Академия Йогатерапии Татьяны Васильевой (Клуб о Здоровых Движениях)

Канал принимает донаты

Нажмите на кнопку, чтобы отправить донат и помочь каналу

🌿 ДВА ЧАСА РАБОТЫ С ТЕЛОМ. И ПОСМОТРИТЕ НА РЕЗУЛЬТАТ!
Вчера у нас состоялась индивидуальная практика — правка по методике Максима Половинко.
Продолжительность — 2 часа.
На фотографиях вы можете увидеть состояние тела до и после работы.
Обратите внимание на область таза, поясницы и линии талии.
На снимке ДО заметна асимметрия положения таза и контуров туловища. После практики визуальная картина изменилась: линия таза выглядит более горизонтальной, а контуры поясничной области — более сбалансированными.
🔥И всё это — за одну встречу!
Но для меня самое интересное не просто внешние изменения.
Наше тело — единая взаимосвязанная система. Напряжение и ограничения в одной области могут влиять на положение и движение других структур.
Именно поэтому работа только с тем участком, где мы замечаем проблему, не всегда позволяет получить желаемый результат.
Во время правки мы уделяем внимание взаимодействию различных структур тела, особенностям напряжения, подвижности и привычной организации положения тела.
Наша задача — создать условия, в которых тело сможет находить более свободные и функциональные варианты движения.
При этом важно понимать: изменения на фотографиях после одного сеанса ещё не означают, что новый двигательный навык закрепился надолго.
Следующий этап — помочь телу сохранить и использовать новые возможности в привычных движениях и повседневной жизни.
✨ Иногда первые заметные изменения происходят уже за одну практику. А устойчивый результат формируется благодаря последовательной работе.

❓Хотите узнать, какие особенности движения и ограничения есть у вашего тела?
🫶 Приглашаю на индивидуальную консультацию и диагностику.

Татьяна Васильева
Академия Йогатерапии
📍 Красный проспект, 200
📞 8 903 902 2424
Понимать тело. Двигаться естественно. Жить свободно. 🌿

Благодарю Участницу за возможность поделиться фото🙏

Благодарю организаторов за проведение этого прекрасного и уютного мероприятия! 🤝🔥

ЗАПИСЬ НА «ЛИЛУ» ОТКРЫТА! 🔥
Иногда мы годами идём к желаемому, снова оказываемся в похожих ситуациях и не замечаем, какие собственные мысли, состояния и привычные реакции возвращают нас в одну и ту же точку.
«Лила» — трансформационная игра, которая позволяет за несколько часов посмотреть на свой запрос словно со стороны и увидеть то, что в обычной жизни бывает сложно заметить.
🔥 С ЧЕМ ПОМОЖЕТ ИГРА «ЛИЛА»
✅ Уточнить свой настоящий запрос.Понять, чего вы действительно хотите и насколько выбранная цель актуальна именно для вас.
✅ Увидеть состояния, которые вас «поднимают» или «спускают».Что помогает двигаться вперёд, а что снова останавливает или возвращает назад.
✅ Заметить привычные алгоритмы мышления.Увидеть повторяющиеся решения и реакции и понять, где появляется возможность поступить иначе.
✅ Лучше понимать свои состояния и выборы.Не просто автоматически реагировать на происходящее, а замечать момент, в котором можно выбрать другое направление.
✅ Увидеть свой путь к цели.И сформировать понятный алгоритм, к которому можно возвращаться уже после игры.
То, на осознание чего в повседневной жизни иногда уходят месяцы и годы, в пространстве игры может проявиться в течение нескольких часов.
И самое ценное — после игры у вас останется записанный личный алгоритм движения, который станет своеобразной шпаргалкой: что помогает вам двигаться к желаемому, а где вы сами сворачиваете с выбранного пути.
☀️ Иногда изменение начинается не с очередного усилия, а с момента, когда мы наконец увидели, что именно повторяем.
КОГДА:
10 октября 2026,
14:00
Продолжительность: ~2,5–3 часа
Стоимость: 3500 ₽ Предоплата: 500 ₽
ГДЕ: Красный проспект, 200, офис 816
❤️ Количество мест ограничено. Записывайтесь заранее, чтобы занять своё место.

Дорогие друзья!) ♥️

03.10.26 мои занятия отменяются в связи с участием в
Фестивале: "Avocado Fest"
Подробности: https://vk.ru/wall808448715_1185 Остальные занятия по расписанию! 🙏

Дорогие друзья!)

03.10.26 мои занятия отменяются в связи с участием в
Фестивале: "Avocado Fest"
Подробности: https://vk.ru/wall808448715_1185

Дорогие друзья!) 03.10.26 мои занятия отменяются в связи с участием в Фестивале: "Avocado Fest"
Подробности:

Дорогие друзья!)

🌿 Теперь вы заранее знаете, с чем мы работаем на занятиях

Наше тело — единая система. Но иногда отдельной структуре или определённому двигательному навыку требуется чуть больше внимания и времени.

Поэтому я составила для вас тематическое расписание на ближайшие 6 недель.

Каждую неделю мы будем подробно работать с двумя направлениями:

Понедельник и вторник — первая тема недели.

Среда и четверг — вторая тема.

Суббота — соединяем обе темы, повторяем и интегрируем их в движение всего тела.

Зачем это нужно?

Если вы чувствуете, что какая-то тема особенно актуальна именно для вас, можно прийти два дня подряд и более подробно поработать с ней: на первом занятии познакомиться с движениями и новыми ощущениями, а на втором — повторить и закрепить навык.

А можно выбрать субботу, когда мы будем смотреть уже не на отдельную структуру, а на то, как разные части тела взаимодействуют между собой в едином движении.

Сохраняйте расписание и выбирайте темы, которым сейчас хочется уделить больше внимания. 🌿

Понимать тело. Двигаться естественно. Жить свободно.

Друзья!) Всегда искренне радуюсь вместе с Вами Чудесными результатами! 🙏Дальше буду дорабатывать свой Метод, чтобы он становился еще более продуктивным и результативным!
Добро пожаловать на мои Практики! ♥️
Это мой ТГ- канал:
https://t.me/yogaterapiya
МАХ - канал:
https://max.ru/channel_yogaterapiya