SubscribersHow many subscribers the channel has now. The wave shows subscribers at each point of the period. The change is against the start of the period.6950.0 %+0 for the period
ViewsHow many views the posts published in the period have now. These are not views per day: MAX does not report how many views there were yesterday.1 804▼ 21.4 %was 2 462
ReactionsHow many reactions the posts published in the period have.76▲ 53.8 %was 53
MentionsHow many times other channels mentioned the channel: links and reposts, excluding advertising posts. The bigger the circle, the more mentions at that point of the period.61▼ 18.4 %was 76with a subscription
RepostsHow many times other channels reposted this channel's posts (excluding advertising posts). Reposts are also counted as mentions.28▲ 13.8 %was 25after signing in
Average post reachHow many views one post gets on average. Only posts older than two days are counted: views of fresh posts are still growing. Points with fresh posts are dashed with hollow dots: the reach of all posts right now, it will still grow.126▼ 17.8 %was 154
ERRWhat share of subscribers sees an average post: average reach ÷ subscribers × 100 %. The line shows ERR at each point of the period, the dashed line — ERR of the previous period of the same length. Points with posts younger than two days are hollow dots on the dashed end of the line.18.2 %▼ 4.0 ppdashed line — was 22.1 %
Engagement ERHow often readers react to posts: reactions ÷ views × 100 %. The tick on the bar is the previous period.4.21 %▲ 2.1 pp
was 2.15 %
Posts per dayHow many posts are published per day on average. Each cell is a point of the period: the darker, the more posts per day.2.3▲ 7.3 %was 2.3
Ad shareWhat share of the period's posts looks like advertising: erid labeling, ad links and other signs. The scale shows the ad load by the quality index thresholds: up to 10 % — low, up to 25 % — moderate, up to 50 % — high, above — very high. A growing share is marked red.4.2 %▲ 0.8 pp
TrendTop — subscribers at the end of each point of the period; bottom — growth per point: green means more subscribers, red means fewer. Above the growth chart — the biggest gain and the biggest loss. MAX does not report how many people subscribed and unsubscribed separately.
Audience growth
0subscribers in the period
+2 biggest gain · 21 Oct 2026−1 biggest loss · 25 Oct 2026
Channel scoreA channel score from 0 to 100 made of five parts: audience, growth integrity, ad load, trust and calculation reliability. Each bar shows how many points the part earned out of its maximum. The index is recalculated every night; channels are compared with similar ones of the same category and size.
Audienceordinary: a post is seen by 23% of subscribers10/25
Growth integrityraises questions: many unsubscribes relative to new subscribers21/25
Ad loadhigh: ads in 92% of posts0/20
Trustowner not verified4/20
Calculation reliabilityenough data8/10
Tip: reduce the share of ad posts — this is part of Ad load.
ReachHow many views the posts published at each point of the period have now (not views per day). The record is labeled; the point with today is paler — the day is not over yet. Average post reach — posts older than two days.
Views and reach
1 804views in the period▼ 21.4 %
Average post reach — 126 views (posts older than two days).
EngagementER — reactions divided by views, in percent — for the posts of each point of the period. The dashed line is ER for the whole period. The change is in percentage points against the previous period of the same length.
Subscriber engagement
4.21 %ER = reactions ÷ views▲ 2.1 pp
Channel ERaverage for the period
CitationsThe citation index (CI) shows how often and by which channels this channel is mentioned over the last 30 days, excluding advertising posts. The level is its place among similar channels. The line shows CI at each point of the period (for a week or month — the average over its days).
The citation index has not been calculated yet: it will appear after the nightly calculation once other channels mention the channel.
RhythmHow many posts are published on average in each hour of each weekday, Moscow time: the darker the cell, the more posts. “Best time” — the hours when posts older than two days have the highest average reach.
When and how much it posts
MonTueWedThuFriSatSun
036912151821
Best time:09:0018:00hours when posts get the highest average reach
FormatsWhat the feed is made of. Each post has one format, by priority: repost, video, photo, link, text. The bar and percentages show the share of posts of each format; on the right — average reach of one post of the format (posts older than two days), the small bar compares it with the most viewed format.
Post formats
100 posts
Reposts99 %6 168
Video2121 %7 513
Photos3838 %5 699
Links1212 %5 239
Text2020 %7 626
On the right — average reach of one post of the format.
PostsEach dot is a post in the period: horizontally — publication date, vertically — views, dot size — reactions, color — format. This shows hits, flops and how reach changes. For large channels, the 100 most viewed posts and an even sample of the rest are shown — no more than 1,500 dots.
Every post is a dot
Higher means more views, bigger means more reactions. Click a dot to open the post.
VideoPhotosOthersize — reactionsZoom with the + and − buttons, a pinch or Ctrl + mouse wheel; drag a zoomed chart to move it
SummaryTotals for the selected period: how many posts were published, how many views and reactions they have now and the average post reach. Views are the current views of posts published on those days, not views per day. The change is against the same span before the period, if statistics cover it.
Period totals
Click a metric to see it across the period below
Viewstoday — the day is not over yetPoints with posts younger than two days are pale and dashed: their views are still growing.
AdsWhat share of the period's posts looks like advertising: erid labeling, ad links and other signs. The detector is cautious, so the real share is usually higher. The scale shows the ad load by the quality index thresholds. Below — the average reach of an ad post and a regular post, and who the channel advertises (sites that ad links lead to).
What worksPosts of the period with the most views. The bar shows views relative to first place. The preview is the post's image; for a post without an image — the channel avatar. Views are the post's current count.
RhythmHow many posts were published each day of the period (pale bars) and the 7-day average (line): you can see whether the channel is speeding up or slowing down. Today is not over yet, so its average is calculated up to yesterday.
Posts by day
Pale bars are days, the line is the 7-day average: you can see whether the channel is speeding up or slowing down
Posts per day7-day average
Data updated at 12:36 Moscow time. Views are the current counts of posts published on those days; average reach counts posts older than two days.
How the quality index is calculated
Около 70% клеток иммунитета живут в стенке кишечника. Там они каждый день встречаются с едой и микробами и учатся отличать полезное от опасного. Поэтому осенняя защита начинается не с тёплого шарфа, а с кишечника.
🌸ЧТО ПОДДЕРЖИВАЕТ МИКРОФЛОРУ КИШЕЧНИКА: - клетчатка из овощей, круп и бобовых - разнообразная еда - кисломолочные продукты - А ещё метабиотик MOLODAY: в составе вещества, которые вырабатывают пять видов бифидо- и лактобактерий, помогающие поддерживать собственную микрофлору кишечника, укреплять иммунитет и улучшать пищеварение
Пять часов сна, и к обеду рука сама тянется к печенью. Дело не в силе воли: после бессонной ночи мозг иначе оценивает еду.
Что запускает тягу к сладкому именно у вас — сон, стресс или пропущенный обед, — по одной ночи не понять. 🌙MOON - умный велнес сервис - разберёт ваш обычный день — без запретов и подсчёта калорий 💬
👉🏼 УЗНАЙТЕ ПРИЧИНУ ВАШЕЙ ТЯГИ К СЛАДКОМУ → https://max.ru/id0800009274_2_bot?start=moloday__max__20261026__post3__t_weight
Реклама. ООО "МОЛОДЕЙ" ИНН 0800009274 Erid: 2W5zFGQMFEh
Исследования показывают: при нехватке железа людям холоднее даже в тёплом помещении. Человек может Мёрзнуть и из-за короткого сна, пропущенного завтрака или многих часов без движения — при таком режиме кровь медленнее доходит до кистей и стоп.
ЧТО СДЕЛАТЬ УЖЕ СЕГОДНЯ: 🥗 в каждый прием пищи добавьте белок - творог, яйца или мясо ⚽️ раз в час давайте организму небольшую физическую нагрузку - например, пройдитесь или сделайте легкую разминку
А что еще сделать для того, чтобы перестать мерзнуть?
Узнайте на разборе «Куда уходит ваша энергия». 👉🏼выполняйте короткие задания в обычном ритме, а MOON — умный велнес-сервис — сопоставит наблюдения и подскажет, с чего начать.
Коллаген — главный белок кожи. Он работает как каркас: держит упругость и плотность, помогает коже оставаться гладкой. Примерно с 25 лет организм вырабатывает его всё меньше, а солнце и избыток сладкого ускоряют потерю — поэтому кожа со временем становится тоньше и суше.
🧬Пептидный коллаген от MOLODAY— это коллаген, расщеплённый на короткие цепочки, пептиды: в такой форме он легче усваивается. А Витамин С в составе нужен организму, чтобы вырабатывать собственный коллаген.
👉🏼До 31 октября наши самые популярные продукты на Ozon можно взять по специальной цене. Хороший повод собрать осенний набор заботы о себе — для кожи, энергии и спокойных вечеров.
✨ Коллаген + витамин С — 6 г строительного белка для кожи, волос, ногтей и связок в одной порции без вкуса и запаха 👉 https://ozon.onelink.me/SNMZ/pw7scsyq
✨ Комплекс железа — железо в хелатной форме, которую тело усваивает лучше обычной, плюс витамин С и витамины группы B для лучшего усвоения 👉 https://ozon.onelink.me/SNMZ/jk941mdj
✨ Витамин D3 — в форме капель. Осенью солнца становится меньше, а с ним и витамина D, который тело вырабатывает на свету. 👉 https://ozon.onelink.me/SNMZ/f4r1gmkl
✨ Магний цитрат — форма магния, которую тело хорошо усваивает. Магний участвует в работе нервной системы и мышц. 👉 https://ozon.onelink.me/SNMZ/dygiovf5
👉🏼Специальная цена действует только до 31 октября.
👉🏼Совершите самые выгодные покупки прямо сейчас - https://ozon.onelink.me/SNMZ/pw7scsyq
Реклама. ООО "МОЛОДЕЙ" ИНН 0800009274 Erid: 2W5zFH7Ke89
👉🏼Собрали для вас подборку масок из продуктов, которые точно найдутся дома
🌙А если вы чувствуете, что сухость кожи не уходит и даже уход не помогает, напишите MOON — умному велнес-сервису: «волосы и кожа изменились — с чего начать восстановление?»
👉🏼Верните коже и волосам сияние ПРЯМО СЕЙЧАС - https://max.ru/id0800009274_2_bot?start=moloday__max__20261024__post1
Реклама. ООО "МОЛОДЕЙ" ИНН 0800009274 Erid: 2W5zFGNYNoT
Сердце колотится без причины, мысли крутятся по кругу даже вечером?
Собрали пять фильмов, после которых внутри становится тише☕️
🌙Если тревога не отпускает и мешает спать, напишите MOON - умному велнес-сервису: Она подскажет, в чем истинная причина вашей тревоги и по шагам объяснит, как с ней справиться
👉🏼УЗНАЙТЕ, КАК СНЯТЬ ТРЕВОГУ— https://max.ru/id0800009274_2_bot?start=moloday__max__20261023__post3
Реклама. ООО "МОЛОДЕЙ" ИНН 0800009274 Erid: 2W5zFH7WLeD
Отдых — не награда за продуктивность, а часть восстановления.
Исследования психологов показывают: силы быстрее возвращаются к тем, кто в выходные действительно отключается от работы, а не меняет ноутбук на домашние дела.
👉🏼ЧТО СДЕЛАТЬ УЖЕ СЕГОДНЯ: выключите рабочие уведомления до понедельника, сварите какао и лягте спать на полчаса раньше.
Если отдыхаете, а сил всё равно нет, причина может быть в сне, еде или стрессе — по одной усталости не понять.
🌙В разборе «Куда уходит ваша энергия»вы выполняете короткие задания в своём ритме, а MOON — умный велнес-сервис — сопоставляет наблюдения и находит, что может забирать силы именно у вас.
Отвар шиповника по бабушкиному рецепту — отличная привычка, но витамин С организм не запасает впрок и тратит каждый день. Особенно быстро запасы тают в сезон простуд.
🍋Витамин С 500 MOLODAY закрывает суточную потребность одной капсулой, а бережная форма аскорбата натрия не вызывает дискомфорта в желудке.
Necessary cookies keep the site working: sign-in, form protection, language and theme. Yandex Metrica analytics cookies and Yandex Advertising Network ad cookies are enabled only with your consent. By clicking “Accept all” you give consent to processing of cookie data; see the Personal Data Processing Policy for details.
