Новое Распределяем каналы MAX по категориям и территориям. Читать новость
Открытый канал ID 70399110742221

Продвинутая мама

Канал для мам с полезными советами, рассказами и смешными историями.
Мы в ВК https://vk.com/pmmom

Открыть в MAX

Публикации за период

По реакциям

Поиск и вся лента — после бесплатной регистрации. Свои даты — по подписке; владелец канала видит их бесплатно. Сортировка по реакциям — по подписке. Зарегистрироваться

Загрузка…

Морковные чипсы в духовке: похрустеть всей семьёй 🥕

🕒 Подготовка — 15 минут, общее время — 45–60 минут (с остыванием). Если печёте два противня сразу — уложитесь в это время, партиями — дольше. Помните: морковные чипсы не как магазинные картофельные — тонкие ломтики становятся хрустящими, потолще остаются чуть мягкими в середине. Секрет в равномерной нарезке, свободном размещении на противне и остывании.

🥕 Морковные чипсы с мягкой паприкой — сладковатые, ароматные, без остроты.
Ингредиенты:
• 🥕 Морковь — 3 шт. (≈300 г).
• 🫒 Масло (оливковое/подсолнечное) — 1 ст. л.
• 🌶 Сладкая паприка — 0,25 ч. л.
• 🧄 Сушёный чеснок — 1 щепотка (по желанию).
• 🌿 Орегано — 1 щепотка (по желанию).
• 🧂 Соль — 1 щепотка.

Как приготовить:
1. 🥕 Помойте, почистите, обсушите морковь. Нарежьте кружочками ≈1 мм, можно наискосок — так ломтики будут крупнее.
2. 🥣 Смешайте с маслом и специями, чтобы каждый кусочек покрылся тонкой масляной плёнкой.
3. 📄 Выложите в один слой на противень с пергаментом (без нахлёста). Духовка — 170 °C, с конвекцией — 160 °C.
4. 🔥 Запекайте 20–35 минут. Через 12–15 минут переверните, дальше проверяйте каждые пару минут и снимайте подсохшие. При двух противнях поменяйте их местами в середине.
5. 🍽 Остудите в один слой 5–10 минут — тогда чипсы станут суше и плотнее.

🧀 Морковные чипсы с сыром — для любителей выразительного вкуса.
Ингредиенты:
• 🥕 Морковь — 3 шт. (≈300 г).
• 🌻 Масло — 2 ч. л.
• 🧀 Твёрдый сыр — 25 г.
• 🌿 Сушёный укроп — 1 щепотка (по желанию).

Как приготовить:
1. 🥕 Очистите, обсушите, тонко нарежьте морковь. Смешайте с маслом и укропом.
2. 📄 Разложите в один слой на противне с пергаментом. Запекайте при 170 °C примерно 20–35 минут, переворачивая в середине и убирая готовые ломтики.
3. 🧀 За 3–5 минут до конца посыпьте чипсы тёртым сыром — пусть расплавится, но не потемнеет.
4. 🍽 Остудите отдельно, не складывайте горкой.

💛 Мамины советы для всей семьи:
• 🔪 Ровная нарезка важнее специй. Мандолину используйте с держателем, нарезку ножом оставьте взрослым.
• 🧻 Обязательно обсушите морковь — лишняя вода мешает подсыхать, а больше масла не сделает чипсы хрустящее.
• 📄 Не набивайте противень: ломтики должны лежать свободно. Лучше две партии, чем «тушёная» морковь.
• 👧 Учитывайте, как ребёнок справляется с хрустящей едой: если твёрдые ломтики пока неудобны, предложите мягкую запечённую морковь.
• 🥣 Дайте ребёнку безопасную часть работы: помыть морковь, отмерить масло, перемешать или разложить ломтики на холодном противне.
• 🌿 Пусть ребёнок выберет аромат: паприка, укроп или совсем без приправ — сделайте маленькую отдельную партию.
• 📦 Не прячьте тёплые чипсы в контейнер: сначала остудите, иначе они отсыреют. Лучше всего — в день приготовления.

А какой вариант выберут ваши домашние — пряный, сырный или с корицей? 😊

ПРОДВИНУТАЯ МАМА
Просмотры: 41
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
"Иногда самое интересное находится там, где совсем не ожидали — начинаем. ✨"
–—————

💰 ВЫГОДНЫЕ НАХОДКИ
Не просто скидки, а полезные товары по приятным ценам. Для дома, кухни, дачи и жизни.

🏡 УЮТНО ДОМА
Идеи для ремонта, вдохновение для уюта и тепла в каждом доме.

🥘 ПРОСТО ГОТОВИМ
Быстро и по-домашнему.
Рецепты, которые получаются с первого раза.

🏝 КРЫМ. НеЗаметки ПОЛУОСТРОВА Самые интересные локации, редкие маршруты, традиции нашего времени

💅 Nail МАНИКЮРНЫЙ КАНАЛ Лучшие идеи и новые тренды маникюра

🌐 КРЫМ ВЫХОДНОГО ДНЯ
Тайны и легенды Тавриды. Что увидеть? Где отдохнуть? Как добраться?

🌺ВЕЩИ, КАК ИЗ Pinterest WB / Ozon Собираем находки, которые хочется заказать себе, маме и ещё на подарок

👚 ФУТБОЛКИ индПОШИВ
Ткани высшего качества. Опыт 20 лет

🧡 КРЫМ. ПОЛУОСТРОВ СЧАСТЬЯ Лучшие места, природа и архитектура. Чем дышит курорт при России

🤱 ПРОДВИНУТАЯ МАМА - легендарное сообщество для мам в МАКС

🥝 ПОЛЕЗНОЕ ВКУСНО
Рецепты для тех, кто хочет питаться правильно без лишних заморочек.

_________

👉 ПРОДВИГАТЬСЯ С НАМИ
Просмотры: 65
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Домашняя куриная колбаса: удобно нарезать к завтраку и положить в бутерброд

🕒 Подготовка продуктов - 20–25 минут. Полное время - около 4 часов, включая охлаждение в холодильнике.
Когда утром нужно быстро собрать завтрак, готовая домашняя колбаса очень выручает. Её можно нарезать к омлету, положить на хлеб или подать с овощами. Внутри - куриное филе и сладкий перец, а вкус остаётся мягким: без острых специй и большого количества чеснока.
Для приготовления понадобится пакет, на упаковке которого прямо указано, что он подходит для варки. Обычную пищевую плёнку нагревать в воде не стоит.

Домашняя куриная колбаса со сладким перцем
Ингредиенты:
• 🍗 Куриное филе - 500 г
• 🥛 Молоко - 100 мл
• 🥄 Желатин - 10 г
• 🫑 Сладкий перец - 0,5 шт.
• 🧄 Чеснок - 1 зубчик, по желанию
• 🧂 Соль - 0,5 ч. л.
• 🌿 Сушёные итальянские травы - 0,5 ч. л., по желанию
Как приготовить:
1. 🥛 Залейте желатин холодным молоком и оставьте на 10 минут. Перец нарежьте мелкими кубиками.
2. 🍗 Нарежьте филе и измельчите в блендере вместе с молоком и набухшим желатином. Добавьте соль, перец, при желании чеснок и травы. Хорошо перемешайте.
3. 🌭 Переложите массу в пакет, предназначенный для варки, сформируйте плотный батон и закрепите края по инструкции к упаковке. Варите в воде при слабом кипении 50–60 минут.
4. ❄ Дайте колбасе остыть, затем уберите в холодильник минимум на 2–3 часа. Нарезайте только после охлаждения.
Примечание. Время варки зависит от толщины батона: готовая курица не должна оставаться сырой в середине. Если есть кухонный термометр, проверьте центр колбасы - температура должна достигнуть 74 °C. Для детской порции чеснок и травы можно не добавлять.
Приятного аппетита!

Куриная колбаса с морковью
Морковь добавляет яркие вкрапления и лёгкую сладость - удобно, если ребёнок настороженно относится к сладкому перцу.
Ингредиенты:
• 🍗 Куриное филе - 500 г
• 🥛 Молоко - 100 мл
• 🥄 Желатин - 10 г
• 🥕 Морковь - 1 небольшая шт.
• 🧂 Соль - 0,5 ч. л.
Как приготовить:
1. 🥛 Замочите желатин в холодном молоке на 10 минут. Морковь мелко натрите.
2. 🍗 Измельчите филе с молоком и желатином, вмешайте морковь и соль. Сформируйте батон в пакете для варки.
3. 🍲 Варите при слабом кипении 50–60 минут. Остудите и охладите в холодильнике не меньше 2–3 часов.
Примечание. Натирайте морковь мелко: крупные кусочки могут мешать аккуратно нарезать готовую колбасу.
Приятного аппетита!

Мамины советы
• 🔪 Чем мельче нарезаны овощи, тем ровнее будут ломтики. Если готовите бутерброды в школу или на прогулку, охлаждайте колбасу подольше: плотный батон проще тонко нарезать.
• 👧 Ребёнку можно доверить помыть перец, разобрать остывшую брокколи или перемешать уже подготовленные ингредиенты ложкой. Сырое мясо, блендер и горячую кастрюлю оставьте взрослым.
• 🧂 Если колбасу будут есть дети, начните с небольшого количества соли. Взрослые смогут добавить любимые приправы к своему бутерброду.
• 🧊 Готовую колбасу держите в холодильнике и доставайте непосредственно перед едой.

ПРОДВИНУТАЯ МАМА
Просмотры: 134
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Крем-суп из цветной капусты: три мягких вкуса для семейного обеда

Когда мама спрашивает: «Что будем на обед?», хочется услышать ответ быстрее, чем закипит кастрюля. Крем-суп в этом смысле удобен: овощи варятся вместе, а потом превращаются в нежное блюдо без долгой подготовки. Можно начать с классического варианта, а в следующий раз добавить тыкву или курицу - и обед уже будет другим.
Во всех трёх рецептах нет острых специй. Соль добавляйте умеренно, а зелень предложите отдельно тем, кто её любит.

Нежный крем-суп из цветной капусты
Ингредиенты на 3 порции:
• 🥦 Цветная капуста - 300 г
• 🥔 Картофель - 120 г
• 🧅 Лук - 40 г
• 💧 Вода или несолёный овощной бульон - 450 мл
• 🥄 Греческий йогурт без добавок - 40 г
• 🫒 Оливковое масло - 10 мл
• 🌿 Петрушка - 10 г, по желанию
• 🧂 Соль - по вкусу
Как приготовить:
1. 🔪 Разберите капусту на соцветия, картофель нарежьте небольшими кусочками, лук мелко порубите.
2. 🍲 В кастрюле слегка потомите лук на масле 2 минуты. Добавьте картофель, капусту и воду. Варите под крышкой 18–20 минут, до мягкости овощей.
3. 🥣 Измельчите суп блендером до однородности. Дайте ему немного остыть, вмешайте йогурт и добавьте соль. При желании посыпьте порции петрушкой.
Примечание: после добавления йогурта суп лучше не кипятить. Если он получился слишком густым, влейте немного тёплой воды и перемешайте.
Приятного аппетита!

Крем-суп из цветной капусты с тыквой
Тыква добавляет супу лёгкую сладость и тёплый цвет - можно даже предложить ребёнку придумать название для «солнечного» обеда.
Ингредиенты на 3 порции:
• 🥦 Цветная капуста - 250 г
• 🎃 Очищенная тыква - 180 г
• 🥔 Картофель - 100 г
• 💧 Вода - 450 мл
• 🥄 Греческий йогурт без добавок - 40 г
• 🫒 Оливковое масло - 10 мл
• 🧂 Соль - по вкусу
Как приготовить:
1. 🔪 Нарежьте тыкву и картофель небольшими кусочками, капусту разделите на соцветия.
2. 🍲 Сложите овощи в кастрюлю, добавьте воду и масло. Варите под крышкой 18–20 минут, пока всё не станет мягким.
3. 🥣 Измельчите суп блендером. Когда он немного остынет, добавьте йогурт и соль, перемешайте.
Примечание: если тыква очень сладкая, сначала положите в тарелку ребёнку небольшую порцию - так проще понять, понравится ли ему новое сочетание.
Приятного аппетита!

Крем-суп из цветной капусты с курицей
Более сытный вариант для дня, когда после прогулки все возвращаются домой голодными.
Ингредиенты на 3 порции:
• 🥦 Цветная капуста - 300 г
• 🥔 Картофель - 120 г
• 🍗 Готовое куриное филе - 150 г
• 💧 Вода или несолёный куриный бульон - 500 мл
• 🥄 Греческий йогурт без добавок - 40 г
• 🫒 Оливковое масло - 10 мл
• 🧂 Соль - по вкусу
Как приготовить:
1. 🔪 Разберите капусту на соцветия, картофель нарежьте. Положите овощи в кастрюлю, залейте водой и варите 18–20 минут до мягкости.
2. 🍗 Добавьте мелко нарезанное готовое куриное филе и прогрейте 2–3 минуты.
3. 🥣 Измельчите суп блендером вместе с курицей или оставьте часть курицы кусочками. Добавьте масло, а в слегка остывший суп - йогурт и соль.
Примечание: курица должна быть полностью приготовлена заранее. Если оставляете её кусочками, нарежьте их так, чтобы ребёнку было удобно есть.
Приятного аппетита!

Мамины советы
• 🥄 Для совсем гладкой текстуры измельчайте овощи подольше. Если ребёнку нравятся кусочки, отложите несколько мягких соцветий до работы с блендером и верните их в тарелку.
• 🌿 Петрушку и другие добавки подавайте отдельно: так каждый сможет собрать суп по своему вкусу.
• 👧 Предложите ребёнку разобрать остывшую, вымытую капусту на соцветия или размешать йогурт в уже тёплой тарелке. Нож, кипяток и блендер - работа взрослого.
• 🍞 К супу можно подать подсушенный хлеб. Пусть ребёнок сам решит, макать его в суп или есть вприкуску.

ПРОДВИНУТАЯ МАМА
Просмотры: 151
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
🔥Подборка женских каналов - специально для наших подписчиков✨

🍬Мода в деталях
Канал для тех, кто видит стиль не только в общем образе, но и в мелочах.

🍬 Место тёплых мыслей
Для тебя. О важном. С теплотой.

✨Семейный марафон. С верой, энергией и силой - по жизни💪

🍰ВКУС ЖИЗНИ 🍰- Простые рецепты на все случаи жизни

✨TrendPose канал с видеоинструкциями, для тех, кто хочет научиться делать красивые фотографии.

✨Крым. НеЗаметки полуострова
Самые интересные локации, редкие маршруты, традиции нашего времени

✨Крым выходного дня 🌐
Тайны и легенды Тавриды. Что увидеть? Где отдохнуть? Как добраться?

✨Продвинутая мама - легендарное сообщество для мам в МАКС

✨Биохакинг организма: питание и энергия
Все о здоровье, долголетии, восстановлении организма.

🌿 Гармония души и быта🌿
✨ лайфхаки, рецепты,уют и гармония💭 советы !

✨Геометрия пряжи
Библиотека вязания
Схемы / идеи для вязания

✨АРОМАТ ДУШИ
Канал солнечного настроения, счастья и любви.

✨Женский мир – здесь каждая женщина найдет не только полезные советы, но и уголок для отдыха

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

✅ КАТАЛОГ КАНАЛОВ МАХ
✅ Добавить канал в подборку
✅ Наборы к блогерам


Пост носит рекомендательный характер
Просмотры: 130
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Восемь лапок, восемь глаз — видео, канал «Продвинутая мама» ▶ видео
Восемь лапок, восемь глаз -
из угла гляжу на вас.
Для жужжащих на лету
сеть надежную плету.
Паутина легче пуха,
но крепка - спасенья нет.
Попадись комар иль муха -
угодите на обед.

Т. Дергунова

Спасибо за ваши ❤️. ПРОДВИНУТАЯ МАМА
Просмотры: 164
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Сырный суп с горошком: три варианта для семейного обеда

Когда нужно накормить ребёнка после прогулки, а времени на сложный обед нет, выручает суп с простыми ингредиентами. У него мягкий сливочный вкус, знакомые овощи и яркие горошины, которые можно ловить ложкой. Основа во всех трёх вариантах похожая, а наполнители можно менять под настроение семьи.

Сырный суп с курицей и зелёным горошком
Ингредиенты:
• 🍗 Куриное филе - 300 г
• 🥔 Картофель - 2 шт.
• 🥕 Морковь - 1 шт.
• 🧅 Лук - 1 шт.
• 🧀 Плавленый сыр - 150 г
• 🟢 Замороженный зелёный горошек - 150 г
• 💧 Вода - 1,5 л
• 🧈 Сливочное масло - 2 ст. л.
• 🧂 Соль - по вкусу
• 🌿 Зелень - для подачи по желанию
Как приготовить:
1. 🍗 Нарежьте филе небольшими кусочками, залейте водой и варите 15 минут, снимая пену.
2. 🥕 Нарежьте картофель и лук кубиками, морковь натрите. Лук и морковь слегка потушите на сливочном масле, затем вместе с картофелем добавьте к курице. Варите 10–15 минут, до мягкости картофеля.
3. 🧀 Добавьте плавленый сыр, размешайте до растворения. Всыпьте горошек и варите ещё 3–5 минут. Слегка посолите и, если хотите, добавьте зелень в тарелки.
Примечание: сыр уже содержит соль, поэтому пробуйте суп перед тем, как досаливать. Для детской порции филе и картофель можно нарезать помельче.

Сырный суп с курицей, рисом и горошком
Рис делает суп более сытным и заменяет картофель.
Ингредиенты:
• 🍗 Куриное филе - 300 г
• 🍚 Рис - 70 г
• 🥕 Морковь - 1 шт.
• 🧅 Лук - 1 шт.
• 🧀 Плавленый сыр - 150 г
• 🟢 Замороженный зелёный горошек - 150 г
• 💧 Вода - 1,5 л
• 🧈 Сливочное масло - 1 ст. л.
• 🧂 Соль - по вкусу
Как приготовить:
1. 🍗 Нарежьте курицу, залейте водой и варите 15 минут. Промойте рис и добавьте его в кастрюлю.
2. 🥕 Мелко нарежьте лук, натрите морковь и слегка потушите их на масле. Переложите в суп и варите, пока рис не станет мягким.
3. 🧀 Размешайте в супе сыр, добавьте горошек и варите ещё 3–5 минут. Посолите по вкусу.
Примечание: рис впитывает бульон и после остывания. Если разогретый суп покажется слишком густым, добавьте немного воды.

Сырный суп с брокколи и горошком
Вариант без мяса - с нежными овощами и сливочным вкусом.
Ингредиенты:
• 🥦 Брокколи - 250 г
• 🥔 Картофель - 2 шт.
• 🥕 Морковь - 1 шт.
• 🟢 Замороженный зелёный горошек - 150 г
• 🧀 Плавленый сыр - 150 г
• 💧 Вода - 1,2 л
• 🧈 Сливочное масло - 1 ст. л.
• 🧂 Соль - по вкусу
Как приготовить:
1. 🥔 Нарежьте картофель кубиками, морковь натрите. Сложите овощи в кастрюлю, залейте водой и варите около 10 минут.
2. 🥦 Разберите брокколи на небольшие соцветия, добавьте к овощам вместе с горошком и варите до мягкости картофеля и брокколи.
3. 🧀 Добавьте масло и плавленый сыр, размешайте до однородности. Попробуйте и при необходимости посолите.
Примечание: если ребёнок не любит крупные соцветия брокколи, разрежьте их помельче или слегка разомните овощи вилкой прямо в тарелке.

Мамины советы
• 🧀 Для супа удобнее брать плавленый сыр, который легко растворяется при нагревании. Добавляйте его ближе к концу приготовления и хорошо размешивайте.
• 👶 Детскую порцию сначала немного остудите. Сухарики, если подаёте их взрослым, ребёнку предложите отдельно с учётом его возраста и того, насколько уверенно он жуёт.
• 🥕 Хотите приготовить вместе? Попросите ребёнка промыть овощи, разобрать остывшую брокколи на соцветия или насыпать горошек в миску. Работу с ножом, сырой курицей и горячей кастрюлей оставьте взрослым.
• 🍲 Если ребёнок пока настороженно относится к новым продуктам, налейте небольшую порцию супа и дайте ему самому выбрать: добавить зелень или оставить всё как есть.

ПРОДВИНУТАЯ МАМА
Просмотры: 157
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Вся лента — после бесплатной регистрации
ВКонтакте Телеграм Одноклассники
Избранное в datool.ru

Следите за каналом в личном кабинете

Зарегистрируйтесь в datool.ru, чтобы добавить канал «Продвинутая мама» в избранное и отслеживать его показатели.

Зарегистрироваться
Для владельцев каналов

Подтвердите свой канал

Войдите или зарегистрируйтесь в datool.ru, затем добавьте нашего бота в канал по инструкции в личном кабинете. После проверки владения замок исчезнет и вам станет доступно управление каналом.

Войти или зарегистрироваться

Сообщить о неточности

Опишите, что нужно исправить. Если есть источник, добавьте ссылку.

Вы покидаете datool.ru

Ссылка ведёт на внешний сайт. datool.ru не отвечает за его содержимое — проверьте адрес, прежде чем вводить пароли или платёжные данные.

Переход через 10 с

Перейти