Новое Распределяем каналы MAX по категориям и территориям. Читать новость
Открытый канал ID 73809754800246

Федерация фитнес-аэробики России

Официальный канал Федерации фитнес-аэробики России (ФФАР)

Кадры с соревнований, новости и полезные посты о фитнес-аэробике 💪🏻

Каналов в рубрике
11 743
Место этого канала
№ 849
Открыть рубрику →
Россия
Открыть в MAX

Публикации за период

По реакциям

Поиск и вся лента — после бесплатной регистрации. Свои даты — по подписке; владелец канала видит их бесплатно. Сортировка по реакциям — по подписке. Зарегистрироваться

Загрузка…

Время погружаться в атмосферу lll Этапа Кубка России, Всероссийских соревнований и Всероссийских соревнований среди студентов.

Прямая трансляция спортивных мероприятий будет проходить в нашей официальной группе ВКонтакте!

📎 Полная программа всех соревновательных дней — по ссылке

Ставьте ❤️, если уже готовы к завтрашнему соревновательному дню
Просмотры: 156
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Фитнес-аэробика – отличный способ пробудиться, повысить настроение и… — видео, канал «Федерация фитнес-аэробики России» ▶ видео
Фитнес-аэробика – отличный способ пробудиться, повысить настроение и поддержать тело в тонусе. Как укрепить мышцы и сжечь лишние калории, рассказывает и показывает тренер Федерации фитнес-аэробики России Алина Альчинская 💜

Включаете программу «Доброе утро» на Первом и оставайтесь в хорошей физической форме!
Просмотры: 268
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Судьи 3-го Этапа Кубка России, Всероссийских соревнований и Всероссийских соревнований среди студентов по фитнес-аэробике! ⭐️

Знакомим вас с главной судейской коллегией соревнований по фитнес-аэробике в Челябинске. За объективными оценками – профессионалы с всероссийскими судейскими категориями, опытом и искренней любовью к своему делу.

Уверены, нас ждут честное судейство и соревнования высокого уровня!
Просмотры: 458
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Челябинск встречает участников 3-го Этапа Кубка Росси и Всероссийских соревнований по фитнес-аэробике! 💜

Город на границе Урала и Сибири готовится к ярким стартам, новым знакомствам и спортивным эмоциям. Челябинск расположен на берегах реки Миасс и славится своей богатой историей и сильными спортивными традициями.

Челябинская область воспитала немало выдающихся спортсменов. Здесь знают, что такое характер, упорство и стремление к победе!

Теперь Челябинск ждут новые соревнования, высокие достижения и незабываемая атмосфера фитнес-аэробики! 🔥
Просмотры: 487
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Начните утро с хип-хоп аэробики – зарядитесь бодростью на весь день! — видео, канал «Федерация фитнес-аэробики России» ▶ видео
Начните утро с хип-хоп аэробики – зарядитесь бодростью на весь день!

Тренер Федерации фитнес-аэробики России Антон Миногин показывает легкое, но эффективное упражнение, в котором активно работают мышцы и суставы ног и рук!

Смотрите нас на Первом!

🟪 Сайт | МАХ | ВК | ВК хип-хоп
Просмотры: 501
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
«ШОУ-КЕЙС». Твоя сцена. Твоя идея. Твои правила.

Ты когда-нибудь хотел выйти на сцену и показать то, что не вписывается в рамки стандартной программы? Смешать стили, добавить реквизит и рассказать историю?

Если да, то «Шоу-кейс» – твой формат! 💜

Это единственная дисциплина фестиваля, где нет возрастных ограничений, нет ограничений по количеству участников и почти нет ограничений по содержанию. Здесь оценивают не соответствие шаблону, а твою идею, подачу и смелость.

⭐️ Шоу-кейс по фитнес-аэробике (аэробика и степ-аэробика)
Ты опираешься на правила вида спорта «фитнес-аэробика» в части техники, безопасности и структуры, но формат свободный. Можно использовать любое оборудование и инвентарь. Это твой шанс показать, что фитнес-аэробика – это не только соревновательная программа, но и зрелище.

⭐️ Шоу-кейс по хип-хопу
Здесь простор ещё шире. Разрешены любые танцевальные стили хип-хоп культуры: hip-hop, popping, locking, breaking, house, dancehall, waacking, vogue, jazz-funk, contemporary и другие. Плюс любой сценический инвентарь, реквизит и возможность запустить видеосопровождение на большом экране. Ты можешь собрать номер, который не влез бы ни в одну стандартную категорию.

📝 Как будут оценивать?
Судейская коллегия – приглашённые звёзды спорта, театра, блогерства, хореографии и деятели искусства. Пять критериев оценивание, каждый – 20 баллов. Максимум – 100.

🏆 Как определиться победитель?
Ты соревнуешься не с другими командами, а с собой и со стандартом качества. Проигравших нет. Есть те, кто вышел на сцену, и те, кто остался дома

РЕГИСТРАЦИЯ на «шоу-кейсы» уже открыта на сайте, принять участие может любой желающий!
Просмотры: 489
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Координация – ключевой навык, тренируемый фитнес-аэробикой! 💜

Развитие координации помогает совершенствовать двигательные навыки, внимание и способность быстро адаптироваться к новым движениям. А также напрямую влияет на работу мозга. Умение сохранять баланс способно не только уберечь от травмы, но и научиться точно, уверенно и безопасно управлять телом.

Президент ФФАР Татьяна Полухина, совместно с методистом ФФАР Светланой Буяновой и тренером по фитнес-аэробике Юлией Лосевой разобрали, зачем развивать координацию и какие упражнения из фитнес-аэробики подойдут лучше всего.

💻 Как тренировать не только мышцы, но мозг? Читайте в большой статье на Спорт-Экспресс
Просмотры: 445
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Форум идей, встреч и новых возможностей!

«Россия – спортивная держава» – важнейшее событие спортивной отрасли. Здесь люди, которые влияют на развитие физической культуры и спорта в стране, делятся опытом и лучшими практиками.

Татьяна Полухина поделилась впечатлениями от международного форума:

Особенно ценной стала презентация медиарейтинга спортивных федераций. Волейбол и футбол показали, как системная работа с медиапоказателями помогает по-новому выстраивать коммуникацию, расширять охваты и находить новые точки роста. Это не просто оценка результатов, а инструмент планирования и развития

Важно не только делать большие проекты, но и уметь рассказывать о них. Порой мы реализуем действительно масштабные инициативы, но не успеваем оценить их значимость и правильно представить аудитории.

Форум позволил посмотреть на нашу работу со стороны, расширить профессиональное видение и увидеть новые возможности для развития.

Не менее важной частью стали встречи с представителями спортивного сообщества.
В числе собеседников — Максим Уразов, директор департамента массового спорта Миниспорта РФ, Борис Гришин, президент Национального союза неолимпийских видов спорта, а также Сергей Крюков, президент Российского студенческого спортивного союза (РССС).

Татьяна Полухина также обсудила перспективы сотрудничества с РССС и уже наметила в планы создание лиги по фитнес-аэробике.

Возвращаемся с новыми знаниями, полезными контактами и планами на будущее! 💜
Просмотры: 432
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Федерация фитнес-аэробики России в лице Татьяны Григорьевной Полухиной примет участие в ХlV Международном спортивном форуме «Россия – спортивная держава»

С 21 по 23 октября в Красноярске пройдет одно из главных событий в спортивной отрасли, где обсуждаются ключевые темы физической культуры, профессионального и массового спорта.

Форум «Россия – спортивная держава» объединяет олимпийских чемпионов, руководителей спортивных федераций и объектов спорта, а также представителей бизнеса, журналистов и экспертов спортиндустрии.

Подключайтесь к онлайн-трансляции мероприятия и оставайтесь в контексте важнейший событий развития спорта в РФ:

▫️ на сайте форума в разделе «Деловая программа»
▫️ на странице мероприятия на сайте Фонда Росконгресс
▫️ в мобильном приложении Roscongress

Форум организован Министерством спорта РФ и Фондом Росконгресс при поддержке Правительства РФ 🇷🇺

🟪 Сайт | МАХ | ВК | ВК хип-хоп
Просмотры: 426
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
День только начался, а заряд уже на нуле? Пора включать режим… — видео, канал «Федерация фитнес-аэробики России» ▶ видео
⚡️ День только начался, а заряд уже на нуле? Пора включать режим движения!

Фитнес-аэробика – это не только про спорт, но и про энергию, хорошее настроение и заботу о себе.

В новой фитнес зарядке на Первом укрепляем мышцы ног вместе с тренером Федерации фитнес-аэробики России Алиной Альчинской.

Сохраняйте тренировку, делитесь с друзьями и не забывайте: ваше движение – ваш ресурс!
💜

🟪 Сайт | МАХ | ВК | ВК хип-хоп
Просмотры: 461
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Вся лента — после бесплатной регистрации
ВКонтакте Телеграм Одноклассники
Избранное в datool.ru

Следите за каналом в личном кабинете

Зарегистрируйтесь в datool.ru, чтобы добавить канал «Федерация фитнес-аэробики России» в избранное и отслеживать его показатели.

Зарегистрироваться
Для владельцев каналов

Подтвердите свой канал

Войдите или зарегистрируйтесь в datool.ru, затем добавьте нашего бота в канал по инструкции в личном кабинете. После проверки владения замок исчезнет и вам станет доступно управление каналом.

Войти или зарегистрироваться

Сообщить о неточности

Опишите, что нужно исправить. Если есть источник, добавьте ссылку.

Вы покидаете datool.ru

Ссылка ведёт на внешний сайт. datool.ru не отвечает за его содержимое — проверьте адрес, прежде чем вводить пароли или платёжные данные.

Переход через 10 с

Перейти