🌿 У меня всё прекрасно — впервые за долгое время ушла скованность в ногах. Море счастья! Всё супер, спасибо вам огромное.
✍️ Личный опыт участницы марафона
#научноеголодание #здоровьесуставов #лёгкостьвтеле
Метод Смолякова - научный подход к оздоровлению.
Тут разбираем такие темы как правильное питание, голодание научное, коррекция и подвывих атланта, первого шейного позвонка, здоровье позвоночника.
Чат канала для общения тут https://max.ru/join/Z2Izz6eAzRHCpgcBxaQKzBALOls1LV4aGxzMYnr-Akk
12 октября — 18 октября 2026
Загрузка…
+3подписчиков за период
+4 самый большой прирост · 15 окт 2026 −2 самая большая убыль · 13 окт 2026
63/ 100Средний
без категории, до 1 тыс. подписчиков · каналов в группе: 5733
3 043просмотров за период 37,0 %
Средний охват поста — 133 просмотров (посты старше двух суток).
1,22 %ER = реакции ÷ просмотры 0,6 п. п.
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
По просмотрам за период
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Данные обновлены в 22:07 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток. Как считается индекс качества
Загрузка…
▶ видео
▶ видео
▶ видео
▶ видео
▶ видео
▶ видео
▶ видео
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…