Фитнес-аэробика – отличный способ пробудиться, повысить настроение и…

Фитнес-аэробика – отличный способ пробудиться, повысить настроение и поддержать тело в тонусе. Как укрепить мышцы и сжечь лишние калории, рассказывает и показывает тренер Федерации фитнес-аэробики России Алина Альчинская 💜

Включаете программу «Доброе утро» на Первом и оставайтесь в хорошей физической форме!