Мысли выздоравливающего

НЕ СМЕРТИ ДОЛЖЕН БОЯТЬСЯ ЧЕЛОВЕК, ОН ДОЛЖЕН БОЯТЬСЯ НИКОГДА НЕ НАЧАТЬ ЖИТЬ...

ДЖОРДЖ ОРУЭЛЛ ОШИБАЛСЯ. БОЛЬШОЙ БРАТ НЕ СЛЕДИТ ЗА ТОБОЙ. БОЛЬШОЙ БРАТ ПОЕТ И ПЛЯШЕТ. ДОСТАЕТ БЕЛЫХ КРОЛИКОВ ИЗ ВОЛШЕБНОЙ ШЛЯПЫ. Все время, пока ты не спишь, Большой Брат развлекает тебя, отвлекая внимание. Он делает все, чтобы не дать тебе время задуматься. Он делает все, чтобы тебя занять. Он делает все, чтобы твое воображение чахло и отмирало. Пока окончательно не отомрет. Превратиться в бесполезный придаток типа аппендикса. Большой Брат следит, чтобы ты не отвлекался на что-то серьезное. Но лучше бы он следил за тобой, потому что это значительно хуже – когда в тебя столько всего пихают. Когда столько всего происходит вокруг, тебе уже и не хочется думать самостоятельно. Ты уже не представляешь угрозы. Когда воображение атрофируется у всех, никому не захочется переделывать мир.

#ОпытОдногоАлкоголика
V ШАГ.

Итак, мне нужно делать 5 шаг потому, что иначе:
1) Я не приду к внутреннему согласию с самим собой.
2) Я не смогу бросить пить
3) Я не познаю в достаточной мере смирение
4) Я не познаю что такое бесстрашие
5) Я не познаю что такое честность
6) Я не утрачу эгоизм и страх
7) Я не проживу долго
8) Я не буду счастлив

И здесь же указано первое условие выполнения этого шага: быть совершенно честным перед другим человеком.

В книге написано:
Вполне понятно, что мы обдуманно выбираем человека или людей, с которыми можем говорить о самом интимном. Те из нас, чья религия требует исповеди, обратятся в первую очередь к тем духовным лицам, которые согласно своему сану обязаны их принять и выслушать. Те из нас, кто не принадлежит ни к какой религии, могут тоже обратиться к духовному лицу. Часто такие люди способны легко вникнуть в суть наших проблем и помочь в их решении. Но, конечно же, встречаются и люди, не понимающие алкоголиков.
Если мы не можем или не хотим вступать в контакт со служителями религии, то пытаемся найти понимающего человека среди наших знакомых, умеющего хранить тайны. Таким человеком может стать наш врач или психолог. Это может быть член нашей семьи, но мы не должны раскрываться перед женой или перед родителями, потому что это причинит им боль и страдания. Нельзя спасать свою шкуру за счет других. Мы можем рассказать все человеку, который поймет нас, но сам не пострадает от этого. Правило заключается в том, что мы должны быть требовательными к себе, но внимательными к другим.

В книге Анонимные Алкоголики на странице 80, во втором параграфе написано: «Нас ждет длительный период восстановления, в котором мы должны быть зачинателями». Боже, иногда мне не хочется, чтобы там была написана эта фраза, но она там есть!

В результате процесса 9 Шага, я вернулся к своим одноклассникам, которых не видел многие годы. Представляете, два парня из моих одноклассников священники. А я тот парень, которого мои одноклассники просят, чтобы я начал и закончил встречу выпускников молитвой! Они не просят сделать это тех двух парней, которые священники! Они просят меня.

Я спросил Кларка: «Почему вы просите меня помолиться перед началом и в конце встречи?». Он сказал мне: «Марк, понимаешь Боб и Билл – кстати, так зовут тех двух парней, которые священники… (дикий смех)… – Боб и Билл, очень хорошие парни, они много знают о Боге, но когда мы находимся рядом с тобой, то у нас такое впечатление, что ты излучаешь Бога, мы чувствуем любовь и мир, которые исходят от тебя. Поэтому мы просим тебя, чтобы ты делал это! Кроме того, мы любим тебя и мы хотим позаботиться о тебе!».

Боже, какие же удивительные дары мы получаем в результате этого процесса исцеления! Это невероятно!

#ГородВыздоровления
Кэтти Т., трезвая с 18 ноября 1983 года, г. Чико, штат Калифорния
Запись проводилась 10 января 2013 года на группе «Весть», г. Москва

2 ШАГ

И Ноя часто говорила и требовала от меня, чтобы я делала Третий Шаг и искала Бога. Это было ее первое требование по поводу Бога, чтобы я искала Бога.

А когда я Ное сказала:

– Ноя, я думаю, что будет лучше…

Она перебила меня и спросила:

– Чем ты думаешь?

Я ответила:

– Головой.

Ноя еще спросила:

– А где находится твоя болезнь?

Я ответила:

– В голове.

Тогда Ноя сказала:

– Да! И не надо думать о Программе, просто делай ее!

Ок! И до сих пор я пытаюсь не думать, а делать.

И я искала Бога много, много лет и моей первой Высшей Силой был океан. Я жила в то время на Гавайях и один раз мы с Ноей шли по берегу океана, и я увидела, какой он большой. В этот раз я увидела его огромную силу волн. Они ходили туда и сюда, туда и сюда, и я решила, что это будет моя Высшая сила! И много лет океан был моей Высшей силой.

А потом я увидела в нашей книге слова, что …в глубине души каждого мужчины, каждой женщины и каждого ребенка есть основополагающая идея Бога… Так что через несколько лет я прекратила искать Бога во вне себя, я стала искать его внутри себя, в душе. И там я Его нашла, и это давало мне достаточно Силы не верить тому, о чем я думаю. Много лет я говорила сама себе, ≪если я об этом думаю, то это еще не означает, что это правда≫. И мне надо было каждый день напоминать себе это.

И я нашла Бога. И потихоньку я начинала жить, как я думаю, как этого хотел Бог. И вот моя жизнь стала чудом. Были огромные изменения со мной в моей жизни, я даже не могу объяснить это. Вы знаете, о чем я говорю, потому что, если вы алкоголики и вы трезвые, вы принимали Первый и Второй Шаг, наверное.

Многие думают, что сделать Второй Шаг очень сложно. Но это несложно. Это просто как… Ну, надо просто провести ≪уборку в своем доме≫, а потом идти на улицу, так скажем, и идти прямо. А когда вы упретесь в стену – поверните налево или направо. Это так Бог руководит нами. А я много лет раньше стояла перед стеной, билась головой, и требовала: ≪Хочу, хочу, хочу!≫. А сейчас я просто – упс, и иду направо, или налево!

#ЯзыкСердца
ЯЗЫК СЕРДЦА Статьи Билла У. для журнала «Грейпвайн»
Традиция Восьмая (июль 1948 г.)

По всему миру члены АА работают по Двенадцатому Шагу с тысячами потенциальных новичков каждый месяц. Тысяча-две из них остаются в Содружестве после первого же знакомства с нами; кроме того, опыт показывает, что большая часть остальных возвращается к нам позже. Практически не организованный и совершенно не профессионализированный, этот мощный духовный поток перетекает от исцелившихся алкоголиков к больным. Один алкоголик говорит с другим – только и всего.

Могут ли эти колоссальные личные усилия, от которых зависят человеческие жизни, когда-либо стать профессиональными или хотя бы организованными? Однозначно – нет. Редкие попытки профессионализировать непосредственную работу по Двенадцатому Шагу неизменно терпели неудачу, причем быстро. Сегодня ни один член Содружества не смирится с мыслью об оплачиваемых «врачах АА» или «организаторах АА». К тому же ни одному из нас не нравится, когда ему указывают, как ему работать с собственным подопечным. Нет, этот бурный животворный поток нельзя перекрывать плотиной платных благотворителей или профессионалов. Анонимные Алкоголики никогда не должны обрывать собственные жизненные артерии. Мы все как один уверены в этом.

#КакЭтоВидитБилл
ВСЕГДА ЕСТЬ МЕСТО ДЛЯ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ

Мы пришли к выводу, что Шаги и Традиции АА, направленные на наше выздоровление, являются лишь приблизительными истинами, необходимыми нам для нашей определенной цели. Чем больше мы используем их, тем больше ценим. Без сомнения принципы АА останутся неизменными. И если наши основополагающие принципы такие твердые, то надо ли их изменять или улучшать?

И ответ готов. Если нам не надо вносить изменения в наши основополагающие принципы, то мы можем лучше применять их к себе самим, к АА в целом, и к нашим отношениям с окружающим миром. При этом никто не запрещает нам постоянно, шаг за шагом, расширять «использование этих принципов во всех наших делах».

«Грейпвайн», февраль 1961.

#ДеньзаДнем
Творить добро.

Чем дальше мы движемся по программе 12 шагов, тем важнее для нас становится наш духовный рост. Наши старые представления подвергаются тщательному пересмотру. Мы узнаем, что удовлетворение наших запросов не должно становиться единственной нашей целью в жизни. Наше доверие к Богу производит в нас работу, которая реализуется каждый день. Бог помогает нам в нашем намерении, и мы обнаруживаем все больше и больше положительных перемен в нашей жизни. Доверяясь Богу, мы можем, несомненно, почувствовать свои возросшие силы к тому, чтобы творить добро, что, в свою очередь, также будет поддерживать нас в нашей жизни. Вижу ли я плоды своего духовного роста? Боже, помоги мне, прежде всего в моем духовном росте. Помоги постоянно совершенствоваться через общение с Тобой.

Сегодня я буду просить помощи у Бога во всех начинаниях!

Боже, помоги мне сегодня остаться трезвым!

#АлАнон
ЦЕНИТЬ СЕБЯ

У нас есть своя настоящая жизнь. Да, есть.
То опустошающее чувство, то ощущение, что у всех, кроме нас, есть жизнь, важная, ценная, лучшая, – это пережиток прошлого. Это иррациональное убеждение, которое является ошибочным.
Мы реальны. И наша жизнь тоже. Вступите в нее, и сами увидите.

Сегодня я буду жить своей жизнью и ценить ее как свою собственную.

#24Часа
Мысль А.А. на этот день
***
В том мире алкоголя за одной дозой следует другая, и ты не можешь остановиться, пока не свалишься. А с утра – все по новой. Пока наконец не приземлишься где-нибудь в больнице или за решеткой. Теряешь работу. Дома все разваливается. Вечно все не так. Ты на карусели и не можешь сойти с нее. Ты – как белка в колесе, – бежишь и не можешь никуда убежать. Я ТВЕРДО УВЕРЕН, ЧТО МНЕ БУДЕТ ПЛОХО В МИРЕ АЛКОГОЛЯ?

Медитация на этот день
***
Я должен научиться самодисциплине. Мне никогда не следует цепляться за пройденные победы. Я не должен предаваться обидам, ненависти, страху, гордыне, вожделению, сплетням. Даже если дисциплина разлучит меня с некоторыми недисциплинированными людьми, я это как-нибудь переживу. Я имею право иметь другие привычки и другие жизненные ориентиры, чем некоторые. И у меня могут быть иные, чем у некоторых, побуждения в жизни. Но я буду пытаться жить строго в соответствии с тем, как, по моему представлению, от меня этого требует Бог.

Молитва на этот день
***
Молюсь, чтобы я мог служить для других примером лучшего образа жизни. Молюсь, чтобы вынести все препятствия.