Lab4U.Здоровье и анализы

Вопрос от подписчицы: Правда, что из-за всех гормональных скачков во время цикла женщина чувствует себя хорошо и стабильно только 2 дня в месяц?

Короткий ответ — нет. Женский организм не проводит 26 дней из 28 в гормональном шторме 👀

Развернутый ответ:

Да, уровни гормонов в течение цикла меняются. В первой половине постепенно растет эстрадиол, после овуляции повышается прогестерон, а перед менструацией уровни обоих снижаются. Это физиология. Однако изменение концентрации гормонов ≠ обязательные перепады настроения и плохое самочувствие.

💡Это не значит, что женскому организму легко. На протяжении жизни он проходит через множество гормональных перестроек: от полового созревания до менопаузы. Даже в рамках одного менструального цикла меняются не только уровни гормонов, но и процессы, которые они регулируют. Все это действительно может отражаться на физическом и эмоциональном состоянии. И если женщина замечает такие изменения, это не значит, что она их придумывает или преувеличивает

❗️Есть важный нюанс. Испытывать изменения и плохо чувствовать себя почти каждый день — не одно и то же. Исследования не подтверждают универсального сценария, при котором женщина чувствует себя хорошо только два дня в месяц.

В крупном исследовании с подтверждением фаз цикла у здоровых молодых женщин не обнаружили систематических различий в настроении и общем самочувствии между фазами цикла. Обзор 47 исследований с ежедневным отслеживанием настроения тоже не подтвердил, что у большинства женщин обязательно появляется негативное настроение именно перед менструацией

Почему тогда многие замечают изменения
Потому что чувствительность к колебаниям гормонов у всех разная. У части женщин за несколько дней до менструации регулярно появляются раздражительность, тревожность, перепады настроения, усталость и другие симптомы. Если они повторяются из цикла в цикл и мешают обычной жизни, речь может идти о ПМС.

При этом дело не обязательно в том, что гормонов «слишком много» или «слишком мало». Например, при ПМС и ПМДР уровни половых гормонов обычно нормальные. Значение имеет индивидуальная чувствительность организма к их естественным колебаниям

❗️На настроение влияют не только яичники. Сон, стресс, боль, физическое самочувствие и события в жизни никуда не исчезают. В исследованиях некоторые из этих факторов объясняли ежедневные колебания настроения лучше, чем уровни эстрадиола и прогестерона.

💡Если подавленность, раздражительность, тревога или физические симптомы занимают большую часть месяца и заметно мешают жить, лучше не списывать все на цикл, а обсудить это с врачом.

Если интересно понять именно свою закономерность, будет полезно отмечать симптомы каждый день хотя бы 2–3 цикла

__
#каков_вопрос_Lab4health
#прилично_Lab4health

Зависит от того, сколько вам лет и что понимать под болезнью⬇️

🔹 Дети до 7 лет
У них еще незрелая иммунная система. Они постоянно подвергаются воздействию новой окружающей среды и новых патогенов, с которыми раньше не сталкивались. Это стимулирует развитие приобретенного иммунитета.

Их верхние дыхательные пути не полностью развиты, что увеличивает риски более частых вирусных и бактериальных инфекций. Не все дети прикрывают рот, когда кашляют и чихают. Они также склонны брать руки в рот.

Для них нормально считается 8-12 простуд, респираторных инфекций и/или желудочных заболеваний в год

🔹 Дети школьного возраста
Нормой считается до 6 заболеваний в год

🔹 Взрослые
До 4 раз в год

Болеть — это простудные заболевания с кашлем, насморком и другими симптомами, которые длятся не более 10 дней

💡Комплекс анализов Помощники иммунитета со скидкой до 50% в Lab4U
__
#каков_вопрос_Lab4health

Успейте сдать анализы со скидкой 64% в Lab4U✨

Сегодня последний день действия скидки в честь 14-летия Lab4U! Успейте забрать промокод и оформить заказ до 23:59, а сдать можете в течение 3-х следующих недель

➡️ ПОЛУЧИТЬ СКИДКУ

Оформите заказ на себя, потом запишите на анализы близких в своем личном кабинете. Начните создавать заказ на второго пациента. На шаге выбора пациента нажмите НОВЫЙ ПАЦИЕНТ справа или снизу от ФИО первого пациента. Завершите оформление

Или просто отправьте им этот пост💬

⚠️ В медцентр каждый пациент приходит со своим направлении. Его мы присылаем на почту и в личный кабинет после оплаты заказа.

Важно проверить, как медсестра подписала пробирки, чтобы не допустить каких-либо опечаток. Особенно если одинаковая фамилия. Как она должна подписать пробирки, нарисовано в направлении

__
#экономист_Lab4health

Зачем сдавать чекапы каждый год, даже если ничего не беспокоит?

Чем раньше обнаружена болезнь, тем проще ее вылечить. При этом многие заболевания на ранних стадиях себя никак не проявляют, а некоторые не имеют симптомов до нескольких лет

Врачи рекомендуют сдавать некоторые анализы регулярно, чтобы вы вовремя могли выявить факторы риска и принять меры для профилактики. Собрали их в чекапы по полу и возрасту

🔥️️️️️️ В честь нашего дня рождения дарим скидку 14%. Получить промокод ➡️по ссылке

Он действует на все анализы, комплексы и расшифровки до 28 октября 2026 включительно. Суммируется с нашей базовой скидкой 50%

Какие чекапы можно сдать со скидкой

➡️ Ежегодное обследование женщин 15-24 лет
➡️ Ежегодное обследование мужчин 15-24 лет

➡️ Ежегодное обследование женщин 25-34 лет
➡️ Ежегодное обследование мужчин 25-34 лет
⠀
➡️ Ежегодное обследование женщин 35-44 лет
➡️ Ежегодное обследование мужчин 35-44 лет
⠀
➡️ Ежегодное обследование женщин 45-59 лет
➡️ Ежегодное обследование мужчин 45-59 лет

➡️ Ежегодное обследование женщин старше 60 лет
➡️ Ежегодное обследование мужчин старше 60 лет

Сдавая анализы и проходя обследования регулярно, у вас и у вашего врача есть возможность отследить динамику, делая более точные выводы о причинах изменений

__
#каков_вопрос_Lab4health
#анализы_Lab4health

Читайте посты за прошлую неделю

🔹Просто офигенный день
🔹Курение перед анализами
🔹Сдать анализы всей семьей
🔹Возрастные риски
🔹Почему искривляется половой член

Полезные посты постарше

🔵 Подарочные сертификаты Lab4U
🔵 Возможности Lab4U
🔵 Как оформить дозаказ
🔵 Как получить бесплатный анализ за отзыв
🔵 Как просто сдать анализы всей семьей
🔵 Промокод для вас и друга
__
#Lab4health

Легкий изгиб при эрекции — нормальное явление и не считается патологией, если он не мешает сексуальной жизни и не сопровождается болью. Иногда искривление становится выраженным и приносит дискомфорт

Что такое искривление члена
Основу пениса составляют два пещеристых тела, покрытых белочной оболочкой. Во время эрекции они наполняются кровью и увеличиваются. Если наполнение происходит неравномерно, возникает изгиб — влево, вправо, вверх или вниз. Угол может быть минимальным или достигать 90° и больше

Врожденное искривление
От 0,6 до 10% мужчин рождаются с изогнутым половым членом. Причины до конца не изучены. Исследования показывают, что при этом у белочной оболочки могут быть особенности строения — коллагеновые волокна расположены хаотично и имеют разный диаметр

Лечение возможно только хирургическим путем и проводится во взрослом возрасте, если кривизна мешает

Приобретенное искривление — болезнь Пейрони
Если изгиб появляется уже в зрелом возрасте, речь идет о болезни Пейрони. При этом в белочной оболочке формируются плотные бляшки. Они стягивают ткани, и член искривляется при эрекции

По разным данным, болезнь встречается у 0,5–13% мужчин. В отдельных исследованиях — у 19%

Почему развивается болезнь
Главная гипотеза — травма белочной оболочки. Это может произойти:

🔹️️️️️️во время интенсивного секса или мастурбации
🔹️️️️️️при падении на эрегированный член
🔹️️️️️️при резком движении во сне

Повреждение вызывает воспаление и образование рубца. Со временем на его месте формируется бляшка. Иногда травмы мужчина не замечает — предполагается, что регулярные микроповреждения тоже могут запускать процесс

Факторы риска
Риск искривления повышают:

🔹️️️️️️аутоиммунные заболевания — системная красная волчанка, синдром Шегрена, болезнь Бехчета
🔹️️️️️️болезни соединительной ткани — контрактура Дюпюитрена, фасциит, склеродерма
🔹️️️️️️наследственность — случаи болезни Пейрони у близких родственников
🔹️️️️️️возраст 45–70 лет
🔹️️️️️️диабет и эректильная дисфункция — риск выше в 4–5 раз
🔹️️️️️️простатэктомия — удаление предстательной железы

Нужно ли лечить искривление
Если изгиб не мешает и не вызывает боли, лечения не требуется. Но иногда он приводит к:

🔹️️️️️️проблемам с эрекцией
🔹️️️️️️боли при сексе
🔹️️️️️️укорочению полового члена
🔹️️️️️️тревоге, стрессу, проблемам в отношениях

У 3–13% мужчин искривление может пройти самостоятельно. Но чаще оно сохраняется

Лечение
Обратитесь к урологу. Вне зависимости от градуса искривления выпрямить член без консультации с врачом не получится. Лечение зависит от того, в какой фазе находится болезнь
__
#прилично_Lab4health
#каков_вопрос_Lab4health

После 60 лет организм начинает стареть более заметно, что связано с естественными изменениями, происходящими в клетках, тканях и органах. Эти может приводить к проблемам со здоровьем:

🔵️️️️️️ Заболевания сердца и сосудов
С возрастом стенки артерий становятся менее эластичными, из-за чего повышается риск атеросклероза — отложения холестерина на стенках сосудов. Это может привести к повышенному давлению, инфаркту или инсульту

🔵️️️️️️ Остеопороз и переломы
С возрастом кости теряют свою плотность, становятся хрупкими, что увеличивает риск переломов. Особенно подвержены этому женщины после менопаузы, так как снижается уровень эстрогена, который поддерживает костную ткань

🔵️️️️️️ Снижение иммунитета
Иммунная система с возрастом ослабевает, и организму становится сложнее бороться с инфекциями. Это делает пожилых людей более уязвимыми к простудам, пневмонии и другим инфекционным заболеваниям

🔵️️️️️️ Сахарный диабет 2 типа
Ухудшение чувствительности клеток к инсулину может привести к развитию диабета. Заболевание может повлиять на сердце, почки, зрение и другие органы

🔵️️️️️️ Снижение когнитивных функций
Мозг тоже стареет, и у некоторых людей могут возникать проблемы с памятью, концентрацией или мышлением. В крайних случаях это может привести к деменции

🔵️️️️️️ Снижение функций почек
Они хуже справляются с фильтрацией крови, что может привести к накоплению токсинов в организме и ухудшению общего самочувствия. Риск развития хронической болезни почек увеличивается, особенно при наличии сопутствующих заболеваний — диабет или гипертония

🔵️️️️️️ Дисфункция щитовидной железы
Повышается риск развития гипотиреоза. Это состояние замедляет метаболизм, вызывает усталость, набор веса, депрессию и проблемы с памятью

🔵️️️️️️ Снижение возможностей полноценного питания
У пожилых людей могут ухудшаться аппетит и способность усваивать необходимые питательные вещества.

Это связано с:
🔹️️️️️️физиологическими изменениями, например, снижением кислотности желудка
🔹️️️️️️социальными факторами, например, одиночеством или ограниченными финансовыми возможностями

Недостаток питательных веществ может ухудшить общее состояние здоровья, снизить иммунитет и увеличить риск заболеваний

Почему эти риски возникают
🔹️️️️️️Износ клеток и тканей — с годами клетки хуже восстанавливаются, что снижает общие функции органов и систем

🔹️️️️️️Гормональные изменения — снижение уровня гормонов, таких как эстроген и тестостерон, влияет на здоровье костей, мышц и обмен веществ

🔹️️️️️️Накопление повреждений — стресс, загрязнение окружающей среды и нездоровый образ жизни накапливают вредные эффекты с годами

Как минимизировать риски
Старение — естественный процесс, но можно предпринять шаги, чтобы замедлить его негативные последствия:

✅Здоровое питание
Рацион, богатый овощами, фруктами, цельнозерновыми продуктами и нежирным белком, помогает поддерживать нормальный уровень холестерина, сахара в крови и артериальное давление

✅Регулярная физическая активность
Ходьба, плавание или йога помогают укрепить мышцы и кости, улучшить работу сердца и сосудов

✅Контроль за весом
Избыточный вес увеличивает риск диабета, сердечно-сосудистых заболеваний и проблем с суставами

✅Умственная активность
Чтение, решение кроссвордов, обучение новому помогают мозгу оставаться активным и могут снизить риск когнитивных нарушений

✅Социальная активность
Поддержание связей с друзьями и семьей, участие в социальных мероприятиях помогает сохранить эмоциональное и психическое здоровье, снижает риск депрессии

✅Профилактические осмотры у врача и анализы
Помогут своевременно выявить и предотвратить развитие заболеваний.

💡️️️️️️Позаботьтесь о здоровье ваших близких и запишите их на сдачу анализов:

🔹️️️️️️ Ежегодное обследование для женщин старше 60 лет
🔹️️️️️️ Ежегодное обследование для мужчин старше 60 лет
__
#симптом_Lab4health

Запишите на анализы себя, супруга, детей, родителей и посетите медцентр вместе 👨‍👩‍👧‍👦

Заказы каждого члена семьи оформляются отдельно, чтобы идентифицировать пробирки по номеру и ФИО.

1️⃣Сначала оформите заказ на одного человека. В процессе оформления будет создан Личный кабинет

Если с вами будет ребенок, то в процессе оформления первого заказа воспользуйтесь фильтром на карте Возраст пациента. Выберите от года до 18. Те точки, что останутся голубыми, доступны для записи. Это связано с тем, что не в каждом центре есть лицензия на взятие крови у несовершеннолетнего и опытная медсестра. Подробнее, как записать ребенка

2️⃣Затем добавьте второго пациента в Личном кабинете

3️⃣При оформлении второго заказа выберите второго пациента из выпадающего списка

Результаты всех членов семьи бессрочно хранятся в одном личном кабинете.

❗️До 28 октября можно получить промокод на допскидку 14%. Примените его к каждому заказу

➡️ Получить промо
__
#Lab4U_health

Вопрос от подписчика: Можно курить перед сдачей анализов?

Короткий ответ — нет. Даже одна сигарета или вейп за пару часов до забора меняют физиологию так, что цифры в бланке уже не про ваше обычное состояние

Почему нельзя
1️⃣Стресс-ответ — всплеск адреналина и норадреналина. Сердце бьется чаще, сосуды сужаются, давление и глюкоза растут

2️⃣Липиды — мобилизуются свободные жирные кислоты, могут подрасти триглицериды и плохой холестерин ЛПНП

3️⃣Кровь — временно повышаются лейкоциты, активируются тромбоциты. В результатах это иногда выглядит как воспаление или склонность к тромбозу

4️⃣Инсулин и чувствительность к нему — никотин способен повышать глюкозу и снижать чувствительность к инсулину в ближайшие часы. Страдают результаты глюкоза натощак, инсулин и расчетные индексы

5️⃣Гормонозависимые панели и катехоламины — особенно чувствительны к никотину и стрессу, легко получить ложное отклонение

❗️️️️️️️ Пассивное курение у входа в клинику — тоже фактор. Если пришлось долго стоять в дыму, скажите об этом врачу

Какие анализы особенно уязвимы
🔹Метаболические: глюкоза натощак, инсулин, HOMA-IR, липидограмма
🔹Гематология: общий анализ крови, лейкоциты, тромбоциты, гематокрит
🔹Кардио-риск и свертывание: тромбоцитарные маркеры
🔹Катехоламины и производные — курение делает результат непоказательным

Сколько времени не курить
✅Идеально: 12 часов до забора — для всех метаболических анализов
✅Минимум: с момента пробуждения и до самой сдачи

❗️Вейп, никотиновая жвачка и пластырь — это тот же никотин, их тоже исключаем в окно подготовки

Сорвались и выкурили?
Не скрывайте. Лучше просто перенесите запись на другой день и не срывайтесь снова. Это сбережет нервы, деньги и время на перепроверки результатов.

В Lab4U перенести заказ легко: зайдите в Личный кабинет, под вашим заказом будет кнопка Редактировать, выберите Изменить дату и время, не забудьте сохранить заказ

Зачем вся эта строгость
Большая часть ошибок в лабораторной диагностие — преданалитика. Это все то, что происходит до пробирки. Правильная подготовка делает результаты сравнимыми между визитами, а риск ошибок и лишних обследований — ниже.

Правила подготовки к анализам мы присылаем в отдельном файле после оформлени заказа. Не забывайте его открывать и соблюдать все, что там написано💡
__
#анализы_Lab4health
#каков_вопрос_Lab4health

С Просто офигенным днем вас! 😎

Да, 19 октября отмечают такой праздник. И мы просто не могли оставить вас без поздравлений!

Чтобы день стал еще офигеннее, можно забрать промокод на допскидку 14% в честь нашего 14-летия🎂

➡️ Забирайте и пользуйтесь
__
#Lab4health