В школах появятся учебники о правильном питании. И это правда круто 📚
В школах появятся учебники о правильном питании. И это правда круто 📚
Учёные выпустили обновлённую серию «Я питаюсь правильно!» для 5–9 классов. Раньше такого не было, а теперь детям будут объяснять, как устроен рацион, зачем нужен питьевой режим и как читать этикетки. Без запретов и страшилок, по-человечески.
Младшим про простые полезные рецепты, средним про физиологию и рекомендации для юных спортсменов, девятиклассникам про выбор продуктов и чем опасны популярные диеты.
Мы в ЗОЖ БАЛДЕЖ за такой подход. Не запрещать, а объяснять. Не пугать, а учить понимать своё тело и тарелку. Ведь когда есть знания, меньше шансов на пищевые расстройства и больше бережного отношения к себе.
ЗОЖ БАЛДЕЖ: здоровые привычки начинаются со знаний ❤️
А вы бы хотели, чтобы у вас в школе был такой учебник?
👍 — однозначно
🙄 — выросли без этого и дети вырастут
Учёные выпустили обновлённую серию «Я питаюсь правильно!» для 5–9 классов. Раньше такого не было, а теперь детям будут объяснять, как устроен рацион, зачем нужен питьевой режим и как читать этикетки. Без запретов и страшилок, по-человечески.
Младшим про простые полезные рецепты, средним про физиологию и рекомендации для юных спортсменов, девятиклассникам про выбор продуктов и чем опасны популярные диеты.
Мы в ЗОЖ БАЛДЕЖ за такой подход. Не запрещать, а объяснять. Не пугать, а учить понимать своё тело и тарелку. Ведь когда есть знания, меньше шансов на пищевые расстройства и больше бережного отношения к себе.
ЗОЖ БАЛДЕЖ: здоровые привычки начинаются со знаний ❤️
А вы бы хотели, чтобы у вас в школе был такой учебник?
👍 — однозначно
🙄 — выросли без этого и дети вырастут