Журнал «Красота и здоровье»

💙 Сегодня — День отца!

В честь праздника собрали звездных пап, которые покоряют сердца не только на сцене и экране, но и в самой важной роли — роли отца!✨

Поздравляем всех пап с праздником! Желаем побольше счастливых моментов с детьми, семейного тепла, искренних улыбок и поводов для гордости. Пусть ваша любовь всегда будет главной опорой, а объятия — самым надежным местом на свете. ❤️

Атмосфера InterCHARM 🩷

Вчера мы посетили международную выставку. От разнообразия косметики, ярких стендов и активностей просто разбегаются глаза: здесь и новые российские и иностранные бренды, и уже хорошо известные.

Нам приглянулись интересные форматы туши, блесков для губ и консилера в паучах от корейского бренда, дофаминовые диффузоры от сирийского бренда Any Klaen, ароматы, которые можно было в прямом смысле «послушать», падел-корт посреди стендов, ну и, конечно же, стенд с ароматами из Дубая.

#будни_kiz_редакции

Тыквенная подборка: что почитать на выходных? 🎃
 
Собрали самое интересное о главном осеннем (и очень полезном) овоще.

• В оранжевом цвете: чем полезны тыква, мед и цитрусы в косметике
Осенью на первый план выходят теплые оранжево-желтые оттенки. И речь не только о листве, но и продуктах, используемых в косметических средствах.

• Вкус осени: топ-6 вкусных и простых блюд из тыквы
Один из главных символов осени — тыква. Этот яркий оранжевый плод универсален: из тыквы можно готовить супы, вторые блюда и десерты.

• В преддверии Хэллоуина: рецепты из тыквы и польза продукта
В ночь на 1 ноября принято отмечать Хэллоуин, главным символом которого является тыква. И поскольку праздник совсем скоро, представляем рецепты и подборку о свойствах этого продукта.

• Тыква и батат: что полезнее для здоровья
Тыква и батат отличаются не только вкусом, но и химическим составом. Разберемся, какую пользу они несут для вашего здоровья.

16 октября — День здорового питания! 🎉

Мы решили узнать, кто из звезд старается не баловать себя вредными продуктами.

✨ Дженнифер Энистон
У Энистон в рационе много овощей, белка и полезных жиров. Она избегает сахара и переработанных продуктов.

✨ Виктория Бекхэм
В ее меню минимум сахара, почти нет молочных продуктов, а упор — на овощи, рыбу и белок.

✨ Валерия
Певица отказалась от сахара, мучного, жирного мяса и газировки. В ее рационе — курица, индейка, рыба, морепродукты, овощные супы и кисломолочные продукты.

✨ Полина Гагарина
Полина убрала из рациона жареное, выпечку и полуфабрикаты. Ее выбор — рыба, морепродукты, овощи и цельнозерновые крупы.

✨ Zivert
У Zivert загиб желчного пузыря — ей нужно строго избегать жирного, острого, жареного, копченостей, соусов и полуфабрикатов. Певица ест гречку, куриную грудку, яйца и овощи.

👉 А еще в этот день мы поднимаем вопросы о сезонном питании. Узнайте, насколько полезно отдавать предпочтение продуктам по сезону — читайте в нашей статье по ссылке.

Рак молочной железы — болезнь, от которой не застрахованы даже люди в белых халатах. Кристина Викторовна Бреус — врач-косметолог, медицинский директор ReDermaLab — прошла путь пациента с диагнозом РМЖ IIIС стадии — полный объем лечения: химиотерапия, лучевая терапия, гормонотерапия. Вышла в стойкую ремиссию, сохранив не только здоровье, но и качество жизни.

С Кристиной Викторовной мы познакомились на встрече «От женщин для женщин». Это событие — часть большого проекта «Осознанный октябрь». Она рассказала свою историю и поделилась советами о заботе кожи во время и после лечения.

«Когда я сама оказалась по другую сторону — не в белом халате, а в кресле пациента, — я поняла главное: забота о внешности в онкологии — это базовая потребность. Да, это сложнее, и подход здесь нужен совершенно иной, чем в обычной косметологии. Я прошла этот путь и хочу поделиться тем, что знаю как врач и как человек, который через это прошел», — поделилась К.В. Бреус.

Читайте статью по ссылке 🩷

#осознанныйоктябрь
#полезное_kiz

15 октября — Всемирный день борьбы с раком молочной железы 🎗️

Это отличный повод напомнить: забота о женском здоровье начинается с достоверной информации.

В этот день мы вместе с многопрофильным медицинским центром Олимп Клиник и врачом-гинекологом Кулагиной Викторией Валерьевной подготовили видео с самыми частыми мифами о РМЖ, которые волнуют женщин любого возраста:

• Если в семье никто не болел — мне ничего не грозит.
• Нащупала уплотнение — значит, рак.
• Если грудь не болит — все в порядке.
• Ношение бюстгальтера (особенно с косточками) повышает риск.
• Пирсинг сосков провоцирует рак.
• Антиперспиранты повышают риск.
• Маммография опасна и сама может спровоцировать рак.
• Рак груди — исключительно женская болезнь.

Берегите себя и будьте внимательны к своему здоровью! 🩷

Важно: при любых сомнениях — не откладывайте визит к врачу.

#здоровье_kiz

Помогает ли ботулотоксин от мигрени? 💉

Когда слово «ботокс» всплывает в разговоре, многие сразу думают про разглаживание морщин. Но у ботулотоксина типа А есть и другая роль — он помогает людям с хронической мигренью вернуть контроль над жизнью.

Мигрень — это не просто сильная головная боль. Для кого‑то это регулярные приступы с тошнотой и непереносимостью света и звуков, когда единственный вариант — запереться в темной комнате и ждать, пока боль отступит. Когда привычные обезболивающие перестают помогать, на помощь приходит специальная терапия.

Кому это подходит?

Только взрослым с хронической мигренью — если голова болит не меньше 15 дней в месяц на протяжении более трех месяцев (и минимум в 8 из них — именно мигрень).

❗Лечение проводят по строгому протоколу: инъекции в определенные точки головы и шеи. Врач подбирает схему, дозировку и учитывает историю болезни.

Наши читательницы рассказали нам свои истории использования ботокса от мигрени — читайте по ссылке.

#полезное_kiz

Хэллоуин уже близко! 🎃

Уже совсем скоро многие будут отмечать «самый страшный день» года и создавать необычные образы.

Чтобы помочь вам заранее подготовиться, мы собрали несколько идей маникюра на Хэллоуин. Например, с паутиной, тыквами и главными героями праздника — черными кошками, летучими мышами и привидениями 👻

Еще больше идей — в нашей статье по ссылке.

А как вы относитесь к Хэллоуину?
❤️ — Нравится этот праздник!
🔥 — Нейтрально
🙈 — Не очень его люблю

#красота_kiz