Психологи Онлайн | Твои Крылья

Батюшка, а так можно? Неудобные вопросы священнику

Есть вопросы о вере, которые сложно задать. Потому что страшно услышать: «Сам не понимаешь, что ли?» Или потому что один священник говорит одно, другой — совсем другое.

В эфире «Батюшка, а так можно?» клирики храма Воскресения Христова у Варшавского вокзала в Петербурге о. Андрей Мунгалов, о. Иоанн Гурин и о. Анатолий Канатов ответили на вопросы зрителей и поделились личными историями — о поиске духовника, обиде на Бога и разводе при венчанном браке.

00:00 — В каких случаях можно разводиться, если брак венчанный
08:39 — Разные священники дают разные советы: кого слушать?
13:17 — Как найти духовника
19:36 — «Я винил Бога в гибели родителей»: история отца Анатолия
26:38 — Развенчание
30:20 — Сожительство до брака
42:04 — Как понять, есть ли у меня духовный рост
50:14 — Как замотивировать себя ходить в храм по воскресеньям?

26 октября стартует онлайн-курс «Дитя Бога». Восемь недель со священником Александром Гавриловым будем разбираться в Евангелии, молитве и церковной жизни.

О. Андрей Мунгалов, о. Иоанн Гурин и о. Анатолий Канатов лично сопровождают участников тарифа "С куратором"

👉Узнать о курсе подробнее и выбрать наставника

Что общего у чемпиона Европы по пауэрлифтингу, бывшего эколога, инструктора по походам и психолога?

Все они — священнослужители. И ближайшие 8 недель будут говорить с вами о Боге на онлайн-курсе «Дитя Бога».

Отец Александр Гаврилов — автор и ведущий курса, настоятель храма Воскресения Христова у Варшавского вокзала в Петербурге.

Хоть раз слушавшие отче отмечают его умение объяснять сложные вещи простыми словами. С жизненными примерами, юмором и конкретикой. И так отвечать на вопросы, что приходится бросить анализ косяков мужа, детей и соседки и посмотреть на свою сторону.

На службах отец Александр серьезный. В обычной жизни много улыбается, всех обнимает и отвечает каждому, кто подошел поговорить.

А еще он чемпион Европы по пауэрлифтингу, дважды поднимался на Эльбрус и четыре-пять раз в неделю тягает железки в зале. Автор четырех книг, отец четырех сыновей, 25 лет в браке. Любит пирожное «картошка» и корзинки со сливками из «Севера» (когда тренер дает добро).

Для «Дитя Бога» отец Александр записал 40+ видеоуроков и проведет 8 вебинаров. А на тарифе «Усиленный» вы проходите курс с личной поддержкой отца Александра и психолога Антона Зинькевича.

Антон Зинькевич — православный психолог, ведущий специалист центра «Твои Крылья», автор 35+ программ и тренингов.

Любит футбол, собак, свою жену Оленьку и маленького сына Антона Антоновича.

Вся семья — прихожане храма Воскресения Христова у Варшавского вокзала.

Участников тарифа «С куратором» в личном чате один на один и мини-консультациями на вебинарах сопровождают:

Отец Анатолий Канатов — священник, выпускник духовной академии.

Отец Анатолий в десять лет потерял обоих родителей. Профессионально занимался борьбой. Из-за болезни суставов в какой-то момент почти не мог ходить и весил 140 кг, а затем похудел на 70 кг, серьезно разобрался в нутрициологии и восстановительных нагрузках.

С будущей супругой познакомился в Троицком соборе. Венчал их отец Александр — он же стал крестным их дочки Верочки.

Отец Андрей Мунгалов — протодиакон, выпускник духовной академии. Более 13 лет помогает зависимым и их близким.

А еще о. Андрей — строитель, папа четырех сыновей и инструктор походов по Камчатке, Кавказу и Алтаю.

Многие знают его по каналу «Отче про»: по средам отец Андрей простыми словами говорит о Боге, зависимости и жизни в Церкви.

Диакон Иоанн Гурин — выпускник семинарии, учится в Духовной академии.

В прошлом — эколог. После тридцати пошел учиться в семинарию.

Отца Александра знает с детсадовского возраста — их семьи дружили. С будущей супругой познакомился на приходе, сейчас руководит храмовой молодежкой.
Равнодушен к сладкому (да, такое бывает).

На тарифе «С куратором» вы выбираете, с кем хотите пройти курс: о. Анатолием, о. Андреем или о. Иоанном. Куратор восемь недель читает задания, дает обратную связь и отвечает на вопросы по материалам курса.

Мы специально знакомим вас с командой заранее. Потому что знаем: священники настораживают. И это проблема для курса, где вам предлагают задавать им неудобные и очень личные вопросы.

Сегодня в 19:00 они вместе проведут вебинар с ответами на вопросы в нашем канале.

А 26 октября стартует новый сезон «Дитя Бога».

Выбрать тариф и куратора

Иногда человек верит в Бога, но в храм не идет

Не потому, что неинтересно. Просто страшно: не так встать, не той рукой свечу поставить, не знать молитв, задать священнику «глупый» вопрос. Или кажется, что после каких-то тяжелых поступков дорога к Богу перекрыта.

Собрали 6 таких мифов и факты, их опровергающие: цитаты из Евангелия и апостольских посланий.

Листайте карточки. Возможно, какой-то из страхов мешает вам или близкому сделать первый шаг.

А если хочется разобраться в Евангелии, молитве, Таинствах и церковной жизни, приходите на курс «Дитя Бога». Старт — 26 октября.

Узнать программу и присоединиться

Марья, Баба-яга и финансовый абьюзер Иванушка

Терапевтическая сказка о финансах в семье от психолога Юлии Аверьяновой.

В некотором царстве, в некотором государстве жили Иван да Марья. Жили хорошо, дружно, все делали вместе, были горой друг за друга. Вместе деток растили, вместе хлеб сажали. Только пришла беда, откуда не ждали. Завелась в доме хворь окаянная, называемая финансовым абьюзом.

Долго печалилась Марьюшка, много слез пролила, много всего перепробовала, что подружки советовали. И болезненной прикидывалась, и скалкой грозила, и другим молодцам на улице подмигивала. Только не помогало ничего.

Решила Марьюшка испытать последний способ — пойти к Бабе-яге. Долгий путь туда, говорили знающие. Тяжелый путь, много башмаков придется износить. Но деваться некуда.

Приходит наша красавица к избушке. Все ей ново, все в диковинку. Видит: Баба-яга выходит и ласково обращается к Марьюшке:
— Вижу, девица, зачем пришла. Вижу, красавица. Заходи, помогу тебе.

Зашла Марьюшка в избу, а Баба-яга ее спрашивает:
— Расскажи мне, яхонтовая, как ты с Иваном живешь-поживаешь?

Отвечает ей Марьюшка:
— Все было хорошо, Яга. Только напала хворь бесовская на Ивана моего. Перестал он мне из города подарочки привозить, перестал кормить меня пряниками печатными. На хлеб да воду нас с детушками посадил. Хочу вернуть все назад!

— А откуда же эта хворь пришла, девонька? Давай-ка посмотрим.

Подвела Баба-яга Марьюшку к кадке с волшебной водой. Щелкнула чем-то, и появилось изображение хаты Ивана да Марьи. И стали картинки сменять одна другую.

Вот Иван приходит домой, а Марьюшка больше не выбегает дорогого мужа встречать.
Вот наготовила Марьюшка лапшички куриной да с потрошками, а Иван ее даже не поблагодарил.
Вот стала Марьюшка Ивану перечить при гостях. Полна горница народу, а Марьюшка подбоченилась и упрекает мужа.

Все увидела Баба-яга в волшебной кадке. Закачала головой:

— Вижу, вижу, откуда хворь пришла! Вижу, что не одна она явилась, а вместе с напастью под названием «неуважение, нелюбовь». Все про вас вижу. И горю твоему помочь могу, и исцелить семью от напасти вражеской. Только слушаться меня должна, все исполнять, как я говорю.

Согласилась Марьюшка. Рассказала ей Баба-яга, как прежнего Ивана вернуть, как хворь повывести.

Пошла Марьюшка домой, полна решимости. Стала терпеливо следовать советам бабушки. Благодарила Ивана за все подарочки. Не перечила мужу, при гостях особливо. На пороге встречала его, да в уста сахарные целовала. Тяжко ей было временами — он-то не делал ничего. Много смирять себя приходилось, много уступать.

Скоро сказка сказывается, да не скоро дело делается. Только через какое-то время поняла Марьюшка, что дом ее снова наполнился любовью и уважением.

Поглядывает на нее ее Иван с прежней любовью и, собираясь на ярмарку, спрашивает:
— Что тебе, милая, привезти? Как тебя порадовать?

Вот в такой сказочной, шутливой форме я хочу поделиться мыслью, что не приходит в семью финансовый абьюз самостоятельно, как отдельный вид абьюза. Ему всегда предшествует болезнь семьи как системы.

Муж лишает жену денег, забирает или оформляет на себя банковскую карту, чтобы контролировать расходы. Запрещает работать или вынуждает выпрашивать деньги даже на самое необходимое. Или наоборот: жена забирает всю зарплату мужа или оформляет кредиты на его имя без согласия.

Граней финансового абьюза, форм его проявления огромное количество. И все это будет зависеть от уникальных особенностей вашей семьи.

Поэтому разбираться нужно не с последствиями, а с тем, как устроены отношения. Можно ли открыто говорить о своих потребностях и слышать потребности другого? Можно ли просить помощи, обсуждать спорные моменты? Или любое несогласие превращается в борьбу за власть?

И вопрос к вам: тема финансового насилия актуальна? От кого, когда чувствуете притеснение? А, может, обвинения в свою сторону слышите?

БЛИЖАЙШИЕ МЕРОПРИЯТИЯ

🔷 26 октября - 20 декабря — онлайн курс "Дитя Бога"
8-недельный марафон о том, как понимать Новый Завет и опираться на него в современной жизни.
Ведущий: о Александр Гаврилов.
Кураторы: о. Анатолий Канатов, о. Андрей Мунгалов, о Иоанн Гурин, психолог Антон Зинькевич.

🔷 1 ноября — возможность вступить в онлайн клуб "Школа конструктивных отношений"
Вебинары с психологами, подкасты о. Александра Гаврилова, группы поддержки, темы месяца и пространство практики, чтобы поменять созависимые модели поведения на отношения, где близость не требует отказа от себя.
Спикеры клуба: о. Александр Гаврилов, Антон Зинькевич, Юлия Аверьянова, Максим Курлыков, Роман Войтенков, Юлия Соседко, Светлана Бочкарёва, Мария Усошина, Анастасия Меньшакова.

ИНТЕНСИВЫ, которые можно пройти в любое время:

🔷 Счастливый человек. Блок Эмоции
Научим понимать эмоции и управлять ими. Дадим практические техники как справляться с волнением, страхами, обидами. Чтобы лучше понимать себя, окружающих и строить крепкие отношения.

🔷 Счастливый человек. Блок Самооценка и навыки коммуникации
Дадим техники ненасильственного общения, научим справляться с критикой и строить конструктивный диалог с родными, друзьями, в бизнесе.

🔷 Топ секреты идеальных отношений
Курс поможет изначально выстроить или перестроить те отношения, которые уже есть. Сделать их счастливыми, гармоничными, полными любви и заботы.

🔷 Интенсив "Цели"
Научим ставить и эффективно достигать цели.

НАШИ КНИГИ

ПОСТОЯННО ДЕЙСТВУЮЩИЕ ПРОЕКТЫ

💚 Программа для тех, кто хочет построить счастливые отношения: https://t.me/Krilya_therapy_bot?start=vk_krilya

💚 Личные консультации психологов: vmesty.com

ПОДКАСТ "ОТНОШЕНИЯ.ПРО" смотреть все выпуски подряд: vkvideo.ru/playlist/-49395988_9

📞Запись на бесплатную диагностическую сессию с психологом через сообщения группы

❓ Вопросы задавайте через сообщения группы или по телефону: 8 (800) 600 29 49

Мы в ВК: https://vk.ru/rckrilya
Мы в Дзен: dzen.ru/krylia
Мы на ютуб: www.youtube.com/@tvoikrilya78

ОНЛАЙН КУРС ДЛЯ ПРАВОСЛАВНЫХ
ДИТЯ БОГА с 26 октября

Как жить по Евангелию во вторник утром?

Когда ребёнок в школу опоздал, потому что копался. Когда заболел человек, которого страшно потерять. Когда нужно простить мужа — и... не получается.

Вроде я христианин, но будто только в храме по воскресеньям, а в обычный вторник уже как бы и растерялся.

Как это изменить?

26 октября стартует 12-й сезон благотворительного онлайн-курса «Дитя Бога».

8 недель будем читать Новый Завет не как набор красивых историй, а как "путеводитель" по сегодняшней жизни и тому самому вторнику.

Что будет на курсе:

Блок 1. Как читать Евангелие
Как читать Священный текст так, чтобы понимать его смысл, видеть внутреннюю связь между притчами и уметь применять прочитанное в жизни.

Блок 2. Что Христос принёс в мир
Разбор ключевых евангельских событий и церковных праздников: Сретение, Благовещение, Рождество. Что они значат не только в истории Церкви, но и для меня лично.

Блок 3. Как быть христианином в 2026 году
Молитва, покаяние, милостыня, любовь к ближним и врагам.

Блок 4. Как вера меняет отношения, карьеру и здоровье
Учимся находить в Писании ответы на свои вопросы об отношениях, карьере, здоровье, жизненных кризисах.

Блок 5. А что там, после смерти?
Распятие, крестная смерть и Воскресение Христа — о чём это в моей личной жизни.

«Дитя Бога» — не просто набор лекций. Будут задания, размышления, живые эфиры, возможность задать вопросы ведущему и получить поддержку кураторов.

Автор и ведущий курса — священник Александр Гаврилов.

Обучение можно пройти самостоятельно или с поддержкой куратора-священнослужителя.

На тарифе «Усиленный» вы работаете сразу с о. Александром и психологом Антоном Зинькевичем.

На тарифе «С куратором» выбираете, кто будет давать вам обратную связь, проверять домашки и отвечать на вопросы. Кураторы тарифа: о. Анатолий Канатов, о. Андрей Мунгалов или о. Иоанн Гурин.

Курс пройдёт с 26 октября по 20 декабря онлайн в Telegram и «ВКонтакте». Материалы дублируются на обеих площадках.

Скидок на курс нет. «Дитя Бога» — благотворительный проект, средства от участия направляются в пользу храма Воскресения Христова у Варшавского вокзала в Санкт-Петербурге.

Но оплату можно разделить: прямо в боте доступна оплата двумя платежами от нас. Также можно воспользоваться оплатой по частям от сторонних банков.

👉 Выбрать тариф и куратора

Как понять, что вы созависимы: три чувства, которые вас выдают

Психолог Максим Курлыков

Есть состояние, которое легко принять за характер. Человек кажется собранным, надежным, отзывчивым. Он выдерживает, помогает, мирит. К нему идут, когда трудно. Внешне он уверен в себе, часто занимает ответственный пост. Такой столп общества.

Но сам себя он таким не видит. Потому что внутри живут боль (он сам не знает, от чего), стыд, который за все и по любому поводу, и... пустота. Которая не заполняется ни работой, ни отношениями, ни победами.

Это не слабость и не поломка. Это портрет созависимости, какой она выглядит снаружи и изнутри.

Боль — это невыплаканное горе

Ребенок, который не мог пожаловаться, потому что кому-то рядом было «еще хуже» или потому что его чувства высмеивали, учится не чувствовать. Но боль, неизбежная для каждого, не исчезает.

Она уходит в боль телесную. В зажатые плечи и челюсти, постоянное мышечное напряжение. В привычку все и всех контролировать.

Стыд — это ощущение «я — ошибка»

Это не «я сделал плохо», а «со мной глобально что-то не так».

Такой стыд рождается, когда ребенка стыдили, сравнивали, игнорировали или делали ответственным за чувства взрослых. Чтобы выжить, он надевает маску: «я сильный», «я хороший», «я удобный».

Под маской — стыд и страх, что, если он покажет себя настоящим, никто рядом с ним не останется.

Пустота — это потеря контакта с собой

Когда человек не знает, чего он хочет, что чувствует, кто он. Внутренний центр оказывается занят другими: их проблемами, настроениями, ожиданиями.

Пустота не лечится новыми отношениями, деньгами, поездками или сменой работы. Ибо куда бы ты ни поехал и с кем бы ни жил, ты всегда берешь с собой себя.

С чего начинается исцеление?

С признания: «Мне больно. Мне стыдно. Мне пусто».
Это не жалоба. Это правда.

За признанием приходит горе, и это важная часть изменения. Нужно разрешить себе оплакать то, чего не было, и то, что было не так.
Не обязательно долго и подробно. Здорово, если без обвинений других.

Дальше — встреча с собой.

Учиться замечать: «Я — не только моя вина. Я — не только мой стыд. Я — не моя пустота. Они — рана, которую я могу отдать терапии, группе, вере, честному разговору с тем, кому доверяю».

Постепенно боль становится сигналом: что-то идет не так или я потерял что-то важное.
Стыд сменяется пониманием, что я могу ошибаться, не нравиться кому-то и при этом оставаться достойным любви.
А пустота заполняется собственной жизнью — чувствами, желаниями, интересами и отношениями с Богом.

Не сразу. Не по прямой. Но именно так человек возвращается к себе — из тьмы созависимости.

Боль, стыд, пустота — чего из трех больше в вашей жизни сегодня?

Каждый пациент бесил: как гиперконтроль довел петербургского врача до срыва

Вы приболели. Номерков в поликлинику не достать. На пациента по 15 минут, десять человек «я только спросить». И доктор ворчит: «какие вам еще анализы? сам виноват!» Да легче помереть, чем вылечиться!

Как и многим, Любови картинка знакома. Правда, с другой стороны. Она — врач-эндокринолог в одной из поликлиник Петербурга. Программу построения счастливых отношений проходила с психологом Антоном Зинькевичем.

Пришла с тем, что я злющая мегера на работе

"И перестала вывозить. Всех контролирую, всех спасаю, с пациентами ругаюсь. Ощущение: или перехожу на полставки, или вовсе ухожу из медицины.

Приходит пациент: «Почему вы не принесли дневник сахара? Почему не сделали вот этот анализ? Почему не пьете лекарство?» Была уверена: я назначила — обязан делать.

Кто-то говорил: «да-да, доктор, в следующий раз». А кто-то агрессировал: «что вы себе позволяете?»

Конечно, я чувствовала себя виноватой. Ночью не спала, утром еще более взвинченная шла на работу — и опять ругаться. Сейчас вижу: если отказала в приеме без записи — это ложная вина, если нарычала — истинная. Тогда съедала себя.

Поддержка большими буквами 15 раз

Первое, что почувствовала в Программе, — принятие. По любой ситуации от Антона сначала поддержка. Поддержка большими буквами 15 раз. А потом уже: «давай посмотрим на твою сторону».

Я живу одна. Раньше весь рабочий негатив вываливала на маму. Иду после работы, звоню ей и вываливаю все. Она нервничает, начинает советовать: «надо так, надо эдак». Я чувствую контроль и начинаю защищаться.

Первое, что сделала по совету Антона, — перестала рассказывать ей плохое. Только хорошее теперь

Страх, что онкология вернулась

Я — онкологический больной в ремиссии. А тут началось обострение. Полгода было непонятно, что происходит.

Маме не рассказывала — распереживается. Делилась на группах, с Антоном. Чтобы кто-то из родных был в курсе, рассказала сестре. Она человек адекватный.

Без программы, без Бога я не знаю, как прошла бы. Мотало от страха и чувства, что жизнь заканчивается. На группах я могла поделиться, получить поддержку и идти дальше. Не напрягать родных: «А вдруг будет так? А вдруг вот так?»

Борьба со страхами стала продуктивной: что я могу сделать сейчас? Тучи развести руками не могу. Могу решать проблемы поэтапно.

Онкологию не подтвердили, проблемы по здоровью продолжаю решать.

Мягче с пациентами

Я стала меньше требовать от них. Не принес дневник сахара — значит, не принес. Повторяю себе: люди не обязаны соответствовать моим ожиданиям. И стараюсь видеть свою нечестность. Я хочу, чтобы он это сделал, потому что это для его здоровья важно? Или потому что мне мешает заполнить карту по правилам?

Стала уделять внимание своему самочувствию.

Недавно под конец приема пришла женщина без записи. А я хочу есть, хочу спать, устала. Раньше бы в злом, голодном состоянии начала ей что-то назначать — и мы бы разругались. А тут оценила: я хорошо не помогу. Вот когда восполню ресурс, смогу со здравомыслием и принятием продолжить работу. В приеме отказала, но взяла ее телефон — появится свободный номерок, сообщу.

Появилось спокойствие

С февраля стала ходить на спорт. Всю жизнь не могла себя заставить. Там появилась компания девчонок.

Стала искать конструктивные радости. Поехать после работы посидеть на берегу Невы или в зоопарк. Вышла из метро — георгины продают. Купила себе букетик.

Слетали с мамой на Байкал. Чудо чудесное, что удалось: мамины проблемы со здоровьем, мои. Но Господь управил.

Появилось спокойствие. Не на 100%, я середнячок. Но очень рада".

Ничем другим, кроме как промыслом Божьим, знакомства с «Крыльями» не могу объяснить».

Раздражают люди, которые не делают нормально то, что должны? Научим справляться с напряжением и выстраивать спокойные отношения. На консультации с психологом подберем подходящий формат работы.

🔜 Запись через менеджеров: https://max.ru/id780534082970_bot