New We are sorting MAX channels into categories and territories. Read the news
Public channel ID 80009276359939

Лёгкий Ужин

Домашние ужины на каждый день. Кухня, в которую хочется возвращаться. #чтонаужин #ужиндлясемьи #домашняякухня

Channels in category
25 630
This channel's rank
№ 18 673
Open category →
Russia
Open in MAX

Posts for the period

By reactions

Search and the whole feed — after free registration. Custom dates — with a subscription; the channel owner sees them for free. Sorting by reactions — with a subscription. Sign up

Loading…

Самый сочный куриный шницель за 10 минут — video, channel “Лёгкий Ужин” ▶ video
Самый сочный куриный шницель за 10 минут ⠀

Ингредиенты:

• Филе куриной грудки

• Горчица или майонез (можно 50/50)

• Темпура или панировочные сухари

• Соль, перец

• Яйцо
Views: 1
Go to post Open in MAX Report an inaccuracy
Рубленые котлеты с овощами — video, channel “Лёгкий Ужин” ▶ video
🧆 Рубленые котлеты с овощами

📝 Ингредиенты:
900 гр куриного филе
1 морковь
1 кабачок
1 яйцо
2 ст.л майонеза
2 ст.л муки
Зелёный лук
Соль
Приправы

🔥 Приготовление:
Куриное филе нарежьте небольшими кусочками, а морковь с кабачком натрите. Соедините подготовленные продукты с яйцом, майонезом, мукой, зелёным луком, солью и приправами. Перемешайте, выкладывайте массу ложкой на сковороду с разогретым растительным маслом и жарьте на среднем огне по 5 минут с обеих сторон, пока котлеты не покроются золотистой корочкой.
Views: 1
Go to post Open in MAX Report an inaccuracy
САЛАТ ИТАЛЬЯНСКИЙ

Итого на 100 грамм 135 ккал
Б/Ж/У 4.1 / 11.3 / 4.2
⠀
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Черри 2 ст
Авокадо 2 шт
Огурец 1 шт
Лук красный 1 шт
Моцарелла 200 г
⠀
для заправки:
Соус песто 1/4 ст
Лимонный сок 2 ст л
Соль и черный перец по вкусу
⠀
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Для заправки смешать в маленькой миске соус песто и лимонный сок. Добавить по вкусу соль и черный перец.
Помидорки черри разрезать пополам. Авокадо очистить от косточки и нарезать кубиками. Огурец порезать ломтиками, моцареллу кусочками.
Все ингредиенты сложить в большую миску, залить заправкой и аккуратно перемешать. Дать немного настояться и можно подавать к столу.
Views: 1
Go to post Open in MAX Report an inaccuracy
Куриная грудка с овощами — video, channel “Лёгкий Ужин” ▶ video
Куриная грудка с овощами

⠀

⏰ 25 минут

🌡 170 °C

⠀

📖 Ингредиенты:

🔹 Куриная грудка

🔹 Перец болгарский

🔹 Цветная капуста

🔹 Черри

🔹 Чеснок

🔹 Масло оливковое

🔹 Перец

🔹 Соевый соус
Views: 2
Go to post Open in MAX Report an inaccuracy
Сохраняйте рецепт полезного обеда! — video, channel “Лёгкий Ужин” ▶ video
🍲 Сохраняйте рецепт полезного обеда!

📊 КБЖУ: 480 / 42 / 16 / 44

Ингредиенты:
🌾 Птитим / орзо — 50 г
🍗 Индейка / курица — 120 г
🍄 Шампиньоны — 50 г
🍅 Томаты в собственном соку — 2 ст. л.
🥦 Овощная смесь — 60 г
🧀 Сыр — 30 г
🌱 Семена — 5 г
🧂 Соль и специи — по вкусу

Что добавили бы вы?
❤️ — Побольше сыра
🔥 — Побольше овощей

Приятного аппетита и стройной фигуры! 🤸‍♀️

✔️Поделись рецептом с подругой👍 жми переслать:
Views: 2
Go to post Open in MAX Report an inaccuracy
Гавайская курица — video, channel “Лёгкий Ужин” ▶ video
Гавайская курица

⏰ 25 минут

🌡 200°С

📖Ингредиенты:

• Куриное филе - 2 шт

• Сыр твёрдый - 150 гр

• Чеснок - 2 зубчика

• Ананасы консервированные - 200 гр

• Майонез - 3 ст.л

• Соль, перец - по вкусу
Views: 3
Go to post Open in MAX Report an inaccuracy
Запечённый лосось с апельсином — video, channel “Лёгкий Ужин” ▶ video
Запечённый лосось с апельсином 🍊
#ужин #обед

📝 Ингредиенты:
▫лосось – 2 стейка
▫апельсин – 1 шт.
▫оливковое масло – 1 ст. л.
▫чёрный перец – 1/3 ч. л.
▫соль
▫розмарин – 2-3 веточки
Views: 2
Go to post Open in MAX Report an inaccuracy
🌶️ Соус из запечённого сладкого перца

Готовится за 15 минут. Получается копчёным, кисловатым и насыщенным — подавайте его с овощами, запечённым картофелем, курицей, мясом, рыбой или ломтиками хлеба.

Ингредиенты: 2 стакана консервированного запечённого сладкого перца без жидкости, ½ стакана солёного обжаренного миндаля, ½ стакана листьев петрушки, 1 крупный зубчик чеснока, 4 вяленых помидора в масле, 1 ст. л. оливкового масла, 1 ст. л. хересного уксуса и соль по вкусу.

В чаше кухонного комбайна измельчите миндаль, петрушку и чеснок. Добавьте перец, вяленые помидоры, масло, уксус и ¼ ч. л. соли. Пробейте до почти однородной густой текстуры, при необходимости соскребая массу со стенок. Подавайте сразу или используйте как соус к готовому блюду.
Views: 2
Go to post Open in MAX Report an inaccuracy
Пицца на сковороде — video, channel “Лёгкий Ужин” ▶ video
🍕 Пицца на сковороде

💛Ингредиенты:
Для теста:
-Яйцо - 1 шт
-Сметана - 5 ст.л
-Мука - 5 ст.л
-Соль - щепотка
-Растительное масло - для жарки

Для начинки:
-Кетчуп - по вкусу
-Майонез - по вкусу
-Итальянские травы - 0,5 ч.л
-Колбаса - 50 гр
-Помидор - 1 шт
-Сыр - 100 гр
-Оливки - по вкусу

🥰 Готовим с любовью:.
1. Смешиваем все ингредиенты для теста.
2. Выливаем тесто на разогретую с растительным маслом сковороду и разравниваем.
3. Жарим под крышкой, затем переворачиваем, смазываем кетчупом и майонезом, выкладываем нарезанные колбасу, помидор и оливки. Посыпаем тёртым сыром, итальянскими травами и жарим под крышкой до готовности.
Приятного аппетита!

💛 Ставь и забирай
Views: 4
Go to post Open in MAX Report an inaccuracy
The full feed — after free sign-up
VKontakte Telegram Odnoklassniki
Favorites at datool.ru

Follow the channel in your account

Sign up at datool.ru to add the channel “Лёгкий Ужин” to favorites and track its metrics.

Sign up
For channel owners

Verify your channel

Sign in or sign up at datool.ru, then add our bot to the channel following the instructions in your account. Once ownership is verified, the lock disappears and channel management becomes available.

Sign in or sign up

Report an inaccuracy

Describe what needs fixing. If you have a source, add a link.

You are leaving datool.ru

The link leads to an external website. datool.ru is not responsible for its content — check the address before entering passwords or payment details.

Redirecting in 10 s

Go