Мы не всегда замечаем, насколько сильно зависим от мнения других.

Иногда это выглядит совсем не очевидно.

Мы надеваем маску «хорошей девочки» и соглашаемся, хотя внутри хочется сказать «нет».

Молчим, когда хочется высказаться.

Идём против себя, лишь бы не обидеть другого.

Выбираем не то, чего хотим мы, а то, что будет «правильно» в глазах окружающих.

И даже когда никто ничего не требует — мы сами стараемся быть удобными, прилежными, правильными. Лишь бы не подумали: «Какая она плохая».

А самое интересное — иногда мы уже настолько привыкли подстраиваться, что перестаём понимать:
а чего на самом деле хочу Я?

Делюсь с вами небольшим гайдом о том, как перестать зависеть от чужого мнения и начать возвращать себе право быть собой. 🤍

Сохраняйте и прислушайтесь к себе: где вы сейчас выбираете себя, а где — чужое одобрение?