SubscribersHow many subscribers the channel has now. The wave shows subscribers at each point of the period. The change is against the start of the period.1960.0 %+0 for the period
ViewsHow many views the posts published in the period have now. These are not views per day: MAX does not report how many views there were yesterday. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.0▼ 100.0 %was 164
ReactionsHow many reactions the posts published in the period have. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.0▼ 100.0 %was 7
MentionsHow many times other channels mentioned the channel: links and reposts, excluding advertising posts. The bigger the circle, the more mentions at that point of the period. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.61▼ 18.0 %was 76with a subscription
RepostsHow many times other channels reposted this channel's posts (excluding advertising posts). Reposts are also counted as mentions. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.28▲ 14.4 %was 25after signing in
Average post reachHow many views one post gets on average. Only posts older than two days are counted: views of fresh posts are still growing. Points with fresh posts are dashed with hollow dots: the reach of all posts right now, it will still grow.5 535▲ 2.9 %was 5 381after signing in
ERRWhat share of subscribers sees an average post: average reach ÷ subscribers × 100 %. The line shows ERR at each point of the period, the dashed line — ERR of the previous period of the same length. Points with posts younger than two days are hollow dots on the dashed end of the line.29.0 %▲ 0.1 ppdashed line — was 28.9 %after signing in
Engagement ERHow often readers react to posts: reactions ÷ views × 100 %. The tick on the bar is the previous period.2.80 %▼ 0.2 pp
Posts per dayHow many posts are published per day on average. Each cell is a point of the period: the darker, the more posts per day. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.4.3▼ 7.2 %was 4.7after signing in
Ad shareWhat share of the period's posts looks like advertising: erid labeling, ad links and other signs. The scale shows the ad load by the quality index thresholds: up to 10 % — low, up to 25 % — moderate, up to 50 % — high, above — very high. A growing share is marked red.3.9 %▲ 1.8 pp
TrendTop — subscribers at the end of each point of the period; bottom — growth per point: green means more subscribers, red means fewer. Above the growth chart — the biggest gain and the biggest loss. MAX does not report how many people subscribed and unsubscribed separately.
Audience growth
0subscribers in the period
The number of subscribers did not change in the period
Channel scoreA channel score from 0 to 100 made of five parts: audience, growth integrity, ad load, trust and calculation reliability. Each bar shows how many points the part earned out of its maximum. The index is recalculated every night; channels are compared with similar ones of the same category and size.
ReachHow many views the posts published at each point of the period have now (not views per day). The record is labeled; the point with today is paler — the day is not over yet. Average post reach — posts older than two days.
Views and reach
709 891views in the period▼ 5.1 %
Average post reach — 5 535 views (posts older than two days).
EngagementER — reactions divided by views, in percent — for the posts of each point of the period. The dashed line is ER for the whole period. The change is in percentage points against the previous period of the same length.
CitationsThe citation index (CI) shows how often and by which channels this channel is mentioned over the last 30 days, excluding advertising posts. The level is its place among similar channels. The line shows CI at each point of the period (for a week or month — the average over its days).
The citation index has not been calculated yet: it will appear after the nightly calculation once other channels mention the channel.
RhythmHow many posts are published on average in each hour of each weekday, Moscow time: the darker the cell, the more posts. “Best time” — the hours when posts older than two days have the highest average reach.
When and how much it posts
MonTueWedThuFriSatSun
036912151821
Best time:09:0018:00hours when posts get the highest average reach
FormatsWhat the feed is made of. Each post has one format, by priority: repost, video, photo, link, text. The bar and percentages show the share of posts of each format; on the right — average reach of one post of the format (posts older than two days), the small bar compares it with the most viewed format.
Post formats
100 posts
Reposts99 %6 168
Video2121 %7 513
Photos3838 %5 699
Links1212 %5 239
Text2020 %7 626
On the right — average reach of one post of the format.
PostsEach dot is a post in the period: horizontally — publication date, vertically — views, dot size — reactions, color — format. This shows hits, flops and how reach changes. For large channels, the 100 most viewed posts and an even sample of the rest are shown — no more than 1,500 dots.
Every post is a dot
Higher means more views, bigger means more reactions. Click a dot to open the post.
VideoPhotosOthersize — reactionsZoom with the + and − buttons, a pinch or Ctrl + mouse wheel; drag a zoomed chart to move it
SummaryTotals for the selected period: how many posts were published, how many views and reactions they have now and the average post reach. Views are the current views of posts published on those days, not views per day. The change is against the same span before the period, if statistics cover it.
Period totals
Click a metric to see it across the period below
Viewstoday — the day is not over yetPoints with posts younger than two days are pale and dashed: their views are still growing.
AdsWhat share of the period's posts looks like advertising: erid labeling, ad links and other signs. The detector is cautious, so the real share is usually higher. The scale shows the ad load by the quality index thresholds. Below — the average reach of an ad post and a regular post, and who the channel advertises (sites that ad links lead to).
What worksPosts of the period with the most views. The bar shows views relative to first place. The preview is the post's image; for a post without an image — the channel avatar. Views are the post's current count.
RhythmHow many posts were published each day of the period (pale bars) and the 7-day average (line): you can see whether the channel is speeding up or slowing down. Today is not over yet, so its average is calculated up to yesterday.
Posts by day
Pale bars are days, the line is the 7-day average: you can see whether the channel is speeding up or slowing down
Posts per day7-day average
Data updated at 08:40 Moscow time. Views are the current counts of posts published on those days; average reach counts posts older than two days.
How the quality index is calculated
Отзыв Миляуши из Лениногорска о мастер-классе по выпечке хлеба на закваске 😍
Обязательно посмотрите и послушайте!
А кто тоже хочет научиться печь хлеб на закваске с нулч или улучшить свои навыки — приходите 24 октября на оффлайн мастер-класс по выпечке хлеб на закваске в Казани!
Собираю мини-группу, чтобы всем было удобно и каждый мог получить максимум полезной информации и навыков.
Осталось всего 1 место! Кто хочет успеть занять свое — пишите в личные сообщения Альбина Исламова ♥️
Я всё чаще замечаю: рядом со мной нет «лишних», неправильных или случайных. Каждый человек приходит со своей энергией, опытом, характером — и чему-то нас учит.
И в моей команде остаются именно такие люди: открытые, активные, добрые, готовые развиваться, поддерживать друг друга и идти вперёд вместе
Для меня команда — это не просто про бизнес. Это про окружение, в котором хочется расти.
Если хочется влезть в платье мечты к Новому году — самое время начать сейчас.
Приглашаю вас на марафон очищения организма, где будем приводить питание в порядок, менять пищевые привычки, работать над рационом и постепенно снижать вес без гонки за быстрыми обещаниями.
Цель — не просто избавиться от лишних килограммов, а подойти к Новому году более лёгкими, энергичными и довольными собой.
Самое странное — хотеть уехать из места, где тебе действительно хорошо.
Вообще я изначально не мечтала жить в деревне. Но вышла замуж, мы переехали в село, начали строить семью и постепенно создали там жизнь, которую сейчас многие видят в моём блоге.
Новый просторный дом. Большая кухня, о которой когда-то можно было только мечтать. Уют, комфорт, привычный быт. Постоянные клиенты на домашний хлебушек на закваске.
И я действительно всё это люблю. Но внутри меня всегда оставалась любовь к городу. К тому самому «кипишу», когда вокруг люди, события, встречи, идеи и постоянно появляются новые возможности.
В какой-то момент я поняла, что подошла к своему внутреннему потолку. Мне стало слишком удобно. Настолько, что перестало быть комфортно.
Когда вокруг всё привычно, можно годами жить по одному сценарию. А я чувствую, что хочу снова развиваться, учиться, создавать новые связи и проверять себя в совершенно других условиях.
Поэтому мой переезд — не побег из деревни и не попытка перечеркнуть то, что мы построили. Наоборот. Я очень ценю всё, что у нас есть.
Просто сейчас мне хочется узнать: а что будет, если я позволю себе захотеть большего?
Мне всегда было тесно в слишком спокойной жизни. Мне нужен город, движение, люди, встречи, новые знакомства, задачи, которые заставляют расти.
В последние годы мы создали вокруг себя очень комфортную жизнь: построили красивый дом, обустроили быт, купили хорошую машину, можем позволить себе качественные продукты, заниматься здоровьем и жить так, как нам нравится.
И вроде бы именно в такой точке нужно остановиться и сказать: «Ну всё, я там, где должна быть».
А я чувствую совершенно другое.
Мне хочется большего масштаба. Хочется снова оказаться там, где не всё знакомо и понятно. Строить новые проекты, знакомиться с людьми, развивать бизнес.
Одна из моих больших целей сейчас — собрать сильную команду активных людей, которым так же интересны здоровье, развитие и новые финансовые возможности. Компания, которую мы выбрали, работает в 60 странах, и мне хочется постепенно выйти на уровень международного проекта.
Я понимаю, что это не произойдёт завтра по щелчку пальцев. Но мне интересно снова пройти путь от маленькой точки к чему-то большому.
И, кажется, для меня начинается совершенно новая глава.
В паре важно быть командой: поддерживать друг друга, помогать проходить сложные этапы, радоваться успехам партнёра.
Но при этом каждый должен оставаться самодостаточным человеком — со своими интересами, целями, развитием и опорой на себя. Когда растёт только один, со временем между людьми может становиться всё больше дистанции. А когда оба идут вперёд, у пары появляется больше тем, энергии и уважения друг к другу.
Моя история — в видео. А вы согласны с таким подходом к отношениям?
Я писала о том, почему взрослым так сложно не бросать свои цели. И решила применить этот принцип на практике.
В нашем Марафоне очистки я добавляю систему регулярных отчётов, чтобы вам было проще пройти его до конца — дисциплина мотивирует. Будем отслеживать питание, выполнение рекомендаций и приём выбранных БАДов, чтобы было видно не только конечный результат, но и каждый шаг к нему. Потому что когда знаешь, что вечером нужно отчитаться, гораздо сложнее сказать себе: «Ладно, сегодня пропущу, завтра начну заново».
А ещё отчёты помогают вовремя заметить, где становится сложно, скорректировать действия и не сдаться на середине пути.
В рамках марафона вашим наставником буду я. Буду рядом, контролировать процесс, поддерживать и помогать двигаться дальше.
Если вам тоже легче идти к цели, когда рядом есть человек, которому можно сдавать отчёты, — присоединяйтесь к марафону по ссылке 👇
Переходите по ссылке в канал подготовки к марафону: https://t.me/+Stb2GHQKEqUyNDVi
И канал в МАХ: https://max.ru/join/tqUqOCD69-a6iM3amYGPdnCzgNm9Awjiio2VXOhzxgE
Самая недооцененная причина, почему цели остаются недостигнутыми
Многие сегодня провожают детей в школу на линейку, и я невольно вспомнила книгу «Магия утра», которую мы недавно читали вместе с сестрой. И поймала себя на очень простой мысли.
В школе у нас всегда был человек, перед которым нужно было отчитываться. Учитель ставил задачи, проверял домашнюю работу, отмечал прогресс, напоминал о сроках. И во многом именно эта система помогала нам не бросать начатое и двигаться дальше, даже когда не очень хотелось.
А потом мы взрослеем — и вдруг оказывается, что никто больше не спросит: «Ты сделал то, что обещал себе сделать?»
Можно перенести тренировку. Отложить обучение. Снова не сделать важный шаг в работе или бизнесе.
И вроде бы ничего страшного не произошло. Только через несколько месяцев обнаруживаешь, что цель так и осталась где-то далеко.
Именно поэтому многим людям гораздо легче расти, когда рядом есть наставник. Человек, которому можно показать результат, сдать отчёт, обсудить ошибки и получить тот самый импульс, когда собственной мотивации не хватает.
Мы привыкли к такой системе ещё с детства. И, возможно, взрослым нам тоже иногда нужен не очередной курс или новая цель, а человек, который поможет не свернуть с пути.
На фото Камила со своим наставником — чудесным учителем и прекрасным человеком ♥️
А у вас есть такой наставник? Или вы привыкли всё контролировать самостоятельно?
Necessary cookies keep the site working and secure: sign-in, form protection, language, theme and others. Yandex Metrica analytics cookies and Yandex Advertising Network ad cookies are enabled only with your consent. By clicking “Accept all” you give consent to processing of cookie data; see the Personal Data Processing Policy for details.
▶ video
