🍁 Расписание на понедельник, 19 октября

📍 Терлецкая дубрава, спортивный павильон

🤸‍♀️ 13:00 — СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА
Упражнения для подвижности, гибкости и силы суставов.
🌊 13:30 — ЦИГУН
Плавные движения, глубокое дыхание и внутренняя тишина.
☯ 14:00 — ТАЙЦЗИ
Оздоровительная гимнастика с плавными и статичными упражнениями, контроль дыхания и работа с энергией.

📍 Терлецкая дубрава, павильон «Лекторий»

🧩 16:00–19:00 — ПРОЕКТ «РАЗВИВАШКИ-ЗАНИМАШКИ» (от 3 лет)
Развивающие игры и упражнения для детей и родителей. Материалы предоставляем.

Занятия подходят для любого уровня. Вход свободный, без регистрации.