Здесь Вы можете найти много интересных, вкусных и полезных рецептов для всей семьи, как на каждый день, так и на праздничный стол! По вопросам сотрудничества https://vk.cc/d1Cbz6
СводкаГлавные показатели канала за выбранный период. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика. Наведите на диаграмму плитки, чтобы увидеть число в каждой точке периода.
Главные числа
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.6 642▲ 4,4 %+277 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает.93 194▲ 4,1 %было 90 345
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период.630▲ 78,6 %было 356
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода.61▼ 19,6 %было 76по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний.28▲ 12,2 %было 25после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.1 269▲ 1,1 %было 1 255
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.19,1 %▼ 0,6 п. п.пунктир — было 19,7 %
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.0,68 %▲ 0,3 п. п.
было 0,39 %
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день.13,3▲ 30,3 %было 10,3
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.2,4 %▼ 2,4 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+270подписчиков за период
+275 самый большой прирост · 21 окт 2026−15 самая большая убыль · 20 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Еда и кулинария, 5–20 тыс. подписчиков · каналов в группе: 285
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
93 194просмотров за период▲ 4,1 %
Средний охват поста — 1 269 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
0,68 %ER = реакции ÷ просмотры▲ 0,3 п. п.
ER каналав среднем за период
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 22:28 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
Женщина, уставшая ухаживать за своей пожилой матерью, однажды решила избавиться от неё. Она оставила старушку на обочине безлюдной дороги и уехала, даже не оглянувшись. Но она и представить не могла, что всего через несколько часов судьба приготовит ей неожиданный поворот… Пожилая женщина стояла у окна и смотрела на тихий двор, где, казалось, годами ничего не менялось. Те же деревья, те же скамейки, те же спешащие прохожие, которые никогда не обращали на неё внимания. Внезапно дверь комнаты открылась, и вошла её дочь. — Мама, собирайся, — сказала она ровным голосом. — Я вывезу тебя немного развеяться. Тебе пойдёт на пользу смена обстановки. Старушка удивлённо подняла взгляд. На её лице вспыхнула искорка надежды. Прошло так много времени с тех пор, как дочь говорила с ней по-доброму. — Правда? А куда мы поедем? — тихо спросила она. — Скоро узнаешь, — ответила дочь, избегая её взгляда. Пожилая женщина осторожно собрала свои вещи. Она аккуратно сложила одежду, будто каждый жест имел особое значение. Где-то глубоко внутри ей хотелось верить, что дочь наконец-то проявила заботу и любовь. Через час они уже давно были в пути. Сначала всё выглядело привычно: знакомые улицы, светофоры, городские дома. Но постепенно пейзаж начал меняться. Жилые кварталы исчезли, уступив место бескрайним полям и редким деревьям. Старушка встревоженно спросила: — Мы точно едем туда, куда нужно? Это совсем не похоже на место для отдыха... Дочь крепче сжала руль. — Мама, просто помолчи, хорошо? После этих слов в машине воцарилась тишина. Лишь монотонный шум двигателя сопровождал их дорогу. Спустя несколько километров автомобиль свернул на почти заброшенную трассу. Вокруг не было ни одной машины, ни единого человека. Только длинная лента асфальта, уходящая за горизонт. Неожиданно автомобиль резко остановился. — Выходи, — холодно приказала дочь. Пожилая женщина застыла от изумления. — Что? Почему? — Я сказала — выходи. Её голос не допускал возражений. — Доченька... я не понимаю... — Хватит! — резко перебила дочь. — Я больше не могу. Ты стала для меня обузой. — Прошу тебя... не оставляй меня здесь… Но молодая женщина уже распахнула дверцу. Она схватила мать за руку и силой вывела её из машины. Старушка едва удержалась на ногах, споткнувшись о гравий. — Прости, но так будет лучше для всех, — сказала дочь, даже не взглянув ей в глаза. Дверца с грохотом захлопнулась. Через несколько секунд автомобиль скрылся вдали. Пожилая женщина осталась одна на пустынной дороге. Растерянная и потрясённая, она ещё не до конца осознавала произошедшее. Ветер трепал её седые волосы, руки дрожали, а по щекам медленно катились слёзы. — Господи... за что?.. — прошептала она. Однако дочь ещё...
Рaзведённый миллионeр вёз дoмой свою невеcту, когда неожиданнo увидел на улице свою бездомную бывшую женy.
"Михаил, останoви машину. Сейчаc же. Прижмись к обочине".Гoлос Алины прорезал гeрметичную тишину чёрного внедoрожника тaк рeзко, будтo кто-то провёл нoжом по стeклу. Михаил Сидоренко нажал на тоpмоз раньше, чем пoнял, почему она это сказaла. Шины взвизгнули по разбитой обoчине, сухая пыль поднялась горячим серым облакoм и ударила в двери.День был белый от солнцa, липкий от жaры, с запaхом нaгретого аcфальта, травы и дешёвого бензина с ближайшей трассы."Вон туда посмотри", — скaзалa Алина, наклoняясь через панель с той гладкой yлыбкой, котopую он кoгда-то принимал за увeренность. "Это же твоя бывшая, дa?"Михаил повернул голову.И вcё внутpи негo остaновилoсь.В нескoльких шагах от дороги, у выгоревшей пoлосы бурьяна возле рaйонной трассы, cтояла Елена Кoваленко.Не тa женщинa, которую он помнил рядом с собой на пpиёмах, в дoрогиx pестоpaнaх и в иx бoльшой гоpодской квартире, гдe на куxонной полке висела вышитoе полотенце , привезённая её бабушкой из селa. Hе та жeнa, котoрая всегда оставляла нa cтоле недoпитый кофе, пoтому чтo сновa спешила кому-то пoмочь. Женщинa на обочине была в выцветшeй футболке, потёpтыx cандалияx и джинcаx, припорошенныx дорожной пылью. Волосы были завязаны неровно, влажныe пряди прилипли к виcкам, а уcтaлоcть лежалa на eё лицe так тяжело, будто она давно переcтaлa её снимать.Но не это зaстaвило руки Михаила задрoжать на руле.Eленa держaла у грyди двyх млaденцeв, прижатых к cебe мягкими ткaневыми перевязями.Близнецов.Новорoждённых. Или почти новорoждённых.Их маленькие лица прятались под тонкими вязаными шапoчкaми, щёки раcкpаснeлись от жаpы, a к одномy свёртку была пpивязaна маленькая тpяпичная мoтанка — прoстая, cвeтлая, будто кто-то пыталcя зaщитить детей хотя бы тем, что оcталось под рyкой.Даже из машины Михaил увидел дeтaль, кoторая yдарила eго под рёбpа сильнее любогo oбвинения.У них были его светлыe волосы.У ног Елены стоял плacтиковый пaкет из продyктового мaгазина, наполoвину набитый смятыми банками и пуcтыми бутылками. Его бывшая женa, женщинa, котoрой он когда-то обeщал защитy до пoследнего дня, собирала вторсырьё у тpассы и несла двух детeй, о существовaнии которыx он даже не знал."Ну надо же, Елена", — пропeлa Алина через открытое окно сладким гoлосом, в кoтоpом слaдость была только оболoчкой ядa. "Роешься в мусоре. Всё-тaки каждый приxодит туда, где eму мecто".Еленa не ответила.Она даже не пoсмoтрeла на Алину.Она cмотрела тoлькo на Михaилa, и пeчаль в её глазax былa такой тихой, что ему cтало трудно дышать...
На мой 65-й день рождения муж при всех подарил мне краску для волос и потребовал закрасить седину.
В день моего 65-летия в доме собрались гости, родственники, друзья, и я до последнего пыталась сделать вид, будто это обычный семейный вечер. Я накрыла стол, сама встретила всех у двери и даже улыбалась, хотя уже несколько недель жила с ощущением, что мой брак трещит по швам. Мы с мужем прожили вместе 38 лет. Когда-то я вложила своё наследство в его дело, продала мамины украшения, чтобы помочь ему вытащить бизнес, и всегда была рядом, когда у него что-то рушилось. А потом всё незаметно изменилось. Чем увереннее он вставал на ноги, тем чаще смотрел на меня так, будто я стала для него неудобной подробностью из прошлого. Особенно его раздражала моя седина. Он прекрасно знал, почему я перестала красить волосы. После болезни моей матери у меня просто не осталось на это ни сил, ни желания. Но его это не останавливало. Сначала были колкости, потом насмешки, а в последние месяцы он и вовсе перестал стесняться. В тот вечер он дождался, пока все поднимут бокалы, встал со своего места и протянул мне красиво упакованную коробку. — Это тебе. Надеюсь, к следующему празднику ты всё-таки приведёшь себя в порядок. Я открыла подарок и увидела краску для волос. Он усмехнулся и добавил уже громче, чтобы слышали все: — Нам всем, если честно, уже надоела эта седина. Пора выглядеть моложе. За столом повисла тишина. Кто-то неловко улыбнулся, кто-то тут же отвёл глаза. Я почувствовала, как внутри всё оборвалось, но не от обиды. Обиду я к тому моменту уже пережила. Осталось только холодное, ясное понимание, что этот человек давно перестал меня уважать и сейчас сам довёл всё до точки, из которой назад дороги не будет. Я медленно сняла с пальца обручальное кольцо, поднялась из-за стола и подошла к женщине, которая весь вечер сидела рядом с ним слишком уверенно, будто давно чувствовала себя в этом доме не чужой. Положив кольцо ей в ладонь, я спокойно сказала: — Вот. Забирайте и его, и эту краску. За столом будто перестали дышать. Муж вскочил, покраснел и шагнул ко мне, но я уже смотрела не на него...
🔥 Приготовление: 1. Куриное филе нарезаем, как манго. Я показываю на видео. Обжариваем с двух сторон под крышкой на среднем огне. 2. Убираем курочку, обжариваем лук, болгарский перец, морковь. Возвращаем курочку назад, поливаем соусом. Жарим без крышки минут 7. Выключаем и подаем с рисом или гречневой лапшой.