Будьте осторожны и внимательны! Я пишу только здесь!
Кухня наизнанку
Авторский канал! Рецепты без правил. Удобная навигация!
- Каналов в рубрике
- 25 467
- Место этого канала
- № 2
Раздел не загрузился.
Данные не обновились — на экране прежний период.
Дашборд
22 октября — 28 октября 2026
Загрузка…
Рост аудитории
+1 705подписчиков за период
+590 самый большой прирост · 23 окт 2026
Индекс качества
76/ 100Хороший
- Аудиторияживая: пост видят 54 % подписчиков 23/25
- Честность ростаесть вопросы: повторяющиеся одинаковые приросты 19/25
- Рекламная нагрузканизкая: реклама в 2 % постов 20/20
- Довериев реестре РКН, владелец не подтверждён 7/20
- Достоверность расчётаданных достаточно 8/10
Совет: подтвердить канал через бота datool.ru — это часть «Доверие».
Просмотры и охват
3 млнпросмотров за период 27,6 %
Средний охват поста — 227 700 просмотров (посты старше двух суток).
Вовлечённость подписчиков
3,52 %ER = реакции ÷ просмотры 0,4 п. п.
Индекс цитируемости
0,2индекс цитируемости
Место среди похожих — выше, чем у 17 %. До уровня «высокий» нужно обойти ещё 16 каналов.
23 775-е место в MAX · Подробнее — вкладка «Упоминания»
Когда и сколько публикует
Форматы публикаций
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Реклама в канале
Лучшие публикации
По просмотрам за период
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Данные обновлены в 07:26 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток. Как считается индекс качества
Публикации за период
Загрузка…
Будьте осторожны и внимательны! Я пишу только здесь!
▶ видео
Просто заворачиваю всё в лаваш.
Готовите закуски в лаваше? Делитесь, какие начинки любимые?
КУХНЯ НАИЗНАНКУ
На мелкой тёрке натираю отдельно желтки и белки. Белки смешиваю с ложкой майонеза.
Рыбные консервы выкладываю в тарелку и разминаю вилкой. Можно добавить немного сока из баночки, чтобы было сочнее. Консервы можно взять любые. Не обязательно использовать дорогие консервы. У меня скумбрия в собственном соку. Добавляю к рыбе также немного майонеза и перемешиваю.
Я буду собирать тортик на большой плоской тарелочке. Но можно готовить и порционно такую закуску.
Смазываю дно тарелки майонезом и выкладываю крекеры. Подойдут любые несладкие крекеры. Любой формы. В последнее время вместо крекеров использую коржи из слоёного теста. Тоже вкусно! Но времени, конечно, уходит тогда чуть больше на приготовление.
На слой крекеров выкладываю яичные белки. Затем снова крекеры и рыбные консервы. Распределяю равномерно.
Теперь тонкий слой майонеза и зелёный лук. Можно вместо зелёного лука использовать любой салатный лук или маринованный (тоже вкусно). На лук - снова слой крекеров.
Отдельно смешиваю 2 ст.л. майонеза и 1-2 зубчика чеснока. Смазываю крекеры этим майонезом и посыпаю натёртым сыром.
Ещё один слой крекеров. Обмазываю тортик тонким слоем майонеза со всех сторон. Бока посыпаю сыром, а верх - натёртыми яичными желтками.
Даю пропитаться хотя бы 6-8 часов. Получается очень нежный и вкусный закусочный тортик.
• Крекер солёный - 2 уп.
• Яйца - 5 шт.
• Рыбные консервы - 1 бан.
• Сыр - 100 г
• Чеснок - 2 зуб.
• Зелёный лук
• Майонез - 5-6 ст.л.
КУХНЯ НАИЗНАНКУ
Нет, это не ещё одна кастрюля и не форма для выпечки! Это блеск для губ от Divage. Увидела, что у них вышла новая линейка Way To Glow, и решила попробовать.
Этот блеск добавляет лёгкое сияние и визуально делает губы объёмнее. У него приятная гелевая текстура. Он не липкий, легко наносится, быстро фиксируется на губах, не растекается за контур, хорошо увлажняет губы и выглядит очень естественно.
Понравилось, кстати, сочетать этот блеск с карандашом On the way. Он мягкий, не царапает и не сушит губы. При этом достаточно стойкий. Можно просто подчеркнуть контур, чтобы помада аккуратнее смотрелась. А можно закрасить губы полностью и использовать карандаш вместо помады. Я попробовала и так, и так.
Оттенки есть и совсем спокойные, естественные, и поярче. Взяла себе сразу два карандаша. И оба мне подошли!
Ссылочки, как всегда, оставлю: блеск на WB и Ozon, карандаш на Ozon.
▶ видео
Картофель с фрикадельками и квашеной капустой
• Мясной фарш - 800 г
• Картофель - 1,1 кг
• Квашеная капуста - 400 г
• Лук - 1 шт.
• Лавровый лист - 1 шт.
• Специи
• Соль
Я люблю в разные блюда добавлять квашеную капусту. Получается вкуснее! Я добавляю её и в фарш для пельменей, и в котлеты, и с макаронами готовлю, и мясо с ней тушу, и пироги с ней пеку! Даже летом иногда квашу капусту! А осенью она каждый день в нашем меню.
🔸 Макароны с квашеной капустой https://max.ru/min2ru/AZsWMJwXITk
🔸 Рулетики из куриного филе с квашеной капустой https://max.ru/min2ru/AaD29ddwXgw
🔸 Котлеты СЛОЁНЫЕ с квашеной капустой https://max.ru/min2ru/AZ18OFmLWsQ
🔸 Пельмени ЛЁГКИЕ https://max.ru/min2ru/AZ586ibGess
🔸 Картофель, тушёный с квашеной капустой, в горшочках https://max.ru/min2ru/AZwxcWhcIS0
🔸 Мясо по-немецки, говядина с квашеной капустой https://max.ru/min2ru/AZxgX7GhZDg
КУХНЯ НАИЗНАНКУ
🔸 Огурцы, которые вчера показала в ролике - это квашеные, как из бочки, но хранятся в квартире и идеально подходят для Оливье и для винегрета. Рецепты тут https://max.ru/min2ru/AZ7qKpcUNK8
🔸 Если вдруг остались кабачки, приготовьте вот это https://max.ru/min2ru/AZ8jGLwuFjE
🔸 Зелёные помидоры солёные дольками https://max.ru/min2ru/AaE5-PpzD4k
🔸 Зелёные помидоры квашеные целые https://max.ru/min2ru/AaEReyRXI_M
🔸 Зелёные помидоры маринованные https://max.ru/min2ru/AaD39jBCMWU
🔸 Если попалась невкусная дыня, не выбрасывайте. Вот рецепт https://max.ru/min2ru/AaBWNOIOKts
🔸 Баклажаны солёные https://max.ru/min2ru/AaDsiuOILuE
🔸 Перец, который остаётся в конце сезона, заготавливаю так https://max.ru/min2ru/AaECXtjhDsE
🔸 Или так https://max.ru/min2ru/AaEGUgMcW50
🔸 Жареный перец на зиму тут https://max.ru/min2ru/AaAulkceQNQ
🔸 Увидела ещё вопрос, дописываю - заготовка из свёклы на зиму (свекольная икра) https://max.ru/min2ru/AaBL6RGXex0
Отвечу на вопросы "Куда столько?", "Зачем столько", "Неужели вы всё это съедаете?", "Куда вы это всё деваете?"
👇️️️️️️👇️️️️️️👇️️️️️️
У меня большая семья, много друзей и знакомых, к нам часто приходят гости. Что-то мы съедаем сами, что-то дарю, что-то отправляю. Не волнуйтесь, НИЧЕГО не пропадает!
"Вы что-то, кроме кухни, видите вообще?"
У меня кулинарный канал, поэтому, конечно, может сложиться впечатление, что я живу на кухне и больше ничего не вижу. Но я такая же, как и вы. У меня есть семья и работа, у меня есть дача! Я хожу по магазинам, бываю в театре, в кино, стараюсь не пропускать выступления любимых артистов, я встречаюсь с друзьями, путешествую... Всё хорошо!
А ещё я люблю читать ваши комментарии. Они всегда мне поднимают настроение! Спасибо, что пишете!
Я самый счастливый человек!
Всем прекрасного дня ❤️
КУХНЯ НАИЗНАНКУ
▶ видео
▶ видео
Плюсов стооолько, что я готовлю его чаще, чем картофельное:
- если я разрезала тыкву для какого-нибудь блюда, она уже точно у меня будет "скучать" в холодильнике, пока не начнет портиться. Поэтому я сразу остатки тыквы запекаю и делаю пюре. Пюре еще ни разу не пропало!
- добавляю тыквенное пюре в оладьи, блинчики, печенье
- добавляю в тесто для булочек и для хлеба
- готовлю запеканки с тыквенным пюре
- готовлю полезные хлебцы с тыквенным пюре
- в начинки для пирогов, пирожков
- вареники с таким пюре очень вкусные (добавляю немного картофельного пюре, ммм)
- просто так едим (вкуснооо!)
КУХНЯ НАИЗНАНКУ
ЧЁРНАЯ РЕДЬКА
Собрала для вас несколько интересных рецептов, которые помню с детства.
Редька с мёдом - бабушкин рецепт от кашля
Наверное, самый известный способ использования чёрной редьки!
Беру редьку среднего размера, тщательно мою, срезаю верхушку и ложкой делаю углубление. Но не насквозь! Стенки и донышко должны остаться достаточно толстыми.
В углубление кладу 1-2 чайные ложки мёда (не заполняю до самого верха, потому что редька ещё выделит сок). Накрываю срезанной верхушкой и оставляю на несколько часов.
Постепенно мёд смешивается с соком редьки.
Этот "сироп" мы всегда использовали при кашле. Но важно понимать, что это народный рецепт, а не лекарство с доказанной эффективностью! Особенно осторожно нужно относиться к нему, если речь о детях. Малышам до года мёд вообще нельзя!
Салат из редьки с мёдом
На 100 г чёрной редьки беру 1 ст.л. мёда.
Редьку очищаю, натираю на крупной тёрке. Если очень горькая, можно ненадолго замочить её в холодной воде, затем хорошо отжать.
Добавляю мёд, перемешиваю и оставляю минут на 10-15. Редька выделит сок, станет сочнее, а вкус немного смягчится.
В старых рецептах встречается ещё один интересный способ - вымачивание редьки в молоке. Но мне больше нравится вариант с водой.
Салат из чёрной редьки с яйцом и зелёным луком
На 100 г редьки беру 1 варёное яйцо, 20 г зелёного лука, 1 ч.л. мёда, 1-2 ст.л. растительного масла, чуть-чуть укропа и соль по вкусу.
Редьку натираю на крупной тёрке, добавляю мёд и перемешиваю. Затем нарезанное яйцо, зелёный лук и укроп. Заправляю растительным маслом. Обычно беру ароматное нерафинированное подсолнечное масло.
Чёрная редька с сыром и чесноком
1 небольшая чёрная редька (150-200 г), 100 г твёрдого сыра, 100 г сметаны, 1 зубчик чеснока и соль по вкусу.
Редьку очищаю и натираю на мелкой тёрке. Сыр натираю так же. Добавляю измельчённый чеснок, сметану и немного соли.
Перемешиваю и оставляю на 10 минут.
Получается сочный, нежный, но "с характером" салатик. Кстати, его можно подавать не только в салатнице, но и на подсушенных ломтиках хлеба.
Самый простой салат из редьки с жареным луком
Чёрная редька - 250 г, 1 крупная луковица, растительное масло - 2-3 ст. л., соль и чёрный перец.
Лук нарезаю тонкими полукольцами и обжариваю до золотистого цвета. Редьку натираю на крупной тёрке, слегка солю и оставляю минут на 10. Затем немного отжимаю. Добавляю жареный лук вместе с маслом, перемешиваю.
Чёрная редька с морковью и яблоком
Редька - 150 г, морковь - 100 г, яблоко - 1 шт., сметана или растительное масло - 2 ст. л., немного лимонного сока и соль по вкусу.
Всё натираю на крупной тёрке, яблоко сбрызгиваю лимонным соком, чтобы не потемнело. Добавляю заправку, перемешиваю.
Морковь и яблоко делают вкус мягче и слаще. А редька добавляет приятную остринку.
И ЕЩЁ СЕКРЕТИКИ
👇️️️️️️👇️️️️️️👇️️️️️️
Если чёрная редька кажется слишком острой, натираю её, немного подсаливаю и оставляю на 10-15 минут. Затем отжимаю.
Не выбрасываю редьку только потому, что она немного подвяла. Если нет признаков порчи, можно замочить её ненадолго в холодной воде - она станет сочнее.
Чёрная редька содержит клетчатку и витамин C. Но, как и любой острый овощ, подходит не всем. При заболеваниях желудка или желчного пузыря с ней лучше быть осторожнее.
Расскажите в комментариях, вы готовите что-нибудь из чёрной редьки? Может, помните какой-нибудь необычный бабушкин рецепт? Очень хочется собрать побольше таких простых, почти забытых блюд! ❤️
КУХНЯ НАИЗНАНКУ
▶ видео
Я долго экспериментировала с цельнозерновой мукой - тесто то расползалось, то получалось невкусное какое-то. В общем, исключила яйца, добавила масло... И вот он, мой идеальный рецепт теста для пельменей и вареников из цельнозерновой муки 😉
Для теста:
• Мука цельнозерновая - 400 г
• Вода тёплая - 230 мл
• Масло растительное - 2 ст.л.
• Соль - 1 ч.л. (без горки)
Для начинки:
• Мясо (у меня говядина) - 500 г
• Лук (большая головка) - 1 шт.
• Уксус 9% - 1 ст.л.
• Вода 4-5 ст.л. + 4-5 ст.л.
• Перец чёрный молотый
• Соль
Ответы на все вопросы вы точно найдете в видео. Пожалуйста, посмотрите прежде, чем спрашивать 😉
КУХНЯ НАИЗНАНКУ
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…