СводкаГлавные показатели канала за выбранный период. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика. Наведите на диаграмму плитки, чтобы увидеть число в каждой точке периода.
Главные числа
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.17 542▲ 1,2 %+213 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает.33 460▼ 30,1 %было 51 333
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период.195▼ 29,4 %было 296
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода.61▼ 18,5 %было 76по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний.28▲ 13,8 %было 25после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.3 726▼ 20,2 %было 4 667
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.21,2 %▼ 5,7 п. п.пунктир — было 26,9 %
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.0,58 %0,0 п. п.
было 0,58 %
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день.1,4▼ 2,6 %было 1,6
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.3,1 %▲ 0,3 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+213подписчиков за период
+44 самый большой прирост · 23 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Еда и кулинария, 5–20 тыс. подписчиков · каналов в группе: 222
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
33 460просмотров за период▼ 30,1 %
Средний охват поста — 3 726 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
0,58 %ER = реакции ÷ просмотры0,0 п. п.
ER каналав среднем за период
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 12:45 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
Нежный, сливочный, с лёгкой сладостью брусничного джема — этот печёночный паштет получается намного вкуснее магазинного. Идеален на тосты, хлебцы или просто с хрустящим багетом 😍
🥘 Ингредиенты:
🍗 Куриная печень — по вкусу 🥕 Морковь — 2 маленькие шт 🧅 Красный лук — 1/2 шт 🧂 Соль — по вкусу 🌶 Перец — по вкусу 💧 Вода — немного 🧈 Сливочное масло — 2 кусочка 🥛 Сливки 20% — по вкусу 🍒 Брусничный джем — для подачи 🌾 Семена — для украшения
👨🍳 Приготовление: 1️⃣ Куриную печень хорошо промойте, удалите прожилки и плёнки. 2️⃣ Нарежьте морковь брусочками, добавьте лук, соль и перец. 3️⃣ Запекайте в аэрогриле при 180°C 40 минут. 4️⃣ На 20-й минуте добавьте немного воды. 5️⃣ Готовую печень и овощи переложите в блендер, добавьте сливочное масло и сливки. 6️⃣ Взбейте до нежной однородной консистенции. 7️⃣ Переложите паштет в форму, сверху добавьте немного брусничного джема и семена. 8️⃣ Уберите в холодильник до полного охлаждения.
⏱️ Время приготовления: 40 минут 🌡️ Температура: 180°C
*️⃣ Температура и время приготовления зависит от мощности устройства.
📌 Подписывайтесь на канал😍 — здесь самые вкусные рецепты для аэрогриля на каждый день
Творожная запеканка «Зебра» — красиво, нежно и очень вкусно!
Два слоя — творожный и тыквенный, а внутри получается настоящий полосатый узор. Запеканка получается нежной, ароматной и совсем несложной в приготовлении. Обязательно сохраните рецепт! 😍
🥘 Творожная масса:
* Творог — 300 г * Сметана — 2 ст. л. * Сахар — 60–80 г * Яйца — 2 шт. * Ванилин — по вкусу * Кукурузный крахмал — 20 г (1 ст. л.) * Манка — 1 ст. л.
🎃 Тыквенная масса:
* Запечённая тыква — 350–400 г * Сахар — 2 ст. л. * Яйца — 2 шт. * Ванилин — по вкусу * Кукурузный крахмал — 20 г (1 ст. л.)
👨🍳 Приготовление:
1. В отдельной ёмкости соединить все ингредиенты для творожной массы и пробить блендером до однородности. 2. В другой ёмкости смешать ингредиенты для тыквенной массы и также пробить блендером. 3. Форму застелить пергаментом или слегка смазать. 4. Выкладывать массы поочерёдно: ложку творожной массы, сверху ложку тыквенной. Повторять, пока обе массы не закончатся. 5. Выпекать в аэрогриле при 🌡️ 170°C около 25–30 минут. 6. После приготовления полностью остудить — так запеканка станет плотнее и будет лучше держать рисунок.
🥘 Ингредиенты: • Минтай в брикетах — 2 шт. • Листы для жарки — 1 шт.
👨🍳 Приготовление:
1. Заворачиваем 2 брикета минтая в один лист для жарки. 2. Выкладываем в аэрогриль и сверху прижимаем жаропрочной формой, чтобы конверты не открылись. 3. Готовим при 190°C 20 минут.
🤤 Получается идеально сочная рыбка! Обязательно попробуйте!
Приятного аппетита! ❤️
📌 Подписывайтесь на канал😍 — здесь самые вкусные рецепты для аэрогриля на каждый день
🔥 Чахохбили по-грузински — сочная курица с ароматом специй
Настоящая грузинская классика, которая получается насыщенной, ароматной и очень «домашней» 😍 Минимум заморочек — максимум вкуса!
⏱️ Время приготовления: ~40 минут 🌡️ Температура: 200°C / 180°C
📝 Ингредиенты: • 🍗 Курица — 800 г • 🫑 Болгарский перец — 200 г • 🧅 Лук репчатый — 150 г • 🍅 Помидоры — 300 г • 🍅 Томатный соус — 100 г • 🧄 Чеснок — 10 г • 🌿 Зелень (петрушка, кинза, укроп) — 30 г • 🌶️ Специи (хмели-сунели, острый перец, кориандр) — по вкусу • 🧂 Соль — по вкусу • 💧 Вода — 50 мл
👨🍳 Приготовление: 1️⃣ Обжарьте курицу в аэрогриле при 200°C — 15 минут до румяной корочки 2️⃣ Отдельно отправьте овощи на 5 минут, чтобы они слегка размягчились 3️⃣ Добавьте к овощам томатный соус, специи, соль и немного воды 4️⃣ Соедините с курицей, аккуратно перемешайте 5️⃣ Готовьте при 180°C ещё 20 минут до полной готовности 6️⃣ Перед подачей щедро посыпьте свежей зеленью 🌿
💡 Температура и время могут немного отличаться — ориентируйтесь на свой аэрогриль
📌 Подписывайтесь на канал😍 — здесь самые вкусные рецепты для аэрогриля на каждый день
🦀😍 КРАБОВЫЕ ПАЛОЧКИ С НАЧИНКОЙ — КРАСОТА НА ПРАЗДНИЧНОМ СТОЛЕ!
Такая закуска всегда привлекает внимание! 🤩 Нежная сырно-яичная начинка, ароматный укроп и красочная икра сверху — получается аппетитно, нарядно и очень вкусно! ❤️ А готовится всё из простых ингредиентов.
Много белка, сочная начинка и тянущийся сыр — отличный вариант, когда хочется пиццы и не хочется отказываться от любимых блюд! 🤤
💪 КБЖУ: Б — 100 г, Ж — 55 г, У — 56 г
🥘 Ингредиенты:
* Пшеничные тортильи — 2 шт. * Творог 2% — 180 г * Яичный белок — 1 шт. * Твёрдый сыр — 50 г * Томатная паста — 1 ч. л. с горкой * Низкокалорийная куриная ветчина — 100 г * Помидоры черри — 3 шт. * Моцарелла — 150 г * Приправа для пиццы — по вкусу * Соль и перец — по желанию
👨🍳 Приготовление:
1. Смешайте творог с яичным белком и натёртым твёрдым сыром. 2. На одну тортилью выложите творожную начинку, накройте второй тортильей и примните. 3. Сверху смажьте томатной пастой. 4. Разложите кусочки куриной ветчины и помидоры черри. 5. Посыпьте моцареллой и приправой для пиццы. 6. Выпекайте 10–15 минут при 180 °C.
🔥 Хрустящие слоёные сердечки с вареньем в аэрогриле
Нежное слоёное тесто, ароматная ягодная начинка и аппетитная золотистая корочка 😍 Такая выпечка отлично подойдёт к чаю или кофе!
🥘 Ингредиенты:
* Слоёное дрожжевое тесто — 1 упаковка (2 пласта) * Густое варенье, джем или конфитюр — 4–5 ст. л. * Желток + 1 ч. л. молока — 1 шт. * Сахарная пудра — для подачи
👨🍳 Приготовление:
1. Слоёное дрожжевое тесто слегка раскатываем и нарезаем на одинаковые квадраты примерно 10×10 см. 2. Смазываем каждый квадратик тонким слоем варенья, немного отступая от краёв. 3. Формируем сердечки: сворачиваем квадрат рулетиком с двух противоположных сторон навстречу друг другу к центру, сгибаем заготовку пополам, делаем аккуратный продольный разрез ножом по сгибу, не прорезая до самого кончика, и выворачиваем слои наружу — получается пышное сердечко. 4. Смазываем сердечки взбитым желтком с молоком. 5. Выкладываем заготовки на пергамент в чашу аэрогриля, оставляя небольшое расстояние друг от друга. 6. Выпекаем при 180°C. 7. Готовые сердечки посыпаем сахарной пудрой.
📌 Подписывайтесь на канал😍 — здесь самые вкусные рецепты для аэрогриля на каждый день
🍎 ОВСЯНОЕ ПЕЧЕНЬЕ С ЯБЛОКАМИ — ВКУСНЯТИНА К ЧАЮ! 😍
Нежное, ароматное и с изюмом! 🤤 Готовится из простых ингредиентов, без лишних хлопот. Отличный вариант для тех, кто любит домашнюю выпечку и хочет попробовать что-то новенькое! 🥰
🥘 Ингредиенты:
* Овсяные хлопья — 100 г * Яблоки — 2 шт. * Маскарпоне — 50 г * Греческий йогурт — 50 г * Яйцо — 1 шт. * Подсластитель — по вкусу * Изюм — 50 г
👨🍳 Приготовление:
1. К овсяным хлопьям добавляем яблоки, натёртые на крупной тёрке. 2. Добавляем остальные ингредиенты и тщательно перемешиваем. Должно получиться липкое тесто. 3. На пергаментной бумаге формируем печенье. 4. Отправляем в аэрогриль при 160 °C на 20–25 минут.
☕ Сохраняйте рецепт и готовьте с удовольствием! ❤️
📌 Подписывайтесь на канал 😍 — здесь самые вкусные рецепты для аэрогриля на каждый день!
🍓 БЛИННЫЕ РУЛЕТИКИ С КЛУБНИКОЙ И ШОКОЛАДНОЙ ПАСТОЙ 🍫🤍
Тонкие нежные блинчики, сочная клубника, сладкая шоколадная паста и белый шоколад сверху! 😍🍓 Красивый десерт, который хочется попробовать сразу же. А готовится из самых обычных продуктов!
🥞 Ингредиенты для блинчиков:
* Мука — 260 г * Молоко — 500 мл * Яйца — 2 шт. * Сахар — 2 ст. л. * Ванильный сахар — 1 пакетик * Соль — щепотка * Растительное масло без запаха — 2 ст. л. * Газированная минеральная вода — около 50 мл
🍓 Для начинки и украшения:
* Шоколадная паста — по вкусу * Свежая клубника * Белый шоколад * Печенье — по вкусу
👨🍳 Приготовление:
1. Смешайте все ингредиенты для блинчиков до получения однородного теста и оставьте на 10–15 минут. 2. На разогретой антипригарной сковороде испеките тонкие блинчики до золотистого цвета. 3. Щедро смажьте блинчики шоколадной пастой, распределите сверху нарезанную клубнику и плотно сверните в рулетики. 4. Выложите рулетики друг на друга на тарелке. 5. Украсьте растопленной шоколадной пастой и белым шоколадом. 6. В завершение посыпьте раскрошенным печеньем и по желанию украсьте свежей клубникой.
💗 Сохраняйте рецепт, чтобы не потерять, и обязательно попробуйте приготовить эту вкуснятину! 🍓
📌 Подписывайтесь на канал😍 — здесь самые вкусные рецепты
Сытный ужин из простых продуктов! Нежная рыбка, рассыпчатый булгур и сочные овощи под аппетитной сырной шапочкой — отличное сочетание для всей семьи! 🧀🥕
🥘 Ингредиенты: • Булгур — 150 г • Филе минтая — 450 г • Морковь — 1 крупная • Лук — 1 средняя головка • Томатная паста — 1 ст. л. • Сыр — 100 г • Майонез — 30 г • Соль, перец — по вкусу
👨🍳 Приготовление:
1. Булгур залить кипятком на 10–15 минут. 2. В это время приготовить зажарку: морковь, лук, томатная паста, соль, перец по вкусу. 3. Выложить всё в форму для запекания слоями, как на видео. 4. Отправить в аэрогриль Demiand на 20 минут при 175 °C на режим «Рыба».
Приятного аппетита! ❤️
📌 Подписывайтесь на канал😍 — здесь самые вкусные рецепты для аэрогриля на каждый день!