Открытый канал ID 73431435403448

Терлецкий парк

Канал парка «Терлецкий»

Наши территории:
Парк у прудов «Радуга»
Терлецкая дубрава
Терлецкий лесопарк

Телефон: +7 (495) 309-53-42
Сайт: terletskypark.ru
Бронирование: bilet.mos.ru/search/?q=ТЕРЛЕЦКИЙ
Правила: t.me/terletsky_park/4699

Добро пожаловать.

Открыть в MAX

Публикации за период

По реакциям

Поиск и вся лента — после бесплатной регистрации. Свои даты — по подписке; владелец канала видит их бесплатно. Сортировка по реакциям — по подписке. Зарегистрироваться

Загрузка…

🧡 Яркий образ и звонкий голос: кто этот певец?

В нашей рубрике «Птицы Терлецкого парка» новый гость. Его можно узнать по оранжевой грудке — это зарянка, которую в народе ласково зовут малиновкой.

🌅 Считается, что своё имя она получила за пение на утренней и вечерней заре. У зарянок поют не только самцы, но и самки — настоящая творческая семья! Песня зарянки переливчатая: звонкие трели сменяются тихим щебетанием и свистами.

🍽 Зарянка чуть меньше воробья и весит около 15–20 граммов. Кормится преимущественно на земле, где собирает насекомых, пауков и червей, а осенью дополняет рацион ягодами.

🌿 Присмотритесь к небольшим птицам у земли: зарянка передвигается прыжками, временами останавливается и словно кланяется, вздёргивая хвост. Если встретите её на прогулке, остановитесь ненадолго. Возможно, вам удастся не только рассмотреть птичку, но и услышать её переливчатую песню.

Автор фото: Василий Вишневский

#ПтицыТерлецкогоПарка
Просмотры: 26
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности

Репост из «Город Москва»

🎃 Мастер-класс «Тыквенный спас», Пушкинский бал и химическое шоу: в московских парках подготовили программу на 24 и 25 октября.

В выходные можно отправиться на экскурсию по старинной усадьбе, попробовать себя в живописи, посетить фестиваль или заняться спортом. Где пройдут самые интересные мероприятия и на какие из них можно попасть бесплатно — в нашей подборке.
Просмотры: 38
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
🍁 Расписание на четверг, 22 октября

Начнём день с плавных практик в дубраве, а завершим спортивной тренировкой на «Радуге».

📍 Терлецкая дубрава, спортивный павильон

🤸‍♀️ 13:00 — СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА
Комплекс для тех, кто хочет сохранить подвижность и гибкость.

🌊 13:30 — ЦИГУН
Дыхательные упражнения и спокойный ритм для восстановления сил.

☯ 14:00 — ТАЙЦЗИ
Плавные движения и работа с энергией для внутреннего равновесия.

📍 Парк у прудов «Радуга», сбор у беседки номер 1

🔥 20:00 — СПОРТИВНАЯ ТРЕНИРОВКА
Активное занятие, чтобы снять напряжение после рабочего дня.

Присоединиться можно к любому занятию или остаться на все сразу. Подготовка не требуется, вход свободный.
Просмотры: 50
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
🍁 Осенью в парке очень красиво, но погода бывает переменчива. Подготовили пару советов, чтобы прогулка прошла комфортно.

👕 Одевайтесь слоями. Базовый слой отводит влагу, флис или свитер греет, ветровка защищает от ветра. Если станет жарко, лишнее можно снять.

🌡 В парке прохладнее, чем в городе. Деревья и вода создают свой микроклимат, у воды и в тени это чувствуется сильнее. Лёгкая шапка и перчатки в рюкзаке точно не помешают.

👟 Обувь: выбирайте пару с нескользящей подошвой, ведь осенью дорожки бывают мокрыми от дождя или покрытыми листьями.

☕ Не забывайте про горячие напитки. Если замёрзнете, в парке всегда есть чай и кофе.
Просмотры: 47
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
🍁 Расписание на понедельник, 19 октября

📍 Терлецкая дубрава, спортивный павильон

🤸‍♀️ 13:00 — СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА
Упражнения для подвижности, гибкости и силы суставов.
🌊 13:30 — ЦИГУН
Плавные движения, глубокое дыхание и внутренняя тишина.
☯ 14:00 — ТАЙЦЗИ
Оздоровительная гимнастика с плавными и статичными упражнениями, контроль дыхания и работа с энергией.

📍 Терлецкая дубрава, павильон «Лекторий»

🧩 16:00–19:00 — ПРОЕКТ «РАЗВИВАШКИ-ЗАНИМАШКИ» (от 3 лет)
Развивающие игры и упражнения для детей и родителей. Материалы предоставляем.

Занятия подходят для любого уровня. Вход свободный, без регистрации.
Просмотры: 66
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
ВКонтакте Телеграм Одноклассники
Избранное в datool.ru

Следите за каналом в личном кабинете

Зарегистрируйтесь в datool.ru, чтобы добавить канал «Терлецкий парк» в избранное и отслеживать его показатели.

Зарегистрироваться
Для владельцев каналов

Подтвердите свой канал

Войдите или зарегистрируйтесь в datool.ru, затем добавьте нашего бота в канал по инструкции в личном кабинете. После проверки владения замок исчезнет и вам станет доступно управление каналом.

Войти или зарегистрироваться

Сообщить о неточности

Опишите, что нужно исправить. Если есть источник, добавьте ссылку.

Вы покидаете datool.ru

Ссылка ведёт на внешний сайт. datool.ru не отвечает за его содержимое — проверьте адрес, прежде чем вводить пароли или платёжные данные.

Переход через 10 с

Перейти