🐟 МИНТАЙ С БУЛГУРОМ ПОД СЫРОМ В АЭРОГРИЛЕ 😍

Сытный ужин из простых продуктов! Нежная рыбка, рассыпчатый булгур и сочные овощи под аппетитной сырной шапочкой — отличное сочетание для всей семьи! 🧀🥕

🥘 Ингредиенты:
• Булгур — 150 г
• Филе минтая — 450 г
• Морковь — 1 крупная
• Лук — 1 средняя головка
• Томатная паста — 1 ст. л.
• Сыр — 100 г
• Майонез — 30 г
• Соль, перец — по вкусу

👨‍🍳 Приготовление:

1. Булгур залить кипятком на 10–15 минут.
2. В это время приготовить зажарку: морковь, лук, томатная паста, соль, перец по вкусу.
3. Выложить всё в форму для запекания слоями, как на видео.
4. Отправить в аэрогриль Demiand на 20 минут при 175 °C на режим «Рыба».

Приятного аппетита! ❤️

📌 Подписывайтесь на канал😍 — здесь самые вкусные рецепты для аэрогриля на каждый день!