Новое Распределяем каналы MAX по категориям и территориям. Читать новость
Аналитика MAXканалы, чаты и посты

Аналитика

MAX
Сборщики информацииbrain-pro.ru Маркировка иноагентовagent-mark.ru
Открытый канал ID 69520923792787

Leonov_chef

👨🏼‍🍳 Шеф-повар Сергей Леонов и онлайн-академия здорового питания «ЗОЖигай»
Научу, как сделать полезное вкусным.
Быстро и просто 👌🏻

Еда и кулинария
Каналов в рубрике
25 467
Место этого канала
№ 437
Открыть рубрику →
Открыть в MAX

Публикации за период

По реакциям

Поиск и вся лента — после бесплатной регистрации. Свои даты — по подписке; владелец канала видит их бесплатно. Сортировка по реакциям — по подписке. Зарегистрироваться

Загрузка…

Академию можно закрывать 🤣

Они начали выпускать «Доширак» с протеином.

Останется закусить протеиновой колбасой, запить чаем с протеиновым пирожным, и всё, полный баланс обеспечен (нет!) 🥴

Почему продукты с искусственными добавками не работают, рассказывал здесь.

А если так хочется гадостей и сладостей, то их можно приготовить дома в зож-формате. У нас океан рецептов.
1 226
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
А что, если выбирать не надо? — фото 1 из 9, канал «Leonov_chef» А что, если выбирать не надо? — фото 2 из 9, канал «Leonov_chef» А что, если выбирать не надо? — фото 3 из 9, канал «Leonov_chef» А что, если выбирать не надо? — фото 4 из 9, канал «Leonov_chef»
А что, если выбирать не надо? — фото 5 из 9, канал «Leonov_chef» А что, если выбирать не надо? — фото 6 из 9, канал «Leonov_chef»
А что, если выбирать не надо?

Все блюда, перечисленные в викторине, можно довести до баланса и гармонично вписать в рацион с пользой для здоровья.

За годы на здоровом питании я точно понял, что нельзя игнорировать свои желания. Иначе срыв, набор кг и огромное чувство вины.

На распродаже года найдёте все легендарные рецепты академии:

➤ Медовик с кремом из цветной капусты
➤ Домашние сосиски и пеперони
➤ Безглютеновые пельмешки
➤ Мороженое без сахара
➤ Наггетсы без фритюра

И многое другое, что вы могли пропустить, а теперь сможете забрать по сильно сниженным ценам!

Приглашение здесь 💌
1 533
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности

Опрос · анонимный

Какое блюдо более сбалансировано?

  • Роллы с рисом и рыбой
  • Шаурма с курицей и овощами
  • Ватрушки с творогом

Всего голосов: 849 · итоги по вариантам MAX показывает только проголосовавшим

1 632
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Вам приглашение 💌

6 ноября в 12:00 и в 19:00 по мск.

✔️Открытый урок на тему: «Система питания для стройности без голода и запретов».

✔️ВХОД НА РАСПРОДАЖУ ГОДА!!! – раздача золотых и платиновых билетов, скидки до 97%, цены от 49 р.

Девочки, хватит уже мучить себя скучными диетами и безвкусными рецептами от блогеров.

Вы можете быть стройными и здоровыми на котлетах, шашлыках, пицце, пирогах, кексах и других вкусняшках, которые вы так любите.

На уроке поделюсь хитростями, как сам похудел со 130 до 80 кг, и дам ~2000 готовых кулинарных решений.

Это ваш шанс урвать рецепты и рационы академии ниже себестоимости, с выгодой в сотни тысяч рублей!

Участие бесплатное, но нужно забронировать место. Жмите кнопку и регистрируйтесь 🔽
ИДУ!

Рекламный пост

1 946
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Вся лента — после бесплатной регистрации
ВКонтакте Телеграм Одноклассники
Избранное в datool.ru

Следите за каналом в личном кабинете

Зарегистрируйтесь в datool.ru, чтобы добавить канал «Leonov_chef» в избранное и отслеживать его показатели.

Зарегистрироваться Для владельцев каналов

Подтвердите свой канал

Войдите или зарегистрируйтесь в datool.ru, затем добавьте нашего бота в канал по инструкции в личном кабинете. После проверки владения замок исчезнет и вам станет доступно управление каналом.

Войти или зарегистрироваться

Сообщить о неточности

Опишите, что нужно исправить. Если есть источник, добавьте ссылку.

Вы покидаете datool.ru

Ссылка ведёт на внешний сайт. datool.ru не отвечает за его содержимое — проверьте адрес, прежде чем вводить пароли или платёжные данные.

Переход через 10 с

Перейти