно покрываем лицо, шею и декольте альгинатной массой. Вы расслабляетесь, маска работает, подтягивая контуры и доставляя питание вглубь. Снимается она одним пластом — легко и безболезненно. Результат виден сразу: кожа сияет, подтянута, увлажнена и спокойна. ✨
Ручной массаж усиливает микроциркуляцию крови. Клетки получают долгожданный кислород и питание, а продукты обмена быстрее выводятся. Кожа буквально начинает светиться, выравнивается тон, уходит серость и тусклость. Стоп, мимические морщины! Мы хмуримся, читая новости, «залипаем» в смартфонах, сжимаем челюсть от стресса. Мышцы спазмируются, образуя заломы на коже. Ручной массаж бережно снимает этот гипертонус, расслабляя зажатые участки и предотвращая углубление морщин.Естественный лифтинг и плотность Грамотное механическое воздействие стимулирует фибробласты — клетки, которые производят коллаген и эластин. Кожа становится более плотной, упругой и эластичной. Это мощная профилактика гравитационного птоза (обвисания). Детокс для нервной системы На лице и шее находится огромное количество нервных окончаний. Массаж снижает уровень кортизола (гормона стресса), замедляет сердечный ритм и дарит чувство глубокого расслабления. Это не просто уход за кожей, это терапия для всей нервной систем.
Necessary cookies keep the site working and secure: sign-in, form protection, language, theme and others. Yandex Metrica analytics cookies and Yandex Advertising Network ad cookies are enabled only with your consent. By clicking “Accept all” you give consent to processing of cookie data; see the Personal Data Processing Policy for details.