Рецепты от Марии Чернец
🏆 Полуфиналист проекта Битва шефов на телеканале ПЯТНИЦА!
🥇 Постоянный эксперт телепроекта НашПотребНадзор на НТВ
💖 Филантроп
Тут ты найдешь:
✅ Рецепты
✅ Жизнь за кадром
✅️ Распаковки
24/7 в сторис 🎥
Подписывайся и получай самые вкусные рецепты и не только 😉❤️
С предложениями о сотрудничестве и рекламе обращайтесь 👉 Антон или Мария в сообществе.
- Каналов в рубрике
- 13 510
- Место этого канала
- № 1 801
Дашборд
12 октября — 18 октября 2026
Загрузка…
Главные числа
Рост аудитории
+19подписчиков за период
+17 самый большой прирост · 18 окт 2026 −1 самая большая убыль · 15 окт 2026
Индекс качества
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
Просмотры и охват
1 725просмотров за период 8,5 %
Средний охват поста — 54 просмотров (посты старше двух суток).
Вовлечённость подписчиков
—ER = реакции ÷ просмотры
За период у постов нет прочитанных реакций.
Индекс цитируемости
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
Когда и сколько публикует
Форматы публикаций
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Реклама в канале
Лучшие публикации
По просмотрам за период
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Данные обновлены в 22:05 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток. Как считается индекс качества
Публикации за период
Загрузка…
Смотрим Наш Потреб Надзор🔥
Готовили суп из кольраби🧡
Ингредиенты:
Кольраби — 1 шт.
Картофель — 2 шт.
Репчатый лук — 1 крупный
Морковь — 1 средняя
Стебель сельдерея — 1 шт.
Лук-порей — 1 стебель (белая часть)
Сливочное масло — 2 ст. л.
Томатная паста — 1 ч. л.
Свежий шпинат — 50 г
Вода — 2 л
Соль, черный перец — по вкусу
Приготовление:
1) Все овощи очистите и вымойте. Репчатый лук, морковь, сельдерей и лук-порей тонко нашинкуйте, положите в сотейник с разогретым маслом, добавьте томатную пасту и обжарьте, 7 минут.
2) Кольраби нарежьте тонкими ломтиками. Опустите в кипящую воду на 2 минуты, откиньте на дуршлаг.
3) Картофель нарежьте кубиками. Вскипятите в кастрюле 1,5 л воды, положите все подготовленные овощи и варите на среднем огне 20 минут. Шпинат нарежьте соломкой, добавьте в суп, варите 4 минуты. Посолите и поперчите по вкусу, снимите с огня.
#рецепт #суп #кольраби #нтв #телевидение #еда
Кто сказал, что фри бывает только из картошки? А вот и нет! Сегодня у нас батат — сладенький, яркий, с аппетитной корочкой. 🔥
Снаружи хрустящий, внутри нежный, да ещё и с приятной сладостью. Макаешь в любимый соус — и всё, прощай, сила воли! 😂🙈
Секрет красивой корочки — кукурузный крахмал и двойная обжарка. Именно они помогают сделать батат особенно аппетитным. Только не забываем жарить небольшими порциями, чтобы кусочки получились румяными, а не грустно размякшими.
🥣 Ингредиенты:
🍠 Батат — 700 г
🌽 Кукурузный крахмал — 30 г
💧 Холодная вода — 120 мл
🫗 Растительное масло — 1 л для жарки
🧂 Соль и перец — по вкусу
👩🍳 Как готовить:
1️⃣ Батат очищаем и нарезаем тонкой соломкой. Замачиваем в ледяной воде на 30 минут.
2️⃣ Крахмал смешиваем со 120 мл холодной воды до однородности.
3️⃣ Сливаем воду с батата, добавляем крахмальную смесь и хорошенько перемешиваем, чтобы каждый кусочек получил свою порцию будущей хрустящей корочки.
4️⃣ Разогреваем масло и обжариваем батат небольшими партиями по 2 минуты. Достаём и выкладываем на бумажные полотенца.
5️⃣ Увеличиваем нагрев масла и обжариваем батат повторно примерно по 1 минуте, до красивого золотистого цвета.
6️⃣ Обсушиваем, солим, перчим и подаём немедленно! Пока домашние не разобрали всё прямо с тарелки. 😂
❤️ Подписывайся! У меня всё о еде и любви к ней. Здесь готовим вкусно, едим с удовольствием и не делаем вид, что одной картошечкой можно ограничиться!
А вы батат любите или для вас картошка — королева гарниров и никакой конкуренции не признаёт? 😁👇
#рецепты #еда #батат #картошка #готовимдома #вкусно #крахмал
✅Индюшиные котлеты
Мука 470-500
Молоко 150
Вода 150
Сахар 3 ст. л.
Соль щепотка
Дрожи 11 г.
Замесить, обмять и поднять тесто.
Начинка любая, у меня яблоки🍎Обжарить с двух сторон на растительном масле.
▶ видео
▶ видео
Пробуй, готовь и экспериментируй.
И конечно подпишись на меня!
Салат с хурмой и креветками
Ингредиенты:
Листья салата
Хурма - 1/2
Креветки - 450 г.
Жареный арахис - 20 г.
Для заправки:
Оливковое масло
Соевый соус
Апельсиновый сок - 1/2
Невероятная история получается, готовьте крошки мои!
#моилюбимые #мойоктябрь #рецепты #салат #ужин
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…