Студия Космо ТЕЛО | Массаж | Косметология | Хабаровск

Цикл влияет не только на кожу, но и на то, как тело переносит процедуры. Есть дни, когда лучше подождать. Рассказываем.

🔴 Дни менструации (1–5 день)

Что нельзя:
- Кислотные пилинги — кожа слишком чувствительна, высокий риск раздражения и ожога.

- Агрессивные скрабы — сосуды хрупкие, могут появиться гематомы.

- Инъекции — выше риск синяков, кровь более жидкая.

- Глубокие чистки — кожа уязвима, заживление медленнее.

Что можно:
- Мягкие увлажняющие маски.

- Ультразвуковая чистка в лёгком режиме.

- Лимфодренажные процедуры.

🟡 Вторая фаза (7–15 день, после менструации)

Лучшее время для:
- Пилинги (кислотные, ферментативные)
- Инъекционные процедуры
- Эпиляция (болевой порог ниже)
- Чистки
Это «золотое окно» для активных процедур.

🟠 Овуляция и после (15–28 день)

Осторожно с:
- Травматичными процедурами — кожа становится чувствительнее.
- Новыми средствами — риск реакции выше.

Можно:
- Микротоки
- Уходовые процедуры
- Массаж лица

📌 Главное правило
Если вы планируете пилинг, чистку или инъекции — записывайтесь на первую половину цикла (после менструации до овуляции). Так процедура пройдёт комфортнее и с лучшим результатом.

➡️ В следующем посте: когда пора к эндокринологу (и почему не стоит тянуть).

#цикл #процедуры #пилинги #чистка #инъекции #косметология #студияКосмоТело

🔥🔥🔥 СВОБОДНЫЕ ОКОШКИ НА СЕГОДНЯ 28.10.2026:

🔥 К Иванне на любой вид массажа:
🕒 10:00, 14:00, 17:00, 18:30, 19:00

➡️ Общий массаж
➡️ Массаж спины
➡️ Массаж шейно-воротниковой зоны
➡️ Расслабляющий массаж

🔥 На лазерную эпиляцию:
🕒 16:00, 17:00, 18:00, 19:00

✨ Новый гибридный лазер — комфортно и эффективно!

📞 +7 962 587 38 85

Ваша 💚 студия «Космо Тело»

Небольшое включение между нашими постами

🔥 ТЕРАПИЯ СФЕРАМИ НА ВСЁ ТЕЛО — ВСЕГО 2500 ₽ ВМЕСТО 3500 ₽!

Девочки, если давно хотели попробовать аппаратный массаж, сейчас самое время! 💚

В студии «Тело Космо» действует специальная цена на терапию сферами — процедуру компрессионной микровибрации, которая помогает работать с качеством кожи и контуром тела.

✨ Что даёт процедура?

💚 Помогает уменьшить выраженность целлюлита
💚 Способствует уменьшению отёчности
💚 Помогает улучшить тонус и упругость кожи
💚 Стимулирует кровообращение и лимфоотток
💚 Помогает сделать рельеф кожи более ровным

И всё это — за один сеанс ухода за телом. А курс процедур подбирается индивидуально, в зависимости от ваших задач и состояния кожи.

💸 Специальная цена на всё тело — 2500 ₽ вместо 3500 ₽!

Экономия 1000 ₽ на процедуре — приятный повод наконец записаться, а не переносить заботу о себе на тот самый мифический понедельник 😄

📲 Записывайтесь:
🌏 Онлайн-запись
📞 +7 962 587 38 85

Количество мест на акцию уточняйте при записи.

«Тело Космо» — время уделить внимание себе 💚

#терапиясферами #аппаратныймассаж #коррекцияфигуры #акция #студияКосмоТело

Мы разобрали, как отличить гормональное акне от обычного по внешним признакам.

Но есть ещё несколько сигналов, которые стоит проверить.

🔍 Признаки гормонального характера
1. Цикличность
Высыпания появляются за 7–10 дней до месячных и стихают после. Это самый яркий признак.

2. Возраст
Вам 25, 30, 35 — и вдруг появилось акне, которого не было в подростковом возрасте?
Гормоны часто дают о себе знать именно во взрослом возрасте.

3. Устойчивость к лечению.
Вы перепробовали салициловую кислоту, ретинол, чистки — а результата нет. Гормональное акне часто резистентно к обычному уходу.

4. Дополнительные симптомы.
Нерегулярный цикл
Лишний рост волос на лице или теле.
Резкие изменения веса.
Жирность кожи и волос, которая появилась внезапно.
Эти признаки могут указывать на гормональный дисбаланс, включая СПКЯ (поликистоз яичников).

📌 Что делать?
Не заниматься самолечением. Гормональное акне не убирается «правильным кремом». Нужен комплексный подход.
Записаться к косметологу. Мы оценим состояние кожи и подскажем, какие процедуры помогут, а какие — нет.
При необходимости — к эндокринологу или гинекологу. Если есть подозрение на гормональный дисбаланс, врач назначит анализы.

➡️ В следующем посте: какие процедуры нельзя делать в определённые дни цикла.

#гормоны #акне #диагностика #эндокринолог #кожа #здоровье #студияКосмоТело

Не все прыщи одинаковы. И если вы перепробовали кучу средств, а высыпания возвращаются снова и снова — возможно, дело не в уходе, а в гормонах.
Вот как отличить.

📍 Где появляется?
Гормональное акне: нижняя треть лица — подбородок, линия челюсти, шея.
Реже — нижние щёки.

Обычное акне: Т-зона — лоб, нос, верхние щёки. Может быть на спине и груди.

⏰ Когда появляется?
Гормональное: циклично. За неделю до месячных — вспышка, после — стихает. И так каждый месяц.

Обычное: без привязки к циклу. Может появиться в любой момент — от пота, неправильного очищения, стресса.

👀 Как выглядит?
Гормональное: глубокие, болезненные подкожные бугорки. Часто без «головки». Могут долго не проходить и оставлять пятна.
Обычное: поверхностные — белые точки, чёрные точки, гнойнички. Легче поддаются лечению.

📌 Главный тест.
Если вы замечаете, что высыпания появляются по одному и тому же графику каждый месяц, локализуются на подбородке и челюсти, и не проходят от обычных средств — это очень похоже на гормональное акне.

➡️ В следующем посте: как понять, что проблема точно в гормонах (и когда идти к врачу).

#гормональноеакне #акне #прыщи #гормоны #кожа #диагностика #студияКосмоТело

Друзья, знакомая история: за неделю до месячных кожа вдруг «сходит с ума» — прыщи, жирный блеск, тусклый цвет.

Это не случайность и не «вам просто кажется». Это гормоны.

🧬 Что происходит?
За 7–10 дней до менструации уровень эстрогена падает, а андрогены (мужские гормоны) берут верх.

Они дают сигнал сальным железам: «работаем активнее!».

Результат:
- Кожа производит больше жира.
- Поры забиваются быстрее.
- Появляются воспаления, особенно на подбородке и челюсти.
- Кожа становится более чувствительной.

🎯 Как смягчить?
Не паниковать и не сушить. 

Агрессивные средства только раздражают кожу в этот период.

Мягкое очищение. Умывайтесь два раза в день мягким гелем.

Не переусердствуйте — пересушивание вызывает ещё больше жира.
Салициловая кислота точечно. Не на всё лицо, а на проблемные зоны. Она помогает очищать поры.

Увлажнение обязательно. Да, даже жирной коже нужна влага. Выбирайте лёгкие гели.

Цинк и витамин B. Если есть возможность — добавьте в рацион или спросите у врача.

📌 Чего НЕ делать.
❌ Не выдавливать! В этот период риск инфекции и рубцов выше

❌ Не делать агрессивные чистки и пилинги — кожа слишком уязвима
❌ Не менять весь уход — сейчас не время для экспериментов.

➡️ Если высыпания перед месячными повторяются каждый цикл — приходите на консультацию. Подберём уход, который работает с вашим циклом.

👉 В следующем посте: как отличить гормональное акне от обычного.

#кожапередмесячными #гормоны #высыпания #уход #цикл #студияКосмоТело

⚡ Свободные окошки на лазерную эпиляцию!

🗓 Четверг: 16:00, 17:00, 18:00
🗓 Пятница: 10:00, 11:00, 13:00, 18:00, 19:00.

Отличная возможность начать или продолжить курс без ожидания.

➡️ Записывайтесь прямо сейчас!
🌏 Онлайн-запись
📞 +7 962 587 38 85

-----------------
#лазернаяэпиляция #свободныеокошка #запись #студияКосмоТело