Открытый канал ID 68544557968021

Тут вам не хухры-мухры💪

Тут про:
-веселый ЗОЖ,
-тренировки на легке,
-здоровое питание без диет,
-мышление,
-и просто жизнь замечательного человека, т.е.МЕНЯ😜

Открыть в MAX

Публикации за период

По реакциям

Поиск и вся лента — после бесплатной регистрации. Свои даты — по подписке; владелец канала видит их бесплатно. Сортировка по реакциям — по подписке. Зарегистрироваться

Загрузка…

▶ видео
По-тихоньку налаживаем быт и ежедневную рутину.

Утром обязательно зарядка для шеи и осанки, холодный душ и вкусный завтрак.

Пока нет жары с утра ходим на рынок, либо ездим по делам (прописка, омс, прикрепиться к поликлинике, найти школу-дел каждый день выше крыши).

Потом приезжаем, обедаем, отдыхаем. Готовлю ужин.
Нравится, что в Анапе шикарные местные овощи, фрукты, мясо. Для меня качество продуктов очень важно.

После ужина идем гулять. Практически каждый день на море, идти от нашего дома минут 25-30. По пути проходим шикарный крещенский парк с фонтанами. Везде цветут розы и другие цветы.

Встречали ёжиков, лягушек в скверах. Дельфинов, крабиков на море. Котики тут на каждом шагу) Вокруг красота, радуюсь невероятно!

Сидим у моря до темноты. Мысленно благодарю за всё, так хорошо на душе🙏

Идем домой, болтаем с Тимом обо всём.
Приходим домой, перекусываем, моемся и ложимся спать. И так мы живем уже неделю.

И мне это всё безумно нравится. Пока не работаю, но занимаюсь другими важными делами. Скоро обустрою себе мастерскую, начну заниматься игрушками. Скорее всего заведу личный блог. Короче скучать вообще некогда.

Интересно как дальше сложится наша жизнь, но сейчас меня всё более чем устраивает🥰🫶
Просмотры: 436
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Пропала без вести на 3 недели…За это время столько всего произошло, что я сама в шоке:
-закрыла свою творческую мастерскую,
-распродала оттуда всю мебель и часть ненужных материалов,
-собрала вещи, упаковала и отправила миллион коробок,
-прилетели с сыном на пмж в Анапу,
-получили Анапскую прописку,
-налаживаем быт и жизнь на новом месте.

Прихожу в себя. Адаптируюсь. Решаю каждый день миллион задач. Успеваем еще с сыном иногда гулять, и купаться в теплом море. Прибываю в шоке до сих пор, неужели это все происходит с нами🤪 И мы не в отпуске. Мы теперь тут живем. Господи, жизнь удивительна конечно…

Буду по-тихоньку возвращаться в ВК и Макс, и подробнее рассказывать о том, что присходит.
Пока конечно мне сложно всё успевать, и уделять достаточно времени соц.сетям.
Надеюсь, Тим пойдет в школу и я немного выдохну. Но это не точно😅
Просмотры: 357
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Вчера первый раз за 4 месяца не сделала ни одной трени в приложении Фитстарс🙈

При том, что зарядку и массаж лица я делала с утра, просто сама, без видео.

Думала вечером выполню какую-нибудь треню, чтоб календарь был заполнен. Но вечером забыла, да и сил уже не было.

Жаль, что нарушила красоту календаря конечно) но главное, я то знаю, что на самом деле не пропустила ни единого дня.
Даже в свой ДР. Просто потому что теперь это образ жизни, привычка.
Уже и не представляю свою жизнь без зарядок и тренировок.

И не хочу возвращаться в те времена, когда тело болит, и вечно нет сил ни на что.
Уж лучше каждый день уделять себе 15-30минут, зато как качество жизни и самочувствие меняется🚀🔥
Просмотры: 292
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
ВКонтакте Телеграм Одноклассники
Избранное в datool.ru

Следите за каналом в личном кабинете

Зарегистрируйтесь в datool.ru, чтобы добавить канал «Тут вам не хухры-мухры💪» в избранное и отслеживать его показатели.

Зарегистрироваться
Для владельцев каналов

Подтвердите свой канал

Войдите или зарегистрируйтесь в datool.ru, затем добавьте нашего бота в канал по инструкции в личном кабинете. После проверки владения замок исчезнет и вам станет доступно управление каналом.

Войти или зарегистрироваться

Сообщить о неточности

Опишите, что нужно исправить. Если есть источник, добавьте ссылку.

Вы покидаете datool.ru

Ссылка ведёт на внешний сайт. datool.ru не отвечает за его содержимое — проверьте адрес, прежде чем вводить пароли или платёжные данные.

Переход через 10 с

Перейти