Готовим вместе вкусные рецепты

ЧИСТЫЙ УНИТАЗ — ЭТО НЕ СЛОЖНО 🚽

ВСЁ МОЖНО СДЕЛАТЬ ДОМА ЗА НЕСКОЛЬКО МИНУТ

ОТ РЖАВЧИНЫ
УКСУС + ЛИМОН, ПОДОЖДАТЬ 10 МИНУТ

СИДЕНЬЕ
2 СТ Л СОДЫ НА 200 МЛ ВОДЫ, ПРОТЕРЕТЬ И СМЫТЬ

НАЛЁТ ВНУТРИ
200 МЛ УКСУСА, ОСТАВИТЬ НА 6–8 ЧАСОВ

БАЧОК
УКСУС НА НОЧЬ — И ВСЁ ЧИСТО

СЕКРЕТ 🔥
РЕГУЛЯРНАЯ ЧИСТКА РАЗ В НЕДЕЛЮ ИЗБАВЛЯЕТ ОТ СИЛЬНОГО НАЛЁТА

Апельсиновый кекс

Ингредиенты:
‣ апельсин – 1 шт.
‣ яйца – 3 шт.
‣ сахар – 150 г.
‣ соль
‣ масло растительное – 60 мл.
‣ мука – 200 г.
‣ разрыхлитель – 10 г.
Пропитка:
‣ сок апельсина – 1 шт.
‣ сахар – 1 ст. л.
Глазурь:
‣ сок апельсина – 2 ст. л.
‣ сахарная пудра – 100 г.

Приготовление:
1. Апельсин нарезать небольшими дольками, добавить яйца, сахар, соль и растительное масло — пробить блендером до однородности.
2. Всыпать просеянную муку с разрыхлителем, хорошо перемешать.
3. Выложить тесто в форму и выпекать 40-45 минут при 180°C.
4. Для пропитки — сок апельсина с сахаром нагреть до полного растворения.
5. Для глазури — смешать сахарную пудру с апельсиновым соком до тягучей консистенции.
6. Готовый кекс пропитать, сверху покрыть глазурью и украсить по желанию.

Советую всем!

Kyшала эту смесь, и забыла о свисающем животе!

Если вы страдаете от лишних отложений в районе живота, тогда этот завтрак прекрасно вам подходит.
Он чрезвычайно питателен и полезен,так как полон витаминов и минералов, которые так нам необходимы для хорошего роста волос и прекрасного цвета лица.

Более того это средство способствует регулированию обмена веществ и укреплению иммунной системы. А так же благодаря такому завтраку вы очистите свой кишечник.

Поможет вам справиться с запорами, «ленивым кишечником» и ожирением. Вы можете потерять до 2.5 кг в течение месяца, особенно это касается жировых отложений вокруг живота. Я употребляла ее 2 месяца и потеряла 7 кг.
Вы будете приятно удивлены состоянием кожи вашего лица, волосами и ногтями.

Ингредиенты

• 5-7 шт. чернослива;

• 1 стакан кефира / нежирный йогурт;

• 1 столовую ложку масла из льняного семени;

• 2 столовые ложки овсяных хлопьев;

• 1 чайная ложка какао-порошка.

. Приготовление.

Готовить этот завтрак нужно с вечера.

Замочите чернослив в 100 мл кипяченой воды в течение 10-15 минут. Смешайте какао, масло льняного семени и овсянку в отдельной миске. Добавьте туда же стакан кефира и хорошо перемешайте.

Нарежьте чернослив и добавьте к остальным ингредиентам.
Хорошо все перемешайте, и поставьте на ночь в холодильник.

Утром насладитесь здоровым и питательным завтраком.

Салат «Валенсия»

Этот салат слоеный, и благодаря ярким краскам своих составляющих ингредиентов, очень эффектно смотрится в прозрачном салатнике.

Ингредиенты:

— крабовые палочки – 200 гр (1 упаковка),
— морковь по-корейски – 200 гр,
— любой сыр твердых сортов – 100 гр,
— яйца – 4 шт,
— укроп – небольшой пучок,
— чеснок – 1 зубчик,
— зеленый лук – небольшой пучок,
— молотый черный перец, соль (не обязательно),
— майонез – 250 гр (1 банка).

Приготовление:

1 слой: нарезанная некрупно морковь по-корейски, майонез.
2 слой: мелко нарубленные вареные яйца, соль, перец, майонез.
3 слой: измельченная зелень и чеснок, майонез.
4 слой: нарезанные кубиками крабовые палочки, майонез.
5 слой: натертый на крупной терке сыр, майонез.
Украсить зеленью.

Без жарки и возни! Вкуснее ужина еще не былo!!
Сегодня буду готовить вкусный ужин. Без жарки и изнурительной готовки! Его можно делать с капустой или картофелем, чередуя, а можно комбинировать.
Ингредиенты:
✅Капуста - 1/2 кочана
✅Морковь - 2 шт.
✅Панировочный сухари - 100 гр.
✅Яйца - 2 шт.
✅Фарш - 500 гр.
✅Растительное масло -1 ст.л.
✅Специи и соль по вкусу

Приготовление:
1. Берём половину кочана капусты и измельчаем его. Делайте это так, как вам больше нравится и удобно: можно нашинковать ножом, натереть на тёрке или использовать специальный нож для шинковки. Главное, чтобы кусочки не были слишком крупными.

2. Перекладываем измельчённую капусту в большую ёмкость — её получится довольно много. Теперь берём две средние моркови и натираем на крупной тёрке. Добавляем натёртую морковь к капусте. Разбиваем туда же два яйца, добавляем пол чайной ложки соли, немного куркумы, любимые специи для мяса и овощей, и немного чёрного молотого перца. Хорошенько всё перемешиваем ложкой до однородного состояния.

3. Теперь главный ингредиент — фарш. Можно взять любой, который вам нравится, у меня сегодня куриный. Я использую готовый, но, конечно, можно сделать фарш и самостоятельно. Отправляем его в ёмкость к овощам. Понадобятся ещё 100 грамм обычных панировочных сухарей — их тоже добавляем ко всем ингредиентам. Аккуратно перемешиваем ложкой, чтобы овощи хорошо соединились с мясом и сухарями.

4. Всё самое трудное мы уже сделали! Это блюдо получится ароматным, сытным и очень вкусным. Берём противень, застеленный пергаментной бумагой, и слегка смазываем его растительным маслом, распределяя масло кисточкой по всей поверхности.

5. Теперь выкладываем овощи с фаршем порциями на противень и аккуратно разравниваем, чтобы получился ровный слой примерно одинаковой толщины. Немного уплотняем его ложкой и поправляем края. Отправляем в разогретую до 220 градусов духовку на 30 минут. Самое мучительное — ждать, пока всё приготовится. Пока можно подготовить сыр. Берём обычный твёрдый сыр, который вам нравится, и натираем на крупной тёрке — понадобится 100-150 грамм. Можно обойтись и без сыра, но с ним в разы вкуснее!

6. Через 30 минут достаём наше блюдо из духовки. Уже выглядит очень аппетитно! Теперь равномерно посыпаем верх натёртым сыром. Отправляем снова в духовку ещё на 15 минут, чтобы сыр хорошенько расплавился и подрумянился.

Сразу нарезайте порционно и зовите всех к столу. Это блюдо отлично и в горячем, и в холодном виде, так что его можно запросто взять с собой на природу или на работу. Нежные овощи в сочетании с мясом под сырной корочкой — это божественно вкусно, оторваться просто невозможно.
Приятного аппетита!

🔗 Чай из годжи, боярышника и женьшеня 🌿

В традиционной восточной фитотерапии часто используют сочетания ягод и корней растений для поддержания общего тонуса организма.

Как приготовить напиток:
— 1 ч. ложка ягод годжи
— 1 ч. ложка плодов боярышника
— ½ ч. ложки молотого корня женьшеня

1⃣ Залейте смесь 1 стаканом кипятка.
2⃣ Накройте крышкой и настаивайте около 15–20 минут.
3⃣ Процедите и пейте тёплым.

Как принимать:
По ½ стакана 1–2 раза в день.

✔ Чем может быть полезен:
— ягоды годжи содержат антиоксиданты;
— боярышник традиционно применяют для поддержки сердечно-сосудистой системы;
— женьшень может помогать уменьшать усталость и поддерживать работоспособность.

❗ Важно:
Такой чай не является средством «долголетия» или лечения заболеваний. Людям с гипертонией, сердечными заболеваниями и тем, кто принимает лекарства, перед употреблением женьшеня лучше проконсультироваться с врачом.

Вывод: травяной чай может быть приятным тонизирующим напитком и частью здорового рациона.

🍑 Чем полезны абрикосы: без лишних обещаний

Абрикосы — вкусные и полезные фрукты, но их свойства часто преувеличивают.

Что в них действительно ценного:

🛡 Витамины и антиоксиданты
Содержат витамин A (в виде бета-каротина), витамин C и растительные соединения, поддерживающие здоровье кожи и зрения.

💛 Поддержка сердца и мышц
Калий в составе важен для нормальной работы сердца и водно-солевого баланса.

🍽 Пищеварение
Клетчатка помогает работе кишечника.

⚖ Низкая калорийность
Около 40–50 ккал на 100 г → удобно включать в рацион при контроле веса.

Что преувеличено:

❗ «выводят токсины» — это функция печени и почек
❗ «напрямую улучшают работу мозга» — нет доказательств
❗ «ускоряют обмен веществ» — эффект минимальный

Вывод:

📌 Абрикосы — полезный фрукт для разнообразного рациона, но не средство для похудения или «очищения» организма.

Вкуснейшая запеканка из тыквы
🔸на 100грамм - 129.42 ккал🔸Б/Ж/У - 3.33/4.94/20.41🔸

Ингредиенты:
Тыква – 600 г
Манка – 1/2 ст.
Яйцо – 2 шт.
Масло оливковое – 3 ст.л.
Соль – 1 щепотка
Подсластитель - по вкусу

Приготовление:
Тыкву почистить от кожуры и семян. Натереть на крупную тёрку.
Вбить два яйца. Добавить подсластитель и соль. Размешать.
Всыпать манку.
Добавить оливковое масло. Всё хорошо размешать.
Выложить получившуюся массу в форму для запекания.
Поставить запеканку в духовку на 25 минут. Запекать запеканку из тыквы при температуре 200 градусов.

Шикарное тесто для любой выпечки 🔥

Просто положила майонез вместо масла, и тесто превзошло мои ожидания. Тесто пышное, мягкое, в духовке поднялось так, что стало больше раза в три.

Какие продукты нужны:
• Теплая вода 0,5л.
• Сухие дрожжи 1 пакетик (10 гр)
• Соль 2 чайн. ложечки без верха
• Сахар 2 стол. ложки
• Майонез 4 стол. ложки
• Мука 700г.

Готовим очень просто и с удовольствием:
Воду подогреть до теплого состояния, растворить в ней дрожжи.
Добавить сахар и соль.
Добавить майонез. Размешать.
Постепенно всыпать просеянную муку. Возможно, ее потребуется чуть больше (но не меньше, чем указано в списке ингредиентов — это не раз проверено).
Замесить мягкое тесто, не липнущее к стенкам посуды и рукам. Мукой не забивать.
Накрыть пленкой, подождать примерно 1 час, пока тесто поднимется. В теплом месте это произойдет быстрее.
Поднявшееся тесто обмять и сразу использовать. Очень удобное в работе, послушное, эластичное.
Пироги из такого теста буквально пушистые, сдобные, аппетитные.

соседкой.

Он был один.

И он был полностью одет в рабочий комбинезон.

Он стоял на коленях перед открытым техническим люком, который вел в вентиляционную шахту.

Рядом с ним лежал раскрытый ноутбук, от которого тянулись провода к странному прибору с антенной, прикрученному к трубе отопления.

На полу были разбросаны чертежи, но это были не планы жилых домов, а подробные карты Зареченска с отметками красным маркером и пометками на непонятном языке, похожем на чертежную транскрипцию.

— Глеб… — выдохнула Лиза. — Что это?

Глеб вздрогнул так сильно, что ударился локтем о край люка.

В его глазах промелькнул страх, который тут же сменился странной, сухой отрешенностью.

Он не пытался оправдываться в том смысле, в каком она ожидала.

Он вытер пот со лба и посмотрел на неё так, словно она помешала ему проводить сложнейшую хирургическую операцию.

— Лиза… ты почему не на работе? — спросил он сдавленным голосом.

— В доме прорыв. А ты почему не в Ивантеевке? И что это за шпионские штучки у тебя в ванной? — Лизу начало трясти, но не от обиды, а от абсурдности происходящего.

Картина, которую она ожидала увидеть в глубине души, оказалась совершенно иной, но от этого не менее пугающей.

— Тише, — резко перебил он, поднимая руку. — Тише. Ты все равно уже все увидела. Хотя и не должна была. Я не могу тебе сейчас ничего объяснять. Это вопрос государственной важности.

— Что за бред? Ты архитектор! Ты рисуешь детские площадки и торговые центры! Какая государственная важность в нашем вентиляционном коробе? — Она указала на прибор. — Это что, подслушивающее устройство? Ты прослушиваешь соседей?!

Глеб медленно поднялся с колен, отряхнул комбинезон от известковой пыли и подошел к ней вплотную.

В полумраке ванной его лицо казалось высеченным из камня.

— Это не подслушивающее устройство. Это датчик колебаний тектонических плит. И я не архитектор. Вернее, я архитектор, но только по легенде. Мое настоящее имя — Григорий Владимирович Тареев. Майор геологической разведки Службы Мониторинга Карстовых Пустот.

Лиза отшатнулась, словно от пощечины.

Она прожила с этим человеком пять лет.

Она гладила его рубашки, варила ему борщ по рецепту его мамы, терпела его вечное «я устал, давай завтра».

А он, оказывается, все это время был майором секретной службы, которого зовут не так, как указано в паспорте.

— Ты лжешь, — прошептала она. — Ты просто сумасшедший. Или… у тебя есть кто-то, и ты прикрываешься этим бредом!

Вторую часть читайте по ссылке на сайте: