СводкаГлавные показатели канала за выбранный период. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика. Наведите на диаграмму плитки, чтобы увидеть число в каждой точке периода.
Главные числа
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.17 403▲ 1,5 %+253 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает.36 407▼ 13,4 %было 42 396
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период.224▼ 19,6 %было 281
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода.58▼ 19,3 %было 72по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний.26▼ 3,5 %было 27после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.3 827▼ 18,8 %было 4 711
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.22,0 %▼ 5,5 п. п.пунктир — было 27,5 %
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.0,62 %0,0 п. п.
было 0,66 %
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день.1,6▲ 23,2 %было 1,3
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.2,5 %▼ 0,9 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+249подписчиков за период
+45 самый большой прирост · 15 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Еда и кулинария, 5–20 тыс. подписчиков · каналов в группе: 281
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
36 407просмотров за период▼ 13,4 %
Средний охват поста — 3 827 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
0,62 %ER = реакции ÷ просмотры0,0 п. п.
ER каналав среднем за период
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 22:38 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
🍎 ОВСЯНОЕ ПЕЧЕНЬЕ С ЯБЛОКАМИ — ВКУСНЯТИНА К ЧАЮ! 😍
Нежное, ароматное и с изюмом! 🤤 Готовится из простых ингредиентов, без лишних хлопот. Отличный вариант для тех, кто любит домашнюю выпечку и хочет попробовать что-то новенькое! 🥰
🥘 Ингредиенты:
* Овсяные хлопья — 100 г * Яблоки — 2 шт. * Маскарпоне — 50 г * Греческий йогурт — 50 г * Яйцо — 1 шт. * Подсластитель — по вкусу * Изюм — 50 г
👨🍳 Приготовление:
1. К овсяным хлопьям добавляем яблоки, натёртые на крупной тёрке. 2. Добавляем остальные ингредиенты и тщательно перемешиваем. Должно получиться липкое тесто. 3. На пергаментной бумаге формируем печенье. 4. Отправляем в аэрогриль при 160 °C на 20–25 минут.
☕ Сохраняйте рецепт и готовьте с удовольствием! ❤️
📌 Подписывайтесь на канал 😍 — здесь самые вкусные рецепты для аэрогриля на каждый день!
🍓 БЛИННЫЕ РУЛЕТИКИ С КЛУБНИКОЙ И ШОКОЛАДНОЙ ПАСТОЙ 🍫🤍
Тонкие нежные блинчики, сочная клубника, сладкая шоколадная паста и белый шоколад сверху! 😍🍓 Красивый десерт, который хочется попробовать сразу же. А готовится из самых обычных продуктов!
🥞 Ингредиенты для блинчиков:
* Мука — 260 г * Молоко — 500 мл * Яйца — 2 шт. * Сахар — 2 ст. л. * Ванильный сахар — 1 пакетик * Соль — щепотка * Растительное масло без запаха — 2 ст. л. * Газированная минеральная вода — около 50 мл
🍓 Для начинки и украшения:
* Шоколадная паста — по вкусу * Свежая клубника * Белый шоколад * Печенье — по вкусу
👨🍳 Приготовление:
1. Смешайте все ингредиенты для блинчиков до получения однородного теста и оставьте на 10–15 минут. 2. На разогретой антипригарной сковороде испеките тонкие блинчики до золотистого цвета. 3. Щедро смажьте блинчики шоколадной пастой, распределите сверху нарезанную клубнику и плотно сверните в рулетики. 4. Выложите рулетики друг на друга на тарелке. 5. Украсьте растопленной шоколадной пастой и белым шоколадом. 6. В завершение посыпьте раскрошенным печеньем и по желанию украсьте свежей клубникой.
💗 Сохраняйте рецепт, чтобы не потерять, и обязательно попробуйте приготовить эту вкуснятину! 🍓
📌 Подписывайтесь на канал😍 — здесь самые вкусные рецепты
Сытный ужин из простых продуктов! Нежная рыбка, рассыпчатый булгур и сочные овощи под аппетитной сырной шапочкой — отличное сочетание для всей семьи! 🧀🥕
🥘 Ингредиенты: • Булгур — 150 г • Филе минтая — 450 г • Морковь — 1 крупная • Лук — 1 средняя головка • Томатная паста — 1 ст. л. • Сыр — 100 г • Майонез — 30 г • Соль, перец — по вкусу
👨🍳 Приготовление:
1. Булгур залить кипятком на 10–15 минут. 2. В это время приготовить зажарку: морковь, лук, томатная паста, соль, перец по вкусу. 3. Выложить всё в форму для запекания слоями, как на видео. 4. Отправить в аэрогриль Demiand на 20 минут при 175 °C на режим «Рыба».
Приятного аппетита! ❤️
📌 Подписывайтесь на канал😍 — здесь самые вкусные рецепты для аэрогриля на каждый день!
Аэрогрили отличаются по мощности, поэтому в первый раз проверьте индейку немного раньше таймера.
Готовим: 1️⃣ Индейку нарежьте длинными полосками. Перцы — крупной соломкой, красный лук — перьями. 2️⃣ Выложите всё в чашу аэрогриля, добавьте масло и специи. Хорошо перемешайте. 3️⃣ Готовьте 15–18 минут при 190°С, перемешивая каждые 5 минут. 4️⃣ В конце можно поднять температуру до 200°С ещё на 2–3 минуты, чтобы индейка и овощи аппетитно подрумянились. 5️⃣ Перед подачей добавьте свежую зелень и немного свежемолотого перца. 😋
📌 Подписывайтесь на канал😍 — здесь самые вкусные рецепты для аэрогриля на каждый день
Для тех, кто хочет похудеть, но не готов отказываться от вкусных завтраков! 💚
Нежный омлет с брокколи, сочными черри, ветчиной из индейки и тянущейся моцареллой 🧀 Всё смешали в одной форме — и получили сытный, аппетитный завтрак без лишней возни! 👌✨
🥘 Ингредиенты: 🥚 Яйца — 2 шт. 🥦 Брокколи — 90 г 🍗 Ветчина из индейки — 60 г 🍅 Помидоры черри — 4 шт. 🧀 Мини-моцарелла — 80 г 🥛 Греческий йогурт — 1,5 ст. л. 🧂 Соль и перец — по вкусу
👨🍳 Приготовление:
1. Разбиваем в форму 2 яйца, добавляем соль и перец, всё перемешиваем. 2. Добавляем брокколи, черри, ветчину и мини-моцареллу. 3. Готовим в аэрогриле 15 минут при 170 °C.
💚 Сохраняйте рецепт, чтобы разнообразить свои завтраки! 📌😍
Ну вот и я начинаю серию новогодних рецептов! 🎄🎁 Ждали? 😍
И первая — очень простая, но безумно вкусная закуска с красной рыбкой 🐟 Нежная, свежая, красивая — на праздничном столе будет смотреться просто шикарно! ❤️✨
🥗 А ещё больше аппетитных салатов, красивых закусок и идей для праздничного стола ищите на моём втором канале! 😍👇
🧄🧀 ЧЕСНОЧНЫЙ ХЛЕБ С МОЦАРЕЛЛОЙ — АРОМАТНЫЙ, С ХРУСТЯЩЕЙ КОРОЧКОЙ! 🤤
Багет с ароматным чесночным маслом, зеленью и расплавленной моцареллой — такая закуска точно порадует любителей сыра! 😍 Отлично подойдёт к супу, салату или просто для уютного перекуса.
🥘 Ингредиенты: 🥖 Багет небольшой — 1 шт. 🧈 Сливочное масло — 100 г 🧄 Чеснок — 2 зубчика 🌿 Укроп — по вкусу 🌶️ Хлопья перца чили — по вкусу 🧀 Моцарелла — 50 г 🧀 Пармезан — по желанию 🌿 Петрушка — для подачи
👨🍳 Приготовление:
1️⃣ Разминаем сливочное масло с измельчённым чесноком, укропом и хлопьями чили.
Посмотрите, какая красота! 😍 Румяные тыковки с нежным тестом и шоколадной пастой внутри — идеальное угощение к чашечке чая или кофе ☕️🍂 А дети от такой выпечки будут просто в восторге! ❤️
🥘 Ингредиенты: 🥛 Тёплое молоко — 1 стакан 💧 Тёплая вода — ½ стакана 🌻 Растительное масло — ½ стакана 🥚 Яйцо — 1 шт. 🥄 Сухие дрожжи — 1 пакетик 🍬 Сахар — 3 ст. л. 🧂 Соль — 1 ч. л. 🌾 Мука — 4 стакана 🍫 Шоколадная паста — для начинки
👨🍳 Приготовление: 1️⃣ Смешайте все ингредиенты в миске, кроме муки. 2️⃣ Потихоньку введите муку и замесите мягкое тесто. 3️⃣ Оставьте в тёплом месте на 30 минут. 4️⃣ Далее, как на видео, сформируйте тыковки и выпекайте при 180 °C 20 минут. 5️⃣ Снимите верёвочки, залейте начинку, вставьте соломку и посыпьте сахарной пудрой.
☕️ Приятного чаепития!
📌 Сохраняйте рецепт, чтобы приготовить эти очаровательные булочки! 😍
📌 Подписывайтесь на канал😍 — здесь самые вкусные рецепты для аэрогриля на каждый день!
Я до сих пор не могу поверить, что такой шкаф стоил всего 22 тысячи рублей! 😍
🤍 Большой, вместительный, стильный — выглядит намного дороже своей стоимости! Честно, ожидала обычный шкаф, а получила вещь, которая превзошла все мои ожидания 🫶🏻
✨ Если давно искали красивый шкаф, который выглядит дорого, отлично вписывается в интерьер и при этом не стоит космических денег — обязательно присмотритесь к этому варианту!
🛶🥔 Картофельные лодочки с ветчиной и сыром — ужин, который покорит с первого кусочка! 😍🧀
Румяная картошечка, нежная начинка, аппетитный сыр и свежая зелень — простые продукты, а получается невероятно вкусно! 🤤 Сохраняйте рецепт, чтобы не потерять ❤️
🥔 Ингредиенты:
* Картофель — 2 шт. * Ветчина * Сыр * Творожный сыр * Сметанный майонез * Зелень * Соль, паприка и растительное масло — по вкусу
👨🍳 Приготовление:
1️⃣ Картофель нарезаем на дольки, добавляем соль, паприку и растительное масло.
2️⃣ Из пергамента делаем лодочки, кладём в них картофель и ставим в аэрогриль на 25 минут при 190°C.
3️⃣ Пока картофель готовится, смешиваем ветчину, сыр, творожный сыр, сметанный майонез и зелень.
4️⃣ За 5 минут до конца приготовления выкладываем смесь продуктов сверху картофеля.
😋 Приятного аппетита!
📌 Подписывайтесь на канал😍 — здесь самые вкусные рецепты для аэрогриля на каждый день!
▶ видео
