По задумке, пенсионеры будут подтверждать личность с помощью цифрового удостоверения в госмессенджере
Dashboard
19 October — 25 October 2026
Loading…
Key numbers
Audience growth
+13subscribers in the period
+8 biggest gain · 21 Oct 2026 −3 biggest loss · 20 Oct 2026
Quality index
69/ 100Medium
- Audience 9 of 25
- Growth integrity 25 of 25
- Ad load 20 of 20
- Trust 7 of 20
- Calculation reliability 8 of 10
no category, under 1K subscribers · channels in the group: 5802
Views and reach
2 026views in the period 85.9 %
Average post reach — 180 views (posts older than two days).
Subscriber engagement
0.59 %ER = reactions ÷ views 0.5 pp
Citation index
31citation index 6.3 %
Place among similar channels — higher than 100 %. This is the top level of the group.
#508 in MAX · More — the “Mentions” tab
When and how much it posts
Post formats
Every post is a dot
Higher means more views, bigger means more reactions. Click a dot to open the post.
Period totals
Click a metric to see it across the period below
Ads in the channel
Top posts
By views for the period
Posts by day
Pale bars are days, the line is the 7-day average: you can see whether the channel is speeding up or slowing down
Data updated at 18:02 Moscow time. Views are the current counts of posts published on those days; average reach counts posts older than two days. How the quality index is calculated
Posts for the period
Loading…
По задумке, пенсионеры будут подтверждать личность с помощью цифрового удостоверения в госмессенджере
Привычный напиток способен поддерживать здоровье сосудов благодаря полифенолам — теафлавинам и теарубигинам. Об этом Zvezdanews рассказала врач-диетолог Дарья Русакова.
Эти вещества обладают антиоксидантным действием, помогают защищать внутреннюю оболочку сосудов и препятствуют тромбообразованию. Но пить чай литрами ради пользы не нужно: специалист рекомендует ограничиться двумя-тремя чашками в день.
Контакт с питомцем успокаивает сердцебиение и способствует расслаблению мозга, а регулярное общение с животным помогает легче переносить тревогу.
Даже присутствие питомца рядом оказывает успокаивающий эффект, но прикосновения работают сильнее
Правительство одобрило соответствующие поправки МВД, которые также предусматривают отмену скидки 25% при оплате штрафа
Ограничения коснутся не только профессий, связанных с вредными и опасными условиями труда, но и деятельности, которая может навредить нравственному развитию несовершеннолетних.
"Перечень будет действовать 6 лет. Так, несовершеннолетние не смогут работать при наличии вредных факторов, а также при угрозе нравственному развитию: игорный бизнес, ночные клубы, хосписы, похоронные бюро и другое", — рассказал РИА Новости член Общественной палаты РФ Евгений Машаров.
Помимо этого, подросткам запретят выполнять отдельные работы в замкнутых пространствах, контактировать с опасными химическими, физическими и биологическими факторами, а также работать с оборудованием для лучевой диагностики, включая МРТ, КТ и УЗИ.
В список войдут и отдельные виды работ сфере охотничьего хозяйства.
Сейчас продажа импортного бензина на АЗС приносит убыток 13–18 рублей за литр, сообщило Минэнерго
В Российской ассоциации репродукции человека считают, что такое ограничение повысит рождаемость и позволит государству сэкономить на ЭКО по ОМС.
«Если ограничить возраст до 38 лет, они будут бежать в более молодом возрасте к нам и родят больше детей»,
— заявила представитель ассоциации Сагамонова
▶ video
Сейчас в зависимости от возраста ребенка и степени тяжести заболевания предоставляется от 45 до 120 оплачиваемых дней.
"Бывают случаи, когда требуется больше времени для того, чтобы он мог полностью восстановиться, и даже максимального периода может не хватить", — отметил премьер-министр РФ.
Врач-кардиолог Алексей Эрлих рассказал, сколько чашек можно выпивать и почему не стоит превращать кофе в литровый марафон.
"Сердечно-сосудистая система от употребления кофе никак не страдает. Действительно может немного повыситься артериальное давление, однако это нормальная физиологическая реакция. Само по себе такое изменение не требует отказываться от любимого напитка", — отметил специалист.
По словам Эрлиха, универсальной дозировки, подходящей абсолютно всем, нет: результаты исследований различаются.
"Всему должна быть разумность, не надо заливаться литрами кофе", — подчеркнул врач.
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…