Психологическая ошибка, которую совершают очень многие,

в том числе и я

• Если ты плохо получился на фото, это не значит, что ты некрасивый человек.
Это значит, что ты неудачно сфотографировался.

• Если ты разозлился, это не значит, что ты злой или нервнобольной.
Это значит, что ты человек, который чувствует злость.

• Если ты сегодня ничего из запланированного не сделал, ты не лентяй.
Ты человек, у которого не хватило сил.

• Если ты не достиг результата, ты не ничтожество.
Ты человек, который сейчас не получил результат.

• Если ты обидел кого-то, ты не негодяй.
Ты человек, который не подумал, не знал или не справился с эмоциями и это можно загладить.

Мы слишком часто путаем то, что с нами произошло, с тем, кто мы есть.
Часто даже те качества, которые мы считаем врожденными – они не про то, что это я такой, а они про то, что случилось со мной.

Психологическая зрелость начинается там, где мы перестаем сливаться со своим отдельным поступком, эмоцией или ситуацией и понимаем, что я, как человек, всегда больше, чем то, что случилось со мной.

✅ Отбираем участников для нового проекта «Родительское взросление» через анкету предварительной записи: https://tashavaleeva.ru/big_kurs_predzapis?utm_source=max