День 1-ый. Нахожу опору. 🎹

Антихрупкость — это не про броню. Это про умение собирать себя заново.
Знакомо чувство, когда мир бьет именно по самым уязвимым местам? Меня зовут Людмила,мне 43 года. Я эмпат, интуит и музыкант. И это мой дневник.
Что для меня Антихрупкость? Это точно не "броня" железного человека и не уютная ракушка. Это умение "пересобираться" после кризиса, ломаться, принимать удар и трансформироваться в новую, более сложную форму. Форму, которую я обрела, пройдя материнство особого ребенка и годы тишины.
Сложные ситуации в этом случае - тигель, где свинец может превратиться в золото. На помощь себе я беру звук. Звук для меня — это лекарство, опора и алхимический эликсир. Сегодня я нашла опору в этой мелодии.
Всегда хотела спросить таких, как я :"А что для вас становится тем "тигелем", что плавит вашу реальность? Или тем "эликсиром", что помогает собраться?"
#экзистенциальный_дневник #эмпатия #антихрупкость #музыка_как_терапия #высокая_чувствительность