ПСИХОЛОГ ВОСПИТАНИЕ ПОДРОСТКИ Таша Валеева

Друзья, хочу показать вам ролик, который вызвал большой резонанс со стороны родителей в моем блоге...

Давайте вместе поразмышляем.
А после я поделюсь своими мыслями.

А что думаете вы? ❤️

Что я хочу сказать вам как психотерапевт…

Можно не быть хорошим человеком в широком смысле этого слова, даже лучше им не быть! Потому что так вы отдаляетесь от себя, стараетесь быть удобным, а не собой, а быть собой и с собой - это очень важно!

Быть в хорошем настроении каждый день необязательно. Все время мыслить светлыми, позитивными мыслями - вредно. Потому что тогда большой кусок психического внутри вас остается не прожитым, непереваренным и, значит, токсичным, блокирующим.
Периодически думать «как всё достало и жизнь дерьмо» - нормальный рабочий процесс.

Совсем необязательно всем нравиться. Не стоит переживать о том, что я неудобный человек. И уж точно не нужно всех любить! Это не только глупая идея, но и неподъемная. Попробуйте нравиться для начала всего одному человеку - себе. И любить нескольких своих близких. Этого уже с лихвой достаточно.

Необязательно не делать ошибок, знать всё на свете и никогда не попадать в дурацкие ситуации. Необязательно быть худой и стройной, чтобы тебя обожали муж, дети и твои друзья.

Необязательно бегать, если не хочется.
Покупать абонемент в спортзал тоже не обязательно.
Необязательно заводить свой канал.
Необязательно всегда справляться.
Быть на коне.
Иметь много денег.

Но если у вас есть силы и желание - попробуйте узнать себя лучше и полюбить себя.

Попробуйте найти то, что вам откликается, свое собственное.

Научитесь выбирать в жизни то, что вам подходит, кажется хорошим и правильным.

Психологическая ошибка, которую совершают очень многие,
в том числе и я

• Если ты плохо получился на фото, это не значит, что ты некрасивый человек.
Это значит, что ты неудачно сфотографировался.

• Если ты разозлился, это не значит, что ты злой или нервнобольной.
Это значит, что ты человек, который чувствует злость.

• Если ты сегодня ничего из запланированного не сделал, ты не лентяй.
Ты человек, у которого не хватило сил.

• Если ты не достиг результата, ты не ничтожество.
Ты человек, который сейчас не получил результат.

• Если ты обидел кого-то, ты не негодяй.
Ты человек, который не подумал, не знал или не справился с эмоциями и это можно загладить.

Мы слишком часто путаем то, что с нами произошло, с тем, кто мы есть.
Часто даже те качества, которые мы считаем врожденными – они не про то, что это я такой, а они про то, что случилось со мной.

Психологическая зрелость начинается там, где мы перестаем сливаться со своим отдельным поступком, эмоцией или ситуацией и понимаем, что я, как человек, всегда больше, чем то, что случилось со мной.

✅ Отбираем участников для нового проекта «Родительское взросление» через анкету предварительной записи: https://tashavaleeva.ru/big_kurs_predzapis?utm_source=max

Одинокий отец вынужден перевезти детей в трейлерный парк и чувствует, что подвёл семью.

Но дети придумывают невероятную игру из картонных коробок — и папе приходится выбирать: застрять в прошлом или отправиться с ними в настоящее приключение.

Короткометражка "Коробка" в рубрике #мультиквыходногодня

ШОК-контент! Слабонервным не смотреть!

Психологически зрелые взрослые –

• детей не дразнят,
• не превращают боль другого человека в спектакль,
• стараются помочь ребенку справиться с тем, с чем он не справляется, а не собирать доказательства того, как мне с этим ребенком тяжело…

Перестаньте отдавать детям ваши травмы

Ну вот я такая…
я просто тревожная,
я перфекционист,
я не умею доверять,
я очень ответственная,
я не выношу конфликты... что поделать?!

моим детям придется как-то с этим справляться, потому что другой мамы/другого папы у них нет – я такая, какая есть!

Это не вы такая!!!
Это то, что с вами сделала жизнь, ваш опыт.

И достаточно часто – это последствия ваших детских психологических травм.

И неправильно, несправедливо и неразумно свои детские травмы передавать вашим детям.

Знаете, много лет моя мама говорила мне:
«Ну, конечно, мать всегда не такая,
ты не даешь мне права быть собой...»

Да!! Это так!

И пока вы считаете, что,
это ваш характер, с которым ваши дети должны считаться…

Например, если вы тревожный человек, то они должны вам почаще сообщать, где они находятся…
Если вы ответственный перфекционист, то они должны стараться поддерживать порядок дома, хорошо учиться…

Именно таким образом вы передаете свои травмы детям.

А они по традиции понесут это дальше вашим внукам, где-то принимая это за норму, где-то просто привыкая и не видя, что может быть по-другому в отношениях между людьми.

Но также!!

У вас всегда есть возможность остановить это чертово колесо сансары.
‼️Перестать передавать своим детям по наследству нездоровые сценарии и психологические травмы.

Поработайте над этим! Это благородно, это честно.
Чтобы ваш ребёнок не компенсировал те ранения, ту боль, которые вы получили до его появления на свет.

• чем более здоровая среда будет у ребенка в семье,
• чем более благоприятные будут условия для его личного развития и становления,
→ тем более зрелой личностью, способной раскрыть свой потенциал, он вырастет.
Не забывайте про это!

Во многом, вы – это не вы, это то, что с вами сделала жизнь.
И возможность докопаться до себя настоящего – это наша награда и наша ответственность.

Скоро я проведу встречу, на которой расскажу про свою жизнь за 20 лет.