Корпоративное благополучие

💡 КЕЙС "АЛРОСА". СКОЛЬКО КОМПАНИЯ ТЕРЯЕТ, КОГДА СОТРУДНИК ФОРМАЛЬНО НА РАБОТЕ?

Презентеизм — одна из самых недооценённых потерь бизнеса. Сотрудник пришёл на работу, больной, в плохом самочувствии. Он не оформил больничный. Но работает не на 100%.

Для табеля он присутствует. Для бизнеса: часть рабочего ресурса уже потеряна.

В программе «Территория благополучия» для АЛРОСА мы отдельно оценивали этот показатель.

На одного сотрудника потери от презентеизма составили 145 350 ₽. А в группе участников по итогам программы — 96 050 ₽ на человека.
❗️Разница — 33%.

И это важный момент.

Мы не предлагаем руководителю выбирать между «заботиться о людях» и «считать деньги».

Наоборот.

Здоровье сотрудников можно переводить в экономические показатели.

В программе АЛРОСА использовался комплексный подход:
→ аудит здоровья и факторов риска;
→ оценка биологического возраста;
→ стресс-аудит;
→ оценка презентеизма и медицинских потерь;
→ дни здоровья и скрининги;
→ образовательные программы;
→ психологическая поддержка;
→ программы профилактики;
→ челленджи и геймификация;
→ цифровая поддержка через Health Balance.

В результате программа работала не как набор разрозненных активностей. Она связывала:
данные → действия → изменение поведения → бизнес-показатели.

Именно поэтому я считаю презентеизм одной из ключевых метрик для корпоративных программ здоровья. Вопрос для руководителя звучит так: «Сколько рабочего ресурса мы теряем из-за нездоровья сотрудников и сколько можем вернуть?»

⚡️ Барьеры для здоровья работников в 2026

Данные исследования на производстве вертолетов (вот только получили).

Вот такие данные можно использовать сразу, чтобы повысить эффективность программы как минимум на 15%

💡 КЕЙС "КАЗАХТЕЛЕКОМ": как снизить стресс и текучесть сотрудников

18 000+ сотрудников. Высокая нагрузка. Стресс. Проблемы с профилактикой. Текучесть.

❓Как превратить разрозненные активности по здоровью в работающую систему?

В «Казахтелекоме» вместе с Health Balance запустили программу «Салауатты Телеком», объединив диагностику, цифровые инструменты, обучение, психологическую поддержку и работу с руководителями. И получили результат, который особенно интересен для HR:
текучесть снизилась с 6,9% в 2022 году до 1,6% в 2025 году.

Задача
У компании был набор проблем, знакомых многим крупным работодателям:
— высокий уровень стресса и усталости;
— низкая вовлечённость в профилактические программы;
— сотрудники откладывали медицинские скрининги;
— недостаточная медицинская грамотность;
— нарушения режима питания;
— риски хронических заболеваний;
— потери продуктивности и рост текучести.

Нужно было создать системную культуру заботы о здоровье, которая одновременно работает на здоровье людей и на бизнес-показатели.

Что сделали:
1️⃣Начали с диагностики
Провели анкетирование и инструментальный скрининг. Это позволило увидеть конкретные зоны, требующие внимания.

2️⃣Собрали программу под разные потребности
Вместо одного универсального мероприятия сотрудники получили разные форматы:
→ онлайн-марафоны и челленджи;
→ образовательные программы;
→ дни здоровья и вебинары;
→ психологическую поддержку;
→ программы профилактики хронических заболеваний;
→ работу с руководителями;
→ сеть амбассадоров здоровья.
Это важно: одни сотрудники включаются через спорт, другим нужна психологическая поддержка, третьим — понятные рекомендации.

3️⃣Перенесли программу в цифровой формат
Центральным инструментом стала платформа Health Balance.
Геймификация помогала поддерживать интерес, а HR получал агрегированные данные о вовлечённости и динамике показателей.

4️⃣Подключили руководителей и амбассадоров
Руководители среднего звена прошли обучение по управлению стрессом и здоровью команд.
А сотрудники-амбассадоры стали проводниками программы внутри подразделений.

5️⃣Постоянно корректировали программу
В процессе стало понятно, что спрос на психологическую поддержку выше ожидаемого.
Количество консультаций увеличили.
Изменили систему мотивации.
Для групп риска запустили дополнительные программы профилактики.

Что изменилось
За время реализации программы:
− курение: 20,6% → 16,8%
− уровень стресса: 31,7% → 28%
− несоблюдение режима питания: 19,4% → 13,3%
− избегание медицинских скринингов: 15,9% → 5,2%
− низкая медицинская грамотность: 57,1% → 50,3%

Также:
индекс здоровья: 61 → 62
индекс благополучия: 35% → 36%
eNPS пользователей платформы: +24%

❗️И главный показатель для HR:
Текучесть: 6,9% → 1,6% с 2022 по 2025 год.

Для компании с численностью более 18 тысяч сотрудников это уже существенный масштаб затрат на поиск, найм и адаптацию.

Главный вывод
Результат появляется, когда всё соединено в систему:
диагностика → персонализированные решения → вовлечение → цифровая поддержка → работа руководителей → повторная оценка → корректировка.

Мы покупаем дорогие обследования для сотрудников. А иногда стоит научить их ходить по-другому.

Не вместо диагностики и лечения. А чтобы после выявления проблемы человек получил не только заключение, но и навык, который помогает в повседневной жизни.

К сожалению, часто, это пропускается, на мой взгляд - это халатность (как и запускать управление здоровьем и без профилактики)😈

🚶 Исследователи показали:

индивидуальное изменение положения стопы при ходьбе может уменьшить боль при артрозе колена — заболевании, при котором повреждается суставной хрящ (Ульрих и соавт., 2025).

Главная идея проста: важно не только сколько человек ходит, но и как распределяется нагрузка при каждом шаге.

🔬 В исследовании участвовали 68 человек с лёгким или умеренным артрозом внутренней части коленного сустава.

Для каждого проверяли несколько вариантов: разворот носков внутрь или наружу на 5° либо 10° относительно привычного положения. Затем выбирали тот, который снижал нагрузку на повреждённую часть колена.
Участников случайным образом разделили на две группы.

Одну обучали индивидуально подобранной походке, другую — сохранять привычный угол стопы. Обе группы прошли шесть еженедельных занятий.

📉 Через год боль по шкале от 0 до 10 снизилась в среднем:
на 2,5 балла — при индивидуальной коррекции походки;
на 1,3 балла — в контрольной группе.

🏢 Что это означает для корпоративного здоровья?

Обследование выявляет проблему. Но само по себе не меняет то, как сотрудник двигается каждый день.

⚠️ Важное ограничение: исследование небольшое и касается конкретного вида артроза. Участников включали только тогда, когда изменение походки действительно снижало нагрузку на колено. Один и тот же разворот стопы одному человеку помогает, а другому может увеличить нагрузку.

🚶 Техника ходьбы: как её осваивали в исследовании

Подбор положения стопы. Специалист анализирует походку и определяет, нужно ли менять угол стопы и в какую сторону.

Самостоятельно выбирать «лечебные» 5° или 10° не следует.

П.С. Ценность программы здоровья — не только в количестве обследований, но и в том, какую помощь сотрудник получает после них. Иногда важный следующий шаг — буквально другой 🧑‍🎓

Может просто провести лекцию, зачем нам программа благополучия и укрепления здоровья?

Ответ на этот извечный вопрос руководителя на инфографике, сравнивающей семинар (несистемную работу) и комплексный подход.

Здоровье работника не заканчивается на проходной. На Ямале это поняли раньше многих.

По мотивам выступлений и заслушивания докладов на конференциях. Встречаешь очень много интересных проектов, но не все успеваешь сразу запостить в канале. Исправляюсь:)

🦌 С 2009 года в округе работает проект «Будь здоров, тундровик!». Каждый год медики обследуют и консультируют почти 3 тысячи коренных северян, из них около тысячи детей. Памятки готовят на ненецком, хантыйском, коми и селькупском языках.

🚐 Формат подстроен под жизнь кочевников: «Автобус здоровья», медицинский «КамАЗ», «Чум здоровья» на Днях оленевода. Обследование занимает около 30 минут: давление, холестерин, сердце, лёгкие и консультация терапевта.

🏭 К этой работе подключается бизнес. «Газпром нефть» четвёртую весну подряд проводит на Восточной Мессояхе большой арктический медосмотр для оленеводов, которые живут в тундре рядом с месторождением.

Зачем компании тратить ресурсы на людей, которые не числятся в штате?

✅ Социальная лицензия на деятельность. Это негласное согласие местного сообщества с присутствием компании. Без него растут конфликты, задержки проектов и издержки (Прно, Слокомб, 2012).

✅ Санитарная безопасность. Вахтовый персонал и местные жители пересекаются. Раннее выявление инфекций и хронических заболеваний у соседей снижает риски и для своих сотрудников.

✅ Будущий кадровый резерв. Сегодняшние дети тундры станут работниками региона. Их здоровье определяет будущую трудоспособность территории.

✅ Доверие. Врач, который приехал в тундру, убеждает сильнее любого отчёта о социальной ответственности.

💡 Главный профилактолог округа отмечает: у кочевников многие факторы риска и хронические заболевания встречаются в 1,5–2 раза реже, чем у жителей посёлков. Поэтому программа не навязывает городские модели, а поддерживает традиционный уклад: движение, оленину, рыбу, ягоды.

Вывод для HR и руководителей: программа здоровья касается не только штата. Она охватывает всё окружение предприятия: семьи, подрядчиков и местные сообщества.

Ставьте 🔥, если ваши программы здоровья уже выходят за пределы штата, и 🤔, если пока нет.

П.С. Здоровье территории — часть устойчивости бизнеса. Компания, которая заботится о соседях, работает в более предсказуемой среде.

🎁 А вот и сюрприз для пассажиров "Полярного экспресса"

«Полярный экспресс» — готовый новогодний челлендж в приложении Health Balance. "Корпоративное благополучие" берёт на себя контент, задания, игровые механики и сопровождение участников.

А чтобы праздничное путешествие не закончилось вместе с каникулами, мы приготовили бонус! 🎁

⚡️«Послепраздничный детокс»⚡️

После длинных каникул возвращаться к рабочему ритму бывает непросто. Поэтому мы решили продлить путешествие и подготовили для участников бонусный мини-курс после праздников. Это лёгкое продолжение программы: небольшие подсказки и идеи, которые помогут сотрудникам вернуться к привычному ритму в комфортном для себя темпе.

Для сотрудников - приятное продолжение новогоднего путешествия. Для HR - готовая активность с заботой о команде.

Если хотите успеть запустить «Полярный экспресс» в декабре, запишитесь на бесплатную консультацию здесь.

Пусть полезные подарки не заканчиваются вместе с каникулами! ✨

Ожирение оказалось опаснее ядерной войны по потерям здоровых лет жизни

К такому выводу пришла комиссия журнала The Lancet, оценившая 17 глобальных угроз здоровью до 2100 года. Исследователи сравнивали не только риск смерти, но и годы жизни, которые люди могут потерять из-за болезней и инвалидности.

По оценкам ученых, потенциальные потери здоровых лет жизни из-за разных угроз составляют:

▪️23,1 млрд лет — из-за ожирения;
▪️16,1 млрд лет — из-за недостатка образования;
▪️13,8 млрд лет — из-за неравенства доходов;
▪️10,4 млрд лет — из-за злонамеренного использования ИИ;
▪️9,35 млрд лет — из-за ядерной войны.

При этом ученые не составляли рейтинг самых опасных угроз. Они сравнивали благоприятные и неблагоприятные сценарии и оценивали, сколько вреда можно предотвратить с помощью действий властей.

😎Кровавая барыня в МАХ

💡 КЕЙС. «ЯНТАРНЫЙ КОМБИНАТ»: СНАЧАЛА ИЗМЕРИЛИ — ПОТОМ МЕНЯЛИ

Можно провести сотрудникам 100 лекций о здоровом образе жизни. А можно сначала выяснить, что именно мешает людям быть здоровыми и сколько это стоит компании.

В «Янтарном комбинате» начали именно с диагностики.

236 сотрудников прошли комплексный скрининг факторов риска.

Что увидели на старте:
→ биологический возраст в среднем был на 10 лет выше хронологического;
→ презентеизм — 19,7 дня в год на одного сотрудника;
→ суммарно — более 4600 дней сниженной продуктивности;
→ 94,9% участников употребляли недостаточно фруктов;
→ 94,1% — недостаточно клетчатки;
→ 38,6% имели низкую физическую активность;
→ 28,8% курили.

Мы увидели конкретные факторы риска, на которые можно было воздействовать.

Дальше запустили 8-недельную программу:
— 52 тематических урока и задания;
— ежедневные активности;
— система мотивации;
— социальная поддержка;
— программа в приложении Health Balance;
— контроль показателей «до» и «после».

И получили измеримые изменения.

У участников, прошедших повторную оценку:
✅ индекс здоровья вырос с 60% до 75%.
✅ 85% снизили вес.
✅ Среднее снижение — 4–5 кг, максимальное — 14 кг.
✅ У участников с исходно повышенным давлением — снижение АД до 5 мм рт. ст.
✅ NPS программы — 71%.

Но для бизнеса здесь важнее другое.

Мы прошли цепочку:
диагностика → выявление рисков → адресная программа → измерение результата.

Именно так, на наш взгляд, и должны работать корпоративные программы здоровья: «Какой риск мы хотим изменить и по какому показателю поймём, что изменили?»

Если хотите понять, какие факторы риска есть именно у вашей компании, начать можно с диагностики.