Школа «Легкие роды»

Отзыв о курсе «Легкие роды без страха».

На фото ручка доченьки авторки отзыва малышка всем шлет привет!

Итак, отзыв:

«Про курс: Прошло 7 недель как родилась наша малышка и руки только-только добрались до написания отзыва.
Коротко о себе: Мария, 30 лет, вторые роды, старшему сыну 5,5 лет. Первые роды были самостоятельные, тяжёлые, долгие, слабая родовая деятельность, окситоцин литрами, акушерская агрессия, выдавливание малыша локтями.. поэтому, ко вторым родам я решила подготовиться намного лучше.

С 5 месяцев беременности я проходила курс «лёгкие роды», мне был удобен формат, то как преподносится информация, в целом много полезного для себя выделила и на повторе снова и снова прослушивала, читала и запоминала. Уверенность накапливалась с каждым разом и осознание каждого из периодов родов в дальнейшем только помогло отбросить страх, собраться и действовать правильно, все как учили советую абсолютно каждому пройти курс, даже тем кто уже рожал. Это никогда не будет лишним, информация записывается где-то там в голове и в нужный момент она активизируется.

Итого: роды без стимуляции, разрывов, дыхание очень помогло! Рекомендую»

На курсы вы:

1. Избавитесь от страха родов, у вас появится уверенность, что роды пройдут комфортно — это основа вашей подготовки, вы действительно научитесь не бояться родов.

2.Подготовите тело к родам, научитесь правильно тужиться, дышать и проживать весь процесс деторождения.

Сегодня вы еще успеваете попасть на поток курса с такими бонусами.

+ Бонусы:

✅ 2 месяца обратной связи от Юлии Сулеймановой
✅ 12 месяцев доступа к материалам курса. Год вы сможете пересматривать материалы курса, чтобы закрепить знания и найти ответы на свои вопросы
✅ 8 курсов в подарок
✅ чат с мамами, который поддерживает 24/7
✅ промокод ПАПА на дополнительную скидку

Поторопитесь! Пока все места не разобрали.

На курс с супер бонусами осталось 5 мест, регистрация по ссылке:

https://legkierody.ru/y/86987d2

«Ты не умеешь рожать». Что такое акушерская агрессия и как она влияет на женщин🫣

81% россиянок сталкиваются с жестоким обращением врачей👩🏻‍⚕️

Акушерская агрессия, или акушерское насилие — это неуважительное или оскорбительное поведение медперсонала по отношению к женщине во время родов. Выделяют следующие виды акушерской агрессии:

Вербальное насилие.

Это негативные комментарии, насмешки, которые смущают или унижают женщин, заставляют их чувствовать себя неполноценно. Фразы вроде «Почему ты плачешь? Когда ты делала ребёнка, ты не плакала», «да ладно, это не так больно», «если ты не будешь стараться, ребёнок пострадает».

Физическое насилие.

Эпизиотомия — хирургическое рассечение промежности и задней стенки влагалища женщины; кесарево сечение без показаний; запрещённый во многих странах приём Кристеллера — когда пациентке давят на матку через брюшную стенку и тем самым могут травмировать и её, и ребёнка; отказ в необходимой анестезии; обездвиживание рук и ног без согласия.

Психологическое насилие.

Угрозы, крики, авторитарная и враждебная речь, обвинения, фраза «ты не умеешь рожать», «сейчас я тебя зашью без анестезии», «заставлю тебя убирать за собой», «отказываешься от препаратов, мы расскажем про тебя опеке».

Социальная дискриминация.

Неуважительное отношение к женщинам из-за их цвета кожи, этнического происхождения, религии, образования или социального, экономического, семейного положения.

Пренебрежительное отношение.

Например, когда женщине отказывают в помощи, а её просьбы о поддержке называют «жалобами», «скандалами», «допросами».

👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
Ненадлежащее использование процедур или их выполнение без согласия пациентки.

Например, злоупотребление окситоцином — его используют для сокращения матки и наступления схваток. Врач может сказать, что окситоцин — это «витамины», или вколоть без предупреждения. Также медики могут рекомендовать длительно голодать без показаний или рано пережать пуповину.

Мамы, поделитесь, сталкивались ли вы с акушерской агрессией? Опасаетесь ли вы ее встретить в роддоме? Давайте поможем советами и историями друг другу.

Мамы, посмотрите, как проходят роды если к ним готовиться👆

Смотрите видео✅

➖➖➖➖➖➖➖
Приглашаем вас на БЕСПЛАТНЫЙ вебинар «5 правил лёгких родов», который пройдет

📆 завтра
⏰ в 12:00 по мск.

Его проведет Анастасия Сафина и расскажет:

🔻 Почему возникает страх перед родами: основные причины?
🔻 Как от него избавиться и настроиться позитивно на легкие и комфортные роды?
🔻 Как техники дыхания упростят процесс и помогут мягче и легче пережить схватки и потуги и родить без разрывов и травм?
🔻 Что ещё важно знать и нужно подготовить перед родами?

Всё это разберём уже сегодня на вебинаре, присоединяйтесь, вы еще успеваете!

🎁Регистрируйтесь сейчас, и получите подарок видеоурок «Точки самообезболивания в родах».

Встречаемся онлайн завтра, 29 октября в 12.00 по мск. 👇🏻

https://legkierody.ru/y/5355b2b

Чек-лист вопросов врачу. Методика BRAIN

1. B (Benefits / Польза): «Какая польза от этого прямо сейчас?»

Врач предлагает манипуляцию (прокол пузыря, капельницу и т.д.).

Спокойно спросите:

«Подскажите, какую пользу это принесет мне и малышу в данный момент?»

Если врач отвечает сложными медицинскими терминами, не бойтесь мягко переспросить:

«Объясните, пожалуйста, простыми словами, чтобы я точно поняла».

Врач обязан это сделать.

2. R (Risks / Риски): «Какие есть риски?»

У абсолютно любого вмешательства есть обратная сторона. Спросите:

«Какие риски есть лично для меня? А для ребенка?»

Понимая риски, вы взвешиваете ситуацию объективно, а не слепо соглашаетесь из страха.

3. A (Alternatives / Альтернативы): «Что еще мы можем сделать?»

Существуют ли более мягкие варианты? Смена позы, дыхание, ванна, движение, свободное поведение?

Спросите: «Есть ли альтернатива этому вмешательству?»

4. I (Intuition / Интуиция): Вопрос к себе — «Что говорит мое чутье?»

В родах женская интуиция обостряется до предела. Сделайте паузу, прислушайтесь к себе: как отзывается внутри то, что предлагает врач?

Вы чувствуете доверие или внутреннее сопротивление?

5. N (Nothing / Ничего не делать): «Что будет, если мы подождем?»

Пожалуй, самый волшебный вопрос. «Что произойдет, если мы подождем 30–60 минут или не будем делать этого прямо сейчас?»

Очень часто выясняется, что острой угрозы нет и можно дать телу время. За этот час шейка может дораскрыться сама, вы успеете расслабиться, погрузиться в транс — и необходимость во вмешательстве отпадет сама собой!

Когда у вас на руках есть этот понятный алгоритм, тревога уходит.

Вы больше не чувствуете себя бесправной: вы ведете диалог на равных, понимаете логику действий врачей и после родов никогда не будете корить себя за то, что чего-то не знали.

Именно поэтому на нашем курсе «Легкие роды» мы учим не просто дыханию, а грамотной коммуникации и пониманию всех процессов в роддоме.

В программу включены 8 живых Zoom-встреч с врачами, где мы подробно разбираем все ваши вопросы, страхи и конкретные сценарии общения с медперсоналом.

Хотите в роды с ясной головой и уверенностью? Тогда переходите по ссылке👇🏻

https://legkierody.ru/y/86987d2

И выбирайте свой тариф и подарки. А чтобы вам было предельно понятно содержание курса, мы добавили ➕ напротив каждого модуля.

Нажимаете на плюсик и вам открывается подробная программа👩🏻‍⚕️

https://legkierody.ru/y/86987d2

Как общаться с врачами в родах? 5 вопросов, которые снимают тревогу

Нам очень часто пишут — и до родов, и после. И почти всегда в этих сообщениях одна и та же боль:

А правильно ли я поступила? А могла ли я отказаться? А почему со мной это сделали, а не спросили?

Возмущённых вопросов правда много. И самый частый: почему вмешательства в родах в основном никак не согласованы с мамой?

Дорогие, современные роды почти всегда предполагают какие-то вмешательства — хотя бы минимальные. Это не хорошо и не плохо, это реальность.

☝🏻 Проблема в другом: женщина в родах часто боится

➡️ возразить
➡️ переспросить
➡️ «сделать себе хуже»
➡️ нарваться на ту самую акушерскую агрессию — когда вмешательство выполняется без ведома роженицы или без её настоящего согласия.

И поэтому она молчит. Подписывает. Соглашается кивком. А потом месяцами прокручивает: «А если бы я тогда спросила?..»

Хорошая новость: молчать не обязательно. И для этого не нужно быть медиком или скандалисткой — достаточно знать одну методику

Есть простая техника, которая состоит из 5 вопросов.

Поставьте ❤️ для поддержки, а мы чуть позже продолжим🙏🏻

Мамы, а у вас тоже в голове крутились такие вопросы👇🏻

Эпидуралка безопасна?

Как понять, манипуляции врача оправданы или это перестраховка?

Можно ли говорить на родах с врачом на равных осознанно или это невозможно и тебя порежут не спрашивая?

Если бы вы знали, насколько эта тема горячая. И мы решили сегодня поговорить об этом!

КАК РАЗГОВАРИВАТЬ С ВРАЧОМ НА РОДАХ!

Это наша тема дня. Поставьте реакцию, если вам интересно ❤️

А вот и история родов, где помогла именно техника дыхания собачкой👇🏻 для мотивации на комфортные роды.

⠀
«Хочу сказать спасибо за курс! Успела весь посмотреть до родов. Основным для меня было подготовиться к самим родам, научиться дышать, знать, какие позы можно использовать и в схватках, и в потугах.
⠀
Схватки начались сразу заметные — я поняла, что это не тренировочные. Потом начали немного подтекать воды. За полчаса схватки стали такие, что приходилось остановиться и продышаться. На КТГ сидела и показывало схватки через каждые 5 минут.
⠀
Прокололи пузырь, сказали, немного зеленоватые воды, хотя я сама этого не поняла, мне они показались обычными. После перевели в родзал, КТГ писали полчаса лежа, не очень приятно, но дыхание спасало. Дышала с выдохом на «Ууу», как собачка, только губы в трубочку вытянуты (так больше понравилось), и глубокий вдох с сильным выдохом (как задуваем свечу).

Продолжение в карточках к посту ☝️
⠀
Запаситесь знаниями и смелостью на легендарном курсе «Лёгкие роды без страха»!

Из уроков вы узнаёте о том:
✅Как на 5+ подготовиться к любому сценарию родов!
✅Как наслаждаться материнством
✅Как понимать потребности малыша, помогать ему, и быть спокойной за его здоровье.

И приобретете еще 1000 навыков, которые помогут вам родить комфортно и кайфовать от материнства!

При регистрации сегодня вас ждут еще 8 подарков💐

КУРС ПО ОСОБОЙ ЦЕНЕ ТУТ

🐕«Дышите как собачка!»

Наверняка многие слышали эту фразу в фильмах про роды.
Но мало кто понимает, зачем это действительно нужно.
Наш эксперт, врач акушер-гинеколог Юлия Сулейманова объясняет просто и понятно, смотрите видео⤴️

Когда малыш уже активно продвигается по родовым путям, ткани промежности испытывают сильное натяжение.

И именно в этот момент повышается риск разрывов.

Чтобы помочь телу мягче прожить этот этап, акушерка может попросить женщину начать дышать «как собачка».

Это поверхностное и частое дыхание через рот.

▪️ живот почти не напрягается
▪️ внутрибрюшное давление не повышается
▪️ мышцы тазового дна расслабляются

Благодаря этому малыш продвигается мягче и бережнее

Именно поэтому правильное дыхание в родах — это реальный инструмент помощи себе и своему телу❤️

К сожалению, многие женщины узнают о таких техниках уже прямо в родзале, когда страшно и сложно сосредоточиться. Лучше готовьтесь к этому заранее!

✅На курсе «Лёгкие роды без страха» мы собрали 10+ техник дыхания для разных этапов родов: https://legkierody.ru/y/86987d2

Максимальная скидка на курс! ПРЯМО СЕЙЧАС!
+ 8 курсов в подарок при регистрации до 23:59 🎁

Сохраняйте чек-лист, чтобы не потерять 📌 🩸

При постановке на учёт:

• группа крови и Rh-фактор
• ОАК, биохимия, коагулограмма
• ВИЧ, сифилис, гепатиты • общий анализ мочи
• мазок и другие исследования по показаниям
• ТТГ и АТ к ТПО
• антитела к краснухе

🔬 Во время беременности:

• ОАК — повторно во 2–3 триместрах
• ОАМ — регулярно
• биохимия и коагулограмма — по сроку/показаниям
• ВИЧ, сифилис, гепатиты — повторно в 3 триместре
• ГТТ — обычно 24–28 недель
• посев мочи — по назначению
• мазок на флору — повторно в 3 триместре

🧪 Важные исследования по срокам:

• резус-отрицательная кровь — контроль антител по схеме врача
• стрептококк группы B — 35–37 недель
• гликированный гемоглобин — по назначению, обычно во 2 триместре

⚠️ Важно: список и сроки могут отличаться в зависимости от состояния женщины, результатов предыдущих анализов и рекомендаций врача.

Не сдавайте всё самостоятельно «по чек-листу» без консультации.

И вот здесь будущим мамам часто не хватает не анализов, а понимания: зачем всё это назначают и что делать, если результат отличается от нормы?

На курсе «Лёгкие роды без страха»

👩🏼‍⚕️ мы помогаем разобраться в беременности, подготовке к родам, обследованиях, тревожных симптомах и дальнейших действиях.

🤍 Чтобы вместо тревоги «А вдруг что-то не так?» было понимание, что происходит и что делать дальше.

🎁 осенняя акция: 8 ценных подарков
🎁 промокод «ПАПА»

🔗 Подробности — по ссылке https://legkierody.ru/y/86987d2

А вы знаете 6 сигналов, что роды уже на подходе?

Смотрите видео☝🏻 Юлия Сулейманова все перечисляет. Сохраняйте и делитесь со своими беременными подругами 🤗