АФИША КОСТРОМА

Что делать, если ты пытаешься похудеть всеми возможными способами, а вес стоит на месте?

Предлагаем раз и навсегда разобраться в этом вопросе в студии косметологии и массажа КосМас в эту субботу 31 октября 11.00!

🎤 Нутрициолог Марина Волдаева
Расскажет о дефицитах витаминов и минералов, которые мешают худеть, и о том, как гормональный баланс влияет на вес.
Сразу после выступления Марина запустит диагностику на биорезонансном аппарате. Вы сможете сделать полный чек-ап вашего тела за 5 минут и получить расшифровку результатов*

🧠 Психолог Юлия Смирнова
На практике покажет, как тревога и хронический стресс блокируют снижение веса. Разберём, почему вы «заедаете» эмоции и как выйти из этого круга.

🌙 Наталья Комарова, руководитель «КосМас»
Презентует программу «Невесомость» и цепочки питания, которые меняют вкусовые привычки и снижают тягу к сладкому. Вы узнаете, как работает система, какие анализы стоит сдать.

🍃 Дегустация витграсса — мощного источника витаминов и антиоксидантов. Попробуете и сделаете первый шаг к похудению прямо на встрече.

31 октября в 11:00
«КосМас», Шагова, 86
Запись https://clak.su/s/X4ArzzF
*подробности по телефону 89641554334 (Анна)

#реклама
О рекламодателе

Два билета за лайк ❤️
https://vk.ru/wall-44027744_59709, в нашей группе ВК.

✨В Костроме официально откроют @vk.ru/wall-178770044_974 (серию бесплатных субботних забегов на 5 км).

«24 октября в Костроме состоится официальное открытие С95! Все наши предыдущие субботы были знакомством, настройкой, первыми маршрутами, первыми финишами и первыми историями. А теперь — ПОЕХАЛИ ПО-НАСТОЯЩЕМУ!», – сообщили организаторы.

Приглашаются все желающие: участвовать в забеге, волонтерить, болеть за спортсменов, ну и просто отдохнуть. Так как это будет не просто субботняя пробежка, а настоящий праздник спорта, дружбы и хорошего настроения.

👉 Для создания праздничного настроения организаторы предлагают сделать забег стилизованным и просят прийти девушек в кокошниках, платках, венках, а мужчин в ушанках, картузах, папахах. Дресс-код – не обязателен. Главное захватить с собой хорошее настроение и спортивный дух.

📌 Общий сбор в 8 утра у «Московской заставы». Официальный старт С95 в Костроме – в 9.00. Стартуют бегуны от ресторана «Старая пристань» по набережной Волги.

Бесплатные субботние еженедельные забеги «Точка С95» уже объединили несколько страны, почти 40 локаций, тысячи спортсменов и волонтеров. Название расшифровывается просто – суббота, 9 утра, 5 километров.

А с 24 октября «Точка С95» официально и в Костроме. Теперь каждую субботу на набережной Волги в 9 утра.

От «Юноны и Авось» к древнегреческой комедии: костромской драмтеатр готовит новую музыкальную премьеру

Вслед за рок-оперой Елена Сафонова ставит мюзикл "Пенелопа" по мотивам знаменитой "Одиссеи" Гомера

В Костромском драматическом театре имени Островского начали готовиться к очередной громкой премьере. Вслед за "Юноной и Авось" режиссер Елена Сафонова решила поставить мюзикл "Пенелопа" по мотивам знаменитой "Одиссеи" Гомера.

Напомним, что сентябрьская премьера рок-оперы Алексея Рыбникова "Юнона и Авось" произвела настоящий фурор. Первые показы прошли при аншлагах, а билеты на последующие даты зрители раскупили за считанные часы.

Побывать на показах удалось не только костромичам, но и гостям города. Своими глазами увидеть знаменитую рок-оперу в костромской постановке приехали жители Ивановской, Ярославской, Ростовской областей и даже Пермского края. Они высоко оценили мастерство наших артистов. Подробнее об этом читайте в нашем материале.


В отличие от драматической и возвышенной "Юноны", "Пенелопа" - это легкая, ироничная музыкальная комедия. Зрители увидят историю о живой земной женщине, которая годами ждет мужа, разгоняя назойливых женихов, и справляется с вполне человеческими слабостями и соблазнами.

Репетиции мюзикла в театре уже начались. Увидеть "Пенелопу" зрители смогут уже в феврале 2027 года.

"Костромская слобода" прекрасна в любой сезон, но золотой осенью здесь особенно сказочно.
Церковь Спаса Всемилостивого у пруда выглядит так,будто сошла со страниц старой книги. Храм срублен в 1712 году в селе Фоминское. Это один из лучших и наиболее сохранившихся образцов классической "клетской" церкви, которая была самым популярным типом деревянного зодчества на Руси.

ТЕАТР ПЕСНИ КОСТРОМСКОГО ГОСУНИВЕРСИТЕТА СОБЕРЕТ ДЕНЬГИ НА ЛЕЧЕНИЕ АНДРЕЯ ГОТОВЦЕВА

Театр песни КГУ подключится к сбору средств на лечение костромича Андрея Готовцева. Артисты готовятся провести благотворительный показ мюзикла «Снегурочка». Выступление состоится 25 октября. Все вырученные средства будут перечислены на препарат для 13-летнего мальчика.

Напомним, Андрей Готовцев борется с опасным заболеванием. Чтобы остановить болезнь необходимо дорогостоящее лекарство за 220 миллионов рублей. На спасание мальчика общими усилиями уже удалось собрать почти 135 миллионов рублей.

🍂 Сегодня в самом сердце Костромы - настоящий праздник! Шумит и веселится «Костромская губернская ярмарка». Атмосфера невероятная: деревенские подворья, народные гулянья, азартные состязания и конкурсы.

🎉 В Костроме открылась губернская ярмарка

Сегодня в Костроме начала работу губернская ярмарка. Свои подворья представили все муниципалитеты региона — гостей ждут традиционные блюда, изделия ремесленников, торговые лавки и выступления творческих коллективов.

Кострому на ярмарке представляют коллективы «Казачья новь», «Волга-Волга» и «Венец», местные мастера и предприниматели. Гости также смогут познакомиться с традициями купеческой Костромы и чаепития. Ярмарка будет работать несколько дней.

🍂 10–11 октября — «Кострома сильна душой» в рамках «Губернской ярмарки»!
📍 Кострома, Красные ряды
Приглашаем провести осенние выходные всей семьёй — с вкусной едой, музыкой и творчеством!
Вас ждут местные производители и мастера, зона общественного питания, фотозоны, музыкальное сопровождение и дегустационная программа «Казачий борщ» и «Купеческий чай».

👨‍🍳 Только 10 октября — кулинарные мастер-классы в шатре! Площадка около Красных рядов!
Готовим вместе с Гастробоссом Александром Чувиляевым и приглашёнными гостями:
🕐 13:00 — «Тыквенный трайфл»
Андрей Грицюк, шеф-кондитер и преподаватель специальных дисциплин, приготовит осенний десерт с кремом из творожного сыра, пряным бисквитом и тыквенным муссом. Приходите познакомиться с секретами кондитерского мастерства!
🕒 15:00 — «Мясо по-айгюльски»
Айгюль Саидова, создатель единой цифровой платформы для родителей и автор гастрономического журнала «Костромской кулинар», приготовит своё семейное блюдо и поделится рецептом для тёплых встреч за общим столом.

Костромской областной театр кукол представил репертуар на ноябрь.

🌟 Главное событие месяца — премьера спектакля «Принцесса и свинопас», которая состоится
21 и 22 ноября.

📍Спектакли пройдут на двух площадках:
🔴ул. Победы, 1, парк Победы, ДК «Майский»;
🔴ул. Советская, 39.